Hvernig erfðafræði og lífeðlisfræði gegna hlutverki í kæfisvefn

Efni.

• Er miðlægur kæfisvefn arfgengur?
• Áhættuþættir til að þróa kæfisvefn í miðbænum
• Er hindrandi kæfisvefn arfgengur?
• Áhættuþættir til að þróa hindrandi kæfisvefn
• Er kæfisvefn ungbarns arfgengur?
• Hvenær á að leita til læknis
• Greining á kæfisvefn
• Taka í burtu

Kæfisvefn er ástand þar sem þú hættir stuttlega að anda að þér svefninum. Það eru tvær tegundir af kæfisvefn:

• Í kæfisvefni í miðbænum sendir heilinn ekki rétt merki til vöðvanna sem stjórna önduninni.
• Við hindrandi kæfisvefn slaka vöðvarnir aftan á hálsi of mikið og veldur því að hálsinn lokast að fullu eða að hluta.

Báðar tegundir kæfisvefns eru af völdum blöndu af lífsstílþáttum sem fela í sér:

• erfðafræði
• heilsufar
• lífsstílþættir

Er miðlægur kæfisvefn arfgengur?

Sumar af undirliggjandi orsökum miðlægs kæfisvefns, svo sem ákveðinna hjartasjúkdóma, geta haft erfðaþátt. Hins vegar eru flestar orsakirnar ekki og fáar vísbendingar eru um að kæfisvefn í miðbænum sé arfgeng.

Áhættuþættir til að þróa kæfisvefn í miðbænum

Áhættuþættir miðlægs kæfisvefns fela í sér:

• öldrun
• að vera karl
• hafa áður fengið heilablóðfall
• hjartabilun eða önnur hjartasjúkdómur
• að nota ópíóíða

Er hindrandi kæfisvefn arfgengur?

Rannsóknir benda til að hindrandi kæfisvefn sé um 40 prósent rekja til erfðafræði, sem þýðir að það getur verið arfgengur.

Önnur 60 prósent undirliggjandi orsaka fyrir hindrandi kæfisvefn eru umhverfis- eða lífsstílstengd.

Því fleiri ættingjar sem þú átt með hindrandi kæfisvefn, þeim mun meiri hætta er á að þú fáir ástandið.

Þótt rannsóknir á hindrandi kæfisvefn virðist sýna skýr erfðatengsl, hafa vísindamenn ekki enn uppgötvað nákvæmlega hvaða gen eru sérstaklega ábyrgir fyrir ástandinu.

Að auki hefur verið sýnt fram á að offita getur haft undirliggjandi erfðafræðilegar orsakir. Þar sem offita er stór áhættuþáttur fyrir kæfisvefn, er þetta óbein leið hindrun fyrir kæfisvefn er arfgeng.

Áhættuþættir til að þróa hindrandi kæfisvefn

Áhættuþættir til að þróa hindrandi kæfisvefn eru ma:

• offita
• með þykkari háls, sem gæti þrengt öndunarveg þinn
• að vera karl
• fjölskyldusaga
• öldrun
• tíðahvörf
• að nota áfengi eða róandi lyf
• með litla neðri kjálka
• hafa stórar tonsils
• reykingar
• nefstífla
• skjaldvakabrestur

Er kæfisvefn ungbarns arfgengur?

Kæfisvefn ungbarna er tegund kæfisvefns hjá börnum yngri en 1 árs. Það má vera:

• miðsvæðis
• hindrandi
• blandað

Einkenni svefnköfnunar ungbarna batna venjulega með aldrinum og fela í sér:

• tímabundið stöðvun öndunar meðan á svefni stendur
• bláleit húð, munn og varir
• hægur hjartsláttur

Orsök kæfisvefns ungbarna er oft óþekkt. Hugsanlegar orsakir og áhættuþættir eru:

• fæðast fyrir tímann
• að vera ekki með fullan þróaðan heila stemma, sem er sá hluti heilans sem stjórnar öndun
• undirliggjandi læknisfræðilegt ástand, svo sem lungnasjúkdóm, sýkingu, efnaskiptasjúkdóma eða flog

Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur kæfisvefn í unglingum verið arfgengur.

Og eins og hindrandi kæfisvefn hjá fullorðnum, geta undirliggjandi áhættuþættir fyrir kæfisvefn hjá börnum, svo sem lítill öndunarvegur, verið bundnir erfðafræði.

Hvenær á að leita til læknis

Ef þú ert með að minnsta kosti sum eftirfarandi einkenna skaltu ræða við lækni um hugsanlegar orsakir, þ.mt kæfisvefn:

• hrjóta
• þreyta á daginn
• höfuðverkur á morgun
• pirringur
• kæfa eða andköf í svefni
• minnistap
• einbeitingarerfiðleikar
• vakna um miðja nótt

Vegna þess að hárið hrjóta er oft aðal eða sýnilegasti einkenni svefnkæfis, getur verið að maki þinn sé sá sem tekur eftir.

Ef hrjóta þín vekur annað fólk eða heldur þeim vakandi skaltu ræða við heilbrigðisstarfsmann um þetta einkenni.

Greining á kæfisvefn

Heilbrigðisstarfsmaður kann að geta greint kæfisvefn út frá einkennum þínum. Sum einkennanna sem talin eru upp hér að ofan gætu verið næg til greiningar, sérstaklega ef þú ert með offitu.

Til að safna frekari upplýsingum um hvað gerist meðan þú sefur, gæti læknirinn beðið um svefnferil ekki bara frá þér, heldur einnig frá einhverjum sem deilir rúmi eða heimilishaldi með þér.

Þeir geta vísað þér til svefnsérfræðings til mats.

Matið mun fela í sér vöktun á einni nóttu, annað hvort heima eða í svefnstöð. Við matið verður hjartsláttartíðni, öndun, súrefnisstig og önnur lífsmerki mæld meðan þú sefur.

Ef læknirinn grunar hindrandi kæfisvefn geta þeir sent þig til mats hjá eyrna-, nef- og hálslækni til að leita að orsökum hindrunarinnar.

Ef þeir halda að þú hafir miðlægan kæfisvefn, gætir þú þurft mat frá hjartalækni eða taugalækni til að leita að undirliggjandi orsök.

Taka í burtu

Það eru margar mögulegar undirliggjandi orsakir kæfisvefns.

Heilbrigðis- og lífsstílsþættir hafa mest áhrif á hvort þú gætir fengið kæfisvefn eða ekki. En það geta einnig verið erfðafræðilegar orsakir fyrir bæði miðlæga og hindrandi kæfisvefn.

Mikilvægt er að hafa í huga að hindrandi kæfisvefn er mun líklegri til að hafa undirliggjandi erfðafræðilega orsök en kæfisvefn í miðbænum.

Því fleiri ættingjar sem þú átt með hindrandi kæfisvefn, því meiri líkur eru á að þú fáir einnig ástandið.