Hver er litur og útlit heilbrigðrar tungu

Efni.

• Hvernig heilbrigð tunga lítur út
• Tungumálabreytingar sem geta bent til sjúkdóms
• 1. Hvítar veggskjöldur aftan á tungunni
• 2. Bólga
• 3. Brennandi og vanlíðan

Tungan getur verið góð vísbending um heilsufar viðkomandi. Almennt hefur heilbrigð tunga bleikt, slétt, stöðugt og einsleitt útlit, en í sumum tilfellum getur hún tekið breytingum sem geta stafað af ófullnægjandi hreinlæti, skorti á einhverju vítamíni eða jafnvel af einhverjum sjúkdómi.

Til þess að halda tungunni heilbrigðri og koma í veg fyrir að sjúkdómar komi fram er mjög mikilvægt að viðhalda góðu hreinlæti í tungunni með hjálp bursta eða tunguskafa. Að auki er einnig mikilvægt að huga að mögulegum breytingum sem geta komið upp, til að bregðast við sem fyrst.

Hvernig heilbrigð tunga lítur út

Heilbrigð tunga verður að vera hrein, bleik, slétt, stöðug og einsleit. Stundum getur það verið hvítleitt vegna uppsöfnunar dauðra frumna, fæðu eða baktería, en í þessum tilvikum, hreinsaðu það bara með tannbursta eða tunguskafa, til að það haldist hreint og líti vel út aftur.

Tungumálabreytingar sem geta bent til sjúkdóms

Sumar breytingar á tungunni geta bent til veikinda, tilfinningalegra vandamála eða jafnvel skorts á vítamínum, svo tungan getur verið góð vísbending um heilsu.

Ef vart verður við bólgu, breytingu á rúmmáli, lit, útliti, brennslu eða breytingum á lögun eða útlínu getur það þýtt að viðkomandi sé með sjúkdóm, svo sem blóðleysi, þruska, ofnæmisviðbrögð, sykursýki, skjaldvakabrest eða kæfisvefn, svo dæmi séu tekin. Þó það sé sjaldgæfara geta sumar tungumálabreytingar einnig komið fram hjá fólki með krabbamein eða alnæmi.

1. Hvítar veggskjöldur aftan á tungunni

Útlit hvítra spjalda á tungubaki getur verið merki um ónógt hreinlæti sem getur valdið vondri andardrætti.

Að auki getur nærvera hvítra borða einnig bent til sveppasýkingar, einnig þekkt sem þruska eða inntöku candidasýki, sem auðveldlega er hægt að meðhöndla með sveppalyfjum. Lærðu hvernig á að þekkja og meðhöndla candidasýkingu til inntöku.

Í sumum tilfellum getur hvíta tungan einnig verið merki um skort á biotíni eða járni. Í þessum tilfellum getur læknirinn mælt með viðbót við vítamín og steinefni.

2. Bólga

Bólgin tunga getur verið merki um að meiðsl hafi átt sér stað, svo sem skurður eða brennsla, eða það getur þýtt að það sé alvarlegri sjúkdómur við uppruna, svo sem sýking, skortur á vítamínum eða steinefnum eða vandamál með ónæmiskerfinu. Finndu hvernig meðferðinni er háttað við allar þessar aðstæður.

3. Brennandi og vanlíðan

Brennandi tunga og óþægindi geta stafað af of miklu álagi og kvíða, vegna aukins adrenalíns, sem stuðlar að lækkun á munnvatnsflæði, sem getur leitt til meiðsla eða jafnvel tækifærissjúkdóma.

Að auki, ef tungan er mjög rauð, getur það verið merki um háan hita eða skort á vítamínum B2, B3 og E.