Fyrsta tíðir: þegar það gerist, einkenni og hvað á að gera

Efni.

• Merki og einkenni fyrstu tíðablæðinga
• Hvað skal gera
• Hve marga daga endist tíðir
• Er mögulegt að seinka fyrstu tíðablæðingum?

Fyrsta tíðirnar, einnig þekktar sem tíðahvörf, gerast venjulega um 12 ára aldur, en í sumum tilfellum getur fyrsta tíðir gerst fyrir eða eftir þann aldur vegna lífsstíls stúlkunnar, mataræðis, hormónaþátta og tíða sögu kvenna í sömu fjölskyldu .

Útlit sumra einkenna getur bent til þess að fyrsta tíðir séu nálægt, svo sem stækkaðar mjaðmir, brjóstvöxtur og handvegshár, til dæmis, það er mikilvægt að fylgjast með þróun þessara einkenna og hafa alltaf gleypiefni nálægt.

Merki og einkenni fyrstu tíðablæðinga

Fyrstu tíðirnar fylgja venjulega nokkur einkenni sem geta komið fram dögum, vikum eða mánuðum fyrir tíðahvörf og gerst vegna hormónabreytinga sem eiga sér stað í líkama stúlkunnar. Þannig eru nokkur einkenni sem geta bent til þess að fyrsta tíðir séu nálægt:

• Útlit á kyn- og handvegshári;
• Brjóstvöxtur;
• Auknar mjaðmir;
• Lítil þyngdaraukning;
• Útlit bóla í andliti;
• Breytingar á skapi, stelpan getur verið pirruð, sorgleg eða viðkvæm;
• Verkir í kviðarholi.

Þessi einkenni eru eðlileg og benda til þess að líkami stúlkunnar sé að breytast og því er ekki mælt með notkun lyfja, sérstaklega ef um verki er að ræða. Hins vegar, ef sársaukinn er mjög mikill, getur þú sett heita vatnsflöskuna á neðri hluta magans til að draga úr óþægindum.

Það er einnig mikilvægt að um leið og fyrstu merki og einkenni tíðaverkja koma fram eða um leið og fyrsta tíðirnar „koma niður“ eigi stúlkan tíma með kvensjúkdómalækni, því þannig er hægt að skilja hverjar eru breytingarnar eru að gerast á þessu tímabili og að vita betur takast á við tíðir og þau einkenni sem geta komið upp.

Hvað skal gera

Eftir fyrstu tíðir er mikilvægt fyrir stelpuna að hafa samráð við kvensjúkdómalækni svo hægt sé að veita allar nauðsynlegar leiðbeiningar sem tengjast tíðir, einkenni sem fylgja venjulega tíðahringnum, breytingar á líkamanum og hvað á að gera meðan á hringrás stendur.

Þannig eru nokkrar leiðbeiningar sem kvensjúkdómalæknir getur gefið og sem verður að samþykkja á tíðahringnum:

• Notaðu gleypiefni til að halda tíðarflæði og láttu næturpúða vera frekar fyrstu daga hringrásarinnar;
• Skiptu um gleypiefni á þriggja klukkustunda fresti eða fyrir það tímabil þegar rennsli er mjög mikið;
• Framkvæmu náið hreinlæti með hlutlausri sápu;
• Vertu alltaf með tampóna í pokanum, sérstaklega um það leyti sem næsta tímabil er komið.

Tíðarfar er náttúrulegt ferli og hluti af lífi konu og ætti ekki að valda stúlkunni áhyggjum eða vandræði. Að auki getur tíðir einnig talist merki um frjósemi konunnar, það er að segja til um að framleidd egg hafi ekki verið frjóvguð, sem leiðir til þess að legveggurinn flagnar, legslímhúð. Skilja hvernig tíðahringurinn virkar.

Hve marga daga endist tíðir

Lengd tíða getur verið breytileg eftir líkama stúlkunnar og getur varað á bilinu 3 til 8 daga. Almennt, eftir 30 daga frá lokum þess, verður nýr tíðir, þó er eðlilegt að eftirfarandi tímabil taki lengri tíma að lækka, þar sem líkami stúlkunnar er enn í aðlögunarferli, aðallega tengt hormónabreytingum.

Þannig er það algengt að fyrsta árið eftir fyrstu tíðir er hringrásin óregluleg, svo og tíðarflæði, sem getur verið breytilegt milli meira og minna ákafa milli mánaða. Með tímanum verður hringrásin og flæðið reglulegra og auðveldar stúlkunni að greina hvenær tíðir nálgast.

Er mögulegt að seinka fyrstu tíðablæðingum?

Töfin á fyrstu tíðablæðingum er möguleg þegar stelpan er yngri en 9 ára og ber nú þegar þess merki að fyrsta tíðirnar eru í nánd og þetta ástand er einnig þekkt sem snemma tíðahvörf. Þannig getur innkirtlasérfræðingur barna gefið til kynna nokkrar ráðstafanir sem hjálpa til við að seinka menarche og leyfa meiri beinvöxt.

Venjulega, við þessar aðstæður mælir læknirinn með því að sprauta hormónum í hverjum mánuði þar til stelpan nær þeim aldri þegar enginn kostur er lengur að forðast upphaf tíða. Lærðu meira um snemma menarche og hvað á að gera.