Nýrnakrabbameinsfæði: Matur til að borða og forðast

Efni.

• Hvað á að borða
• Ávextir og grænmeti
• Heilkorn og sterkja
• Prótein
• Hvað á að forðast
• Matur sem inniheldur mikið af salti
• Matvæli með mikið fosfór
• Of mikið vatn
• Meðan á meðferð stendur
• Taka í burtu

Yfirlit

Samkvæmt bandarísku krabbameinsfélaginu munu yfir 73.000 Bandaríkjamenn greinast með einhvers konar nýrnakrabbamein á þessu ári.

Þó að það sé ekki sérstakt mataræði fyrir fólk sem lifir með krabbamein í nýrum eru góðar matarvenjur nauðsynlegar til að viðhalda heilbrigðum líkama og ná utan um aukaverkanir krabbameinsmeðferðar.

Ef þú ert að lifa með nýrnakrabbamein gæti það sem þú borðar haft áhrif á hvernig þér líður daglega. Finndu út hvaða matvæli þú ættir að borða meira af, hvaða matvæli þú ættir að forðast og hvaða breytinga á mataræði er að vænta meðan á meðferð stendur.

Hvað á að borða

Að borða hollt, jafnvægi mataræði er mikilvægt fyrir alla sem búa við nýrnakrabbamein.

Næringarþarfir þínar eru háðar hvaða tegund meðferðar þú ert á og stig krabbameinsins. En það eru nokkur matvæli sem þú ættir að reyna að hafa í öllum máltíðum þínum:

Ávextir og grænmeti

Ávextir og grænmeti innihalda mikið af leysanlegum trefjum og góð uppspretta margra nauðsynlegra vítamína og steinefna. Þeir hjálpa einnig til við að draga úr kólesterólmagni og stjórna blóðsykri. Þú ættir að stefna að því að hafa á milli 5 og 10 skammta af ávöxtum og grænmeti úr ýmsum áttum á hverjum degi.

Heilkorn og sterkja

Heilhveitibrauð, villt hrísgrjón og heilhveitipasta er frábær uppspretta orku. Þau eru líka rík af trefjum, járni og B-vítamínum.

Sum heilkorn innihalda mikið af fosfór og kalíum. Báðir þessir geta valdið vandamálum ef þú neytir stórra skammta af þeim á meðan nýrun eru ekki að fullu virk. Svo það er þess virði að hafa samband við lækninn þinn um hvaða heilkornsfæði gæti hentað þér best.

Prótein

Prótein eru nauðsynlegur hluti af mataræði allra, þar sem þau hjálpa til við að byggja upp og viðhalda vöðvamassa. En of mikið prótein fyrir einstaklinga með nýrnakrabbamein getur valdið uppsöfnun matarúrgangs í blóðrásinni. Þetta getur valdið einkennum eins og þreytu, ógleði og höfuðverk.

Talaðu við lækni eða skráðan næringarfræðing um rétt magn og bestu tegundir próteina til að fela í mataræði þínu.

Hvað á að forðast

Nokkur matvæli geta aukið hættuna á nýrnatengdum fylgikvillum. Borðaðu þennan mat í hófi eða forðastu hann að öllu leyti:

Matur sem inniheldur mikið af salti

Salt getur raskað vökvajafnvægi í líkama þínum og leitt til hás blóðþrýstings. Þetta getur gert skerta nýrnastarfsemi verri.

Unnar matvörur innihalda yfirleitt natríum og því er best fyrir þig að forðast:

• skyndibiti
• dósamatur
• salt snakk
• Deli kjöt

Þegar mögulegt er, notaðu kryddjurtir og krydd til að bragðbæta í staðinn fyrir salt. Hins vegar, ef þú notar framandi jurtir skaltu hafa samband við lækninn þinn.

Matvæli með mikið fosfór

Fosfór er efni sem er nauðsynlegt til að viðhalda beinstyrk. En hjá fólki með nýrnakrabbamein getur það byggst upp í blóðrásinni og valdið einkennum eins og kláða og liðverkjum.

Ef þú ert að glíma við þessi einkenni gætirðu viljað draga úr neyslu á fosfórfæði eins og:

• fræ
• hnetur
• baunir
• unnar klíðakorn

Of mikið vatn

Ofþornun getur einnig skapað vandamál fyrir fólk með nýrnakrabbamein. Ef þú ert með skerta nýrnastarfsemi getur það valdið þvagframleiðslu þinni og valdið því að líkaminn heldur of miklum vökva.

Það er mikilvægt fyrir alla að drekka nóg af vatni en leggðu þig fram um að fylgjast með vökvaneyslu svo þú neytir ekki of mikils.

Meðan á meðferð stendur

Algengt er að léttast meðan á meðferð stendur vegna nýrnasjúkdóms. Þú gætir fundið að smekkur þinn á ákveðnum matvælum hefur breyst. Hlutir sem áður höfðuðu til þín eru kannski ekki lengur lystugir og jafnvel láta þér líða ógleði.

Notaðu reynslu og villu til að finna nokkrar matargerðir sem láta þig ekki líða illa. Einbeittu þér að því að borða þá þegar ógleði kemur.

Jafnvel ef þér líður ekki sérstaklega svangur skaltu reyna eftir fremsta megni að borða venjulegar máltíðir svo orkustigið haldist stöðugt yfir daginn. Ef þú átt í vandræðum með að borða skammta í fullri stærð getur það hjálpað til við að skipta máltíðunum upp í fimm eða sex minni skammta í stað tveggja eða þriggja stórra skammta.

Krabbameinsmeðferð getur veikt ónæmiskerfið og gert þig næmari fyrir smiti. Taktu auka varúðarráðstafanir við undirbúning og geymslu máltíða.

Þvoðu framleiðslu þína vandlega og vertu viss um að matvæli eins og kjöt, alifuglar og egg séu vel soðin. Forðastu hráan mat eins og sushi, skelfisk og grænmetisspírur og forðastu að drekka ógerilsneyddan mjólk eða safa.

Taka í burtu

Að halda sig við jafnvægis næringaráætlun og forðast matvæli sem geta kallað fram nýrnavandamál mun hjálpa þér að verða sterkari, heilbrigðari og orkumeiri. Mundu að hafa samráð við lækninn þinn eða heilsugæsluteymið áður en þú gerir miklar breytingar á mataræði þínu. Tilkynntu einnig allar aukaverkanir sem þú finnur fyrir eins fljótt og auðið er.