Er áfengi örvandi?

Efni.

• Örvandi lyf gegn þunglyndislyfjum
• Örvandi áhrif áfengis
• Þunglyndisáhrif áfengis
• Aðalatriðið

Það er almenn vitneskja að áfengi hafi áhrif á heilastarfsemi þína, en þú gætir velt því fyrir þér nákvæmlega hvernig það virkar.

Sumir hugsa um áfengi sem örvandi efni sem getur aukið hjartsláttartíðni þína, gefið þér orku og dregið úr hindrunum. Þetta er þó ekki öll sagan.

Áfengi hefur nokkur örvandi áhrif en það er fyrst og fremst þunglyndislyf - sem þýðir að það hægir á líkama þínum.

Hvaða áhrif það hefur á þig fer eftir efnafræði líkamans, hversu mikið áfengi þú neytir í einu og áfengisþol.

Í þessari grein er farið yfir áhrif áfengis, bæði sem örvandi og þunglyndislyf.

Örvandi lyf gegn þunglyndislyfjum

Örvandi og þunglyndislyf hafa bæði áhrif á taugakerfi þitt og heilastarfsemi, þó á öfugan hátt.

Örvandi efni vekja taugakerfið þitt. Þeir geta aukið blóðþrýsting og hjartsláttartíðni og gefið þér meiri orku. Í stórum skömmtum geta þau valdið svefnleysi og gert þig pirruð og hvatvís (1).

Dæmi um örvandi lyf eru meðal annars væg, svo sem koffein, svo og mun sterkari lyfseðilsskyld amfetamín eða ólögleg lyf eins og kókaín.

Á hinn bóginn hægja þunglyndislyf á þér með því að lækka hjartsláttartíðni og blóðþrýsting. Þeir geta hjálpað þér að líða afslappað og í algjörum enda slæva þig alveg (2).

Bensódíazepín eru ein tegund þunglyndislyfja sem notuð eru við svefnleysi og kvíða, en lyfseðilsskyld ópíöt eru öflug vara í þessum flokki.

Sum efnasambönd geta haft einkenni beggja. Sem dæmi má nefna nikótín, þó að það sé oftast einkennt sem örvandi efni, og áfengi, sem er fyrst og fremst þunglyndislyf en hefur nokkur örvandi áhrif (,).

Þú ættir ekki að blanda áfengi og örvandi lyfjum eða þunglyndislyfjum vegna hættu á alvarlegum aukaverkunum.

Örvandi lyf vekja upp taugakerfið og geta aukið orku þína á meðan þunglyndislyf hægja á taugakerfinu og slaka á þér. Sum efni hafa bæði örvandi og þunglyndandi áhrif.

Örvandi áhrif áfengis

Upphafsskammtar af áfengi gefa heilanum til kynna að dópamín, svokallað „hamingjusamt hormón“, losi, sem getur valdið því að þú finnur fyrir örvun og orku ().

Að auki getur áfengi aukið hjartsláttartíðni og getur leitt til aukinnar árásargirni hjá sumum einstaklingum, sem báðir eru dæmigerðir fyrir örvandi lyf.

Örvandi áhrif eiga sér stað þegar áfengisstyrkur (BAC) í blóði þínu nálgast 0,05 mg / l en kemur í staðinn fyrir meira þunglyndisáhrif þegar BAC hefur náð 0,08 mg / l - það stig sem þú ert talinn vera skertur til að aka við á flestum svæðum Ríki ().

Það sem er mikilvægt að hafa í huga er að áhrif áfengis eru mjög mismunandi eftir einstaklingum og hafa áhrif á fjölda þátta, þar á meðal efnafræði líkamans, kyn, þyngd, áfengisþol og skammt áfengis sem neytt er.

Til að fá grófan skilning á því hve marga drykki það myndi taka þig að ná þessum BAC stigum eru margir reiknivélar fáanlegar á netinu.

Ennfremur geta sumir fundið fyrir örvandi áhrifum frá áfengi en aðrir geta haft meiri þunglyndisáhrif. Vísindamenn kenna að fólk sem upplifir meiri örvandi áhrif og færri róandi áhrif sé í meiri hættu á áfengissýki ().

Þó að það hafi nokkur örvandi áhrif - sérstaklega í litlum skömmtum - er áfengi aðallega þunglyndisefni.

Áfengi hefur upphafsörvandi áhrif í lægri skömmtum. Það getur aukið hjartsláttartíðni, árásargirni og hvatvísi, auk þess að valda aukningu á dópamíngildum.

Þunglyndisáhrif áfengis

Eftir fyrstu örvandi áhrifin hægir áfengi miðtaugakerfið og lækkar blóðþrýsting, hjartsláttartíðni og andlega skýrleika ().

Aftur á móti hefur fólk sem hefur tekið inn mikið magn af áfengi hægari viðbragðstíma og kann að virðast syfjaður, áttavilltur eða róandi.

Að auki geta stærri skammtar af áfengi bælt framleiðslu dópamíns, sem getur valdið þér sorg eða vanmætti ​​().

Þunglyndisáhrif áfengis koma fram þegar BAC nær u.þ.b. 0,08 mg / l. Þegar BAC nær 0,2 mg / l eða meira geta þunglyndisáhrif þess á öndunarfæri orðið svo öflug að þau valda dái eða dauða ().

Í stærra magni skiptir áfengi úr örvandi efni í þunglyndislyf. Það hægir á taugakerfi þínu, blóðþrýstingi og hjartslætti, sem leiðir til andlegrar þoku, syfju og skorts á samhæfingu.

Aðalatriðið

Áfengi er þunglyndislyf með nokkur örvandi áhrif. Í litlum skömmtum getur það aukið hjartsláttartíðni, árásargirni og hvatvísi.

En í stærri skömmtum veldur áfengi venjulega trega, vanvirðingu og hægari viðbragðstíma þar sem það dregur úr andlegri skerpu, blóðþrýstingi og hjartslætti.

Hvaða áfengi hefur áhrif á þig persónulega fer eftir efnafræði líkamans, hversu mikið þú drekkur og áfengisþol.

Athugaðu að þegar kemur að áfengi er hófsemi lykillinn að því að forðast neikvæð áhrif á heilsuna.

Hófleg drykkja er skilgreind sem einn og tveir drykkir á dag fyrir konur og karla, í sömu röð ().