Sykursýki: Er sviti eðlilegt?

Efni.

• Ofhitnun
• Svakaleg svitamyndun
• Nætursviti
• Meðferð við of mikilli svitamyndun
• Lyf
• Verklagsreglur
• Lífsstílsbreytingar
• Hvenær á að hitta lækninn þinn
• Taka í burtu

Sykursýki og of mikil svitamyndun

Þótt óhófleg svitamyndun geti haft margar mismunandi orsakir, eru sumar tengdar sykursýki.

Þrjár gerðir vandræða svitamyndunar eru:

• Ofhitnun. Þessi tegund af svitamyndun stafar ekki endilega af hitastigi eða hreyfingu.
• Svakaleg svitamyndun. Þessi tegund stafar af mat og takmarkast við andlit og háls.
• Nætursviti. Þetta er af völdum lágs blóðsykurs á nóttunni.

Meðferð fer eftir tegund svita sem þú ert með. Læknirinn þinn getur mælt með bestu meðferðinni til að létta eða stöðva of mikið svitamyndun.

Einnig, þar sem mikil svitamyndun getur verið merki um aðrar alvarlegri aðstæður, ættir þú alltaf að leita til læknis til að ákvarða undirliggjandi orsök.

Ofhitnun

Ofhitnun er hugtak yfir of mikilli svitamyndun sem kemur ekki alltaf frá líkamsrækt eða heitum hita. Tæknilega séð er frumhiti of mikil svitamyndun sem hefur ekki þekkt undirliggjandi orsök.

Önnur ofsvitnun, einnig kölluð tindráttur, er hugtakið of mikil svitamyndun sem er einkenni eða aukaverkun af einhverju öðru.

Ef þú ert með sykursýki og, ásamt svitamyndun, ert með vandamál við stjórnun á þvagblöðru eða óvenjulegan hjartsláttartíðni, gæti það bent til sjálfstæðrar taugakvilla. Þetta stafar af skemmdum á taugum sem stjórna aðgerðum eins og þvagblöðru, blóðþrýstingi og svitamyndun.

Of mikil svitamyndun getur einnig komið fram við offitu, sem oft fylgir sykursýki. Það getur einnig verið aukaverkun margs konar lyfja, þar á meðal nokkur sem ávísað er við sykursýki.

Svakaleg svitamyndun

Gustatory sviti er sviti sem svar við mat eða borða. Þó að það sé algengt að svitna meðan þú borðar sterkan mat, þá auka vissar aðstæður þessi viðbrögð. Sjálfvirk taugakvilli getur verið undirliggjandi orsök.

Fólk með ósjálfráða taugakvilla í sykursýki eða nýrnakvilla í sykursýki er líklegri til að fá svitamyndandi svitamyndun en þeir sem eru án þessara aðstæðna. Ef þú svitnar mikið í höfði þínu og hálsi þegar þú borðar eða drekkur finnur þú fyrir svitamyndun. Það getur líka komið fram bara með því að hugsa um eða lykta af mat.

Nætursviti

Nætursviti orsakast oft af lágum blóðsykri, sem getur komið fram hjá fólki sem tekur insúlín eða sykursýkislyf kallað súlfónýlúrealyf. Þegar blóðsykurinn lækkar of lágt framleiðir þú umfram adrenalín sem veldur sviti.

Þegar blóðsykurinn er orðinn eðlilegur ætti svitamyndun að stöðvast. Nætursviti getur einnig haft orsakir sem ekki tengjast sykursýki, svo sem tíðahvörf.

Margir þættir geta stuðlað að nætursviti. Þetta felur í sér:

• æfa of nálægt háttatíma
• ákveðnar tegundir insúlíns sem teknar eru á kvöldin
• að drekka áfengi á kvöldin

Blóðsykursstjórnun er besta leiðin til að stjórna nætursviti af völdum lágs blóðsykurs. Stundum getur það hjálpað einfaldlega að laga líkamsræktartímann eða borða snarl fyrir svefninn. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að breyta mataræði þínu, hreyfingu eða lyfjum til að draga úr eða útrýma nætursviti.

Meðferð við of mikilli svitamyndun

Meðferð við of mikilli svitamyndun þarf venjulega lyf. Þessar geta haft aukaverkanir og mismunandi áhrif. Flestar eru staðbundnar eða pillur, en Botox (botulinum eiturefni inndæling) er oft notað.

Lyf

• taugablokkandi lyf
• antiperspirant eða krem
• Botox sprautur
• þunglyndislyf

Verklagsreglur

• flutningur á svitakirtli, aðeins fyrir vandamál í handarkrika
• jónófórósu, meðferð með rafstraumi
• taugaaðgerð, aðeins ef önnur meðferð hefur ekki hjálpað

Lífsstílsbreytingar

• klæðast fötum (þ.m.t. sokkum) úr náttúrulegum efnum
• baða sig daglega og nota svitaeyðandi efni
• beitt astringent á svæðið
• skiptu um sokka oft og haltu fótunum þurrum
• veldu föt sem passa við þína virkni
• reyndu slökunartækni til að draga úr streitutengdu svitamyndun

Hvenær á að hitta lækninn þinn

Þú ættir að tala við lækninn þinn ef:

• óhófleg svitamyndun truflar daglega rútínu þína
• svitamyndun veldur þér tilfinningalegri eða félagslegri vanlíðan
• þú byrjar allt í einu að svitna meira en venjulega
• þú finnur fyrir nætursviti án augljósrar ástæðu

Of mikil svitamyndun getur verið merki um alvarlegri vandamál, svo sem:

• hjartaáfall
• sum krabbamein
• taugakerfissjúkdómur
• sýkingu
• skjaldkirtilsröskun

Þú ættir að fara strax til læknis ef þú finnur fyrir eftirfarandi einkennum ásamt of mikilli svitamyndun. Þetta geta verið merki um eitthvað alvarlegra:

• hitastig 104 ° F eða hærra
• hrollur
• brjóstverkur
• léttleiki
• ógleði

Læknirinn þinn kann að greina út frá sögu þinni og líkamsprófi. Greining getur einnig þurft að bera efni á húðina til að láta lítið af svita birtast, eða prófa til að greina aðra kvilla.

Taka í burtu

Þótt óhófleg svitamyndun geti komið fram hjá hverjum sem er eru sumar orsakir beintengdar sykursýki. Það er mikilvægt að leita til læknis og finna undirliggjandi orsök. Fólk sem svitnar mikið er hættara við húðsýkingum og getur upplifað tilfinningalega og félagslega vanlíðan af vandræðagangi.

Of mikil svitamyndun getur einnig verið merki um alvarlegra ástand. Ef þú ert í vandræðum með óeðlilegan svitamyndun skaltu ræða við lækninn þinn. Nokkur lyf, og samsettar meðferðir, eru fáanlegar og geta verið árangursríkar við að stjórna óhóflegu sviti.

Það gæti líka verið gagnlegt að ræða við aðra um eigin reynslu af sykursýki af tegund 2. Ókeypis forritið okkar, T2D Healthline, tengir þig við raunverulegt fólk sem býr við tegund 2 sykursýki. Spyrðu einkenna sem tengjast einkennum og leitaðu ráða hjá öðrum sem fá það. Sæktu appið fyrir iPhone eða Android.