Er trönuberjasafi skilvirk meðferð við þvagsýrugigt?

Efni.

• Rannsóknirnar
• Getur það valdið árás?
• Gallar
• Aðrar meðferðir
• Fyrirbyggjandi lyf
• Verkjalyf
• Lífsstílsbreytingar
• Aðrar forvarnir
• Hvenær á að leita til læknis
• Aðalatriðið

Spyrjið alla sem hafa upplifað þvagsýrugigt hvort það sé sársaukafullt og þeir munu líklega halda áfram. Þetta form bólgagigtar er þekkt fyrir sársaukafullar uppblástur. Þvagsýrugigt stafar af miklu magni þvagsýru í blóðrásinni sem leiðir til þróunar kristalla í liðum, einkum stórtá.

Samhliða lyfjum og lífsstílsbreytingum sem læknar mæla venjulega gegn þvagsýrugigt, leggja sumir sérfræðingar einnig til að auka neyslu þína á kaffi og kirsuberjasafa. Rannsóknir hafa sýnt að bæði virðast nýtast við að draga úr hættu á þvagsýrugigtarköstum.

Með það í huga, gæti önnur tegund af safa - trönuberjum - verið árangursrík meðferð til að prófa?

Rannsóknirnar

Um þessar mundir virðist vera skortur á rannsóknum á beinum tengslum milli drykkjar trönuberjasafa eða töku trönuberjauppbótar og minnkunar á þvagsýrugigt.

Mikið af rannsóknum sem kanna hvort tiltekin tegund af safa gæti hjálpað þér að bægja frá þvagsýrugigt, virðist vera miðju við kirsuber og kirsuberjasafa.

Fleiri rannsóknir eru örugglega nauðsynlegar til að ákvarða hvort trönuberjasafi gæti verið árangursrík meðferð eða forvarnarstefna fyrir þvagsýrugigt.

Getur það valdið árás?

Þrátt fyrir að engar vísbendingar séu fyrir hendi um þvagsýrugigt hafa rannsóknir kannað hvort trönuberjasafi getur verið gagnlegur eða skaðlegur þegar kemur að öðrum sjúkdómum eða sjúkdómum sem fela í sér hátt þvagsýru.

Til dæmis getur hærra þvagsýrumagn stuðlað að þróun ákveðinnar tegundar nýrnasteins, þvagsýrusteinsins.

Rannsókn frá 2019 kom í ljós að fólk sem tók trönuberjabót, með og án C-vítamíns bætt við, hafði hærra magn af oxalati í þvagi. Oxalat er efni sem er aukaafurð efnaskipta líkamans og það skilur líkama þinn í gegnum þvagið. Þegar oxalat er sameinuð með kalki getur það leitt til þróunar nýrnasteina.

Rannsóknin er þó takmörkuð þar sem lítil sýnishorn er aðeins 15 þátttakendur.

Rannsókn 2005 kom einnig í ljós að trönuberjasafi virtist auka hættu á kalsíumoxalatsteinum og þvagsýru steinum, þó að það virtist draga úr hættu á myndun annarrar tegundar steins sem kallast burstítsteinn. Þessi rannsókn var einnig tiltölulega lítil, með 24 þátttakendum.

Svo það er hugsanlegt að það að drekka trönuberjasafa gæti leitt til hærra magns þvagsýru, sem aftur gæti leitt til þroska kristalla í liðum sem valda sársaukafullum þvagsýrugigt. Frekari rannsókna er þörf til að staðfesta það símtal.

Gallar

Án nokkurra sannanlegra gagna sem benda til þess að trönuberjasafi geti verið árangursrík meðferð við þvagsýrugigt, gæti læknirinn verið tregur til að gefa þér hnitið til að prófa það, sérstaklega ef þú ert í hættu á nýrnasteinum.

Veldu ósykraðan trönuberjasafa til að forðast að bæta óþarfa hitaeiningum og sykri við mataræðið.

