Til hvers er leið og hvernig á að útbúa te

Efni.

• Til hvers er leiðin
• Rue te
• Aukaverkanir og frábendingar

Rue er lækningajurt sem hefur vísindalegt nafnRuta graveolens og það er hægt að nota til að meðhöndla æðahnúta, við smit af sníkjudýrum, svo sem lús og flóum, eða til að draga úr tíðaverkjum, þar sem það getur haft áhrif á æðar, auk þess að hafa lækningu, vermifuge og verkjastillandi lyf eignir.

Hægt er að nota alla hluta rue, en mest magn efna sem tryggja ávinning þessarar plöntu er að finna í laufunum sem venjulega eru notuð til að búa til te. Rue er að finna í heilsubúðum, netverslunum eða í apótekum.

Til hvers er leiðin

Rue hefur verkjastillandi, róandi, græðandi, bólgueyðandi, gigtar- og vermifuge eiginleika og er hægt að nota sem leið til að bæta meðferð á ýmsum sjúkdómum og aðstæðum, svo sem:

• Æðahnúta;
• Gigtarverkir;
• Höfuðverkur;
• Sár;
• Blöðrur;
• Túrverkir;
• Umfram lofttegundir;
• Breytingar á tíðahring, svo sem tíðabólga eða tíðaverkir;
• Magaverkur.

Að auki getur rue hjálpað til við að berjast gegn lúsum, flóum, kláðum og ormum vegna vermifuge eignarinnar, auk þess að auðvelda frásog C-vítamíns og hjálpa til við að bæta ónæmi.

Rue te

Hægt er að nota alla hluta plöntunnar, en til að búa til te er venjulega gefið til kynna að nota lauf rue, þar sem mest magn eiginleika er að finna.

Þannig að til að búa til rue te er mælt með því að bæta 1 handfylli af þurrkuðum rue laufum í 1 bolla af sjóðandi vatni og láta standa í um það bil 15 til 20 mínútur. Látið það síðan hitna, síið og drekkið á eftir.

Aukaverkanir og frábendingar

Rue te er frábending fyrir konur sem eru barnshafandi, þar sem þessi planta getur einnig haft örvandi áhrif. Að auki er mikilvægt að neysla rue sé gerð samkvæmt vísbendingum læknis eða grasalæknis, því mikið magn getur leitt til skaðlegra áhrifa, svo sem skjálfti, meltingarfærabólga, flog, uppköst, kviðverkir, munnvatn og ljósnæmi.