Hvernig er hægt að vinna fjarsamband

Efni.

• Ráð til að halda hlutunum á réttan kjöl
• Rætt um samskiptaþörf
• Haltu sjálfstæði þínu
• Haltu þig við „fundar“ tíma þína þegar það er mögulegt
• Breyttu samskiptaleiðum þínum
• Gerðu samskiptatölur þínar…
• … En ekki vanrækja hið hversdagslega
• Ekki vanrækja nánd
• Nánd frá fjarska
• Deildu líkamlegum áminningum hvort um annað
• Eyddu tíma saman þegar mögulegt er
• Starfsemi til að prófa
• Horfðu á kvikmynd saman
• Fara í göngutúr
• Tökum saman áhugamál
• Elda og borða máltíð saman
• Skipuleggðu stefnumótskvöld
• Gerðu hvort annað að hluta af samkomu fjölskyldu og vina
• Gerðu húsverk saman
• Hlutir sem ber að forðast
• Skoðaðu félaga þinn
• Að meðhöndla hverja heimsókn eins og frí
• Ekki gleyma litlu hlutunum
• Haltu tilfinningum og tilfinningum fyrir sjálfum þér
• Úrræðaleit algengra vandamála
• Mismunandi væntingar tengsla
• Traustamál
• Einn félagi leggur meiri vinnu í sambandið
• Forðast átök
• Tilfinning um að vera ekki þátttakandi í lífi hvers annars
• Fjárhagslegar væntingar
• Kjarni málsins

Þú ert nýbúinn að sjá einhvern frábæran. Þú kemur saman, skemmtir þér saman og hlