Jessica Alba segir hvers vegna hún byrjaði að fara í meðferð með 10 ára dóttur sinni

Efni.

• Umsögn fyrir

Jessica Alba hefur lengi verið opin um mikilvægi fjölskyldutíma í lífi sínu. Nú síðast opnaði leikkonan sig um þá ákvörðun sína að fara í meðferð með 10 ára gamalli dóttur sinni, Honor.

Alba valdi að hitta meðferðaraðila með Honor í viðleitni til að „læra að vera henni betri móðir og eiga betri samskipti við hana,“ sagði hún á árlegri ráðstefnu Her Campus Media í Los Angeles á laugardaginn, skv.The Hollywood Reporter. (Tengt: Allir tímarnir sem Jessica Alba hvatti okkur til að lifa góðu jafnvægi

Stofnandi Honest Co. benti á að það að fara í meðferð er stór frávik frá því hvernig hún var alin upp. (Tengt: Hvers vegna Jessica Alba er ekki hræddur við öldrun)

„Sumir halda, eins og í fjölskyldunni minni, að þú talir við prest og það er það,“ sagði hún. „Mér finnst eiginlega ekki þægilegt að tala við hann um tilfinningar mínar.“

Alba viðurkenndi að fjölskylda hennar hvatti í raun ekki hvert annað til að tala um tilfinningar sínar. Þess í stað „var þetta bara eins og að slökkva á því og halda því á hreyfingu,“ útskýrði hún. "Þannig að ég finn mikinn innblástur bara við að tala við börnin mín."

Leikkonan er ekki eina fræga manneskjan til að nota vettvang sinn til að sýna kraft meðferðar. Hunter McGrady opnaði nýlega fyrir okkur hvernig meðferð gegndi stóru hlutverki í að hjálpa henni að faðma líkama sinn. Og Sophie Turner hefur metið meðferðina fyrir að hjálpa henni við þunglyndi og sjálfsvígshugsanir sem hún upplifði á sínum tíma sem Sansa Stark á Krúnuleikar. (Hér eru 9 orðstír í viðbót sem eru raddir um geðheilbrigðismál.)

Eftir því sem fleiri í augum almennings deila jákvæðri reynslu sinni af meðferð, færir það okkur skrefi nær því að afnema ranghugmyndina um að meðferð sé eitthvað til að líta niður á. Hrós til Alba fyrir að sýna dóttur sinni að biðja um hjálp er merki um styrk en ekki veikleika.

Umsögn fyrir