Aðrar meðferðir

Sem betur fer hefur þú valkosti þegar kemur að því að meðhöndla þvagsýrugigt. Hugleiddu nokkrar þeirra til að sjá hvort þær henta þér:

Fyrirbyggjandi lyf

Ein besta leiðin til að takast á við þvagsýrugigt er að forðast blys. Læknirinn þinn gæti ráðlagt þér að prófa að taka fyrirbyggjandi lyf sem kallast xanthine oxidase hemlar. Má þar nefna:

• allopurinol (Zyloprim, Aloprim)
• febúxóstat (Uloric)
• próbenesíð

Venjuleg fyrirbyggjandi lyf minnka annað hvort framleiðslu þvagsýru eða auka útskilnað.

Þó vitað sé að colchicine (Mitigare, Colcrys) er notað við bráðaárásum, þá er einnig hægt að nota það í lægri skömmtum ásamt þessum lyfjum til að koma í veg fyrir árás.

Ef þessar meðferðir virka ekki gætirðu prófað pegloticasa (Krystexxa) sem er gefin með innrennsli í bláæð á tveggja vikna fresti.

Verkjalyf

Ef þú færð sársaukafullan þvagsýrugigtarköst getur bólgueyðandi verkjalyf (NSAID) eins og íbúprófen eða naproxen tekið brúnina af sér og dregið úr bólgunni.

Læknirinn þinn gæti einnig stungið upp á barkstera til að draga úr sársauka og bólgu í liðum sem þú hefur áhrif á.

Colchicine (Mitigare, Colcrys) getur einnig verið áhrifaríkast til að draga úr sársauka og þrota þegar það er tekið um leið og blossi byrjar.

Lífsstílsbreytingar

Þú getur líka gert nokkrar breytingar á eigin spýtur. Nokkrar algengar ráðlagðar aðferðir til að draga úr líkum á versnun þvagsýrugigtar eru meðal annars:

• léttast
• dvelur vökva
• draga úr streitu stigum þínum
• að breyta mataræði þínu, útrýma mat sem er hátt í puríni

Fæðubreytingar ættu einnig að fela í sér að skera niður áfengi og ákveðnar tegundir matvæla, svo sem rautt kjöt, sem hafa tilhneigingu til að vera mikið í purínum.

Aðrar forvarnir

Kannski höfðar annars konar drykkur til þín. Hvað með kaffi eða kirsuberjasafa? Báðir hafa einhverjar sannanir að baki.

Í úttekt 2015 kom fram vísbendingin um að kaffi virðist draga úr hættu á þvagsýrugigt en bætti við að enn séu ekki til neinar rannsóknir sem beinast að kaffineyslu og þvagsýrugigt.

Samkvæmt rannsókn frá 2012 virtist neysla á kirsuberjasafa tengjast minni hættu á þvagsýrugigt.

Hvenær á að leita til læknis

Hikaðu ekki við að hafa samband við lækninn þinn ef þú líður eins og eitthvað versni.

Ef þú virðist upplifa tíðari eða alvarlegri þvagsýrugigtarköst skaltu spyrja hvort þú takir önnur lyf - eða hugsanlega að auka skammtinn af lyfjunum sem þú ert þegar að taka.

Óþægilegar aukaverkanir eða ný einkenni eru aðrar ástæður til að hringja á skrifstofu læknisins.

Aðalatriðið

Þvagsýrugigt er ekki hægt að lækna en það er örugglega viðráðanlegt. Rannsóknir styðja þó að ákveðin matvæli séu tekin inn í heildar forvörn og meðferðar við þvagsýrugigt. Því miður virðist trönuberjasafi og trönuberjafæðubótarefni ekki skera niður.

Þú gætir íhuga kirsuberjasafa ef þú hefur áhuga á að bæta við nýjum drykk við venjuna þína. Áður en þú prófar einhverja nýja meðferðarstefnu skaltu ræða við lækninn þinn og ganga úr skugga um að þú ert á sömu síðu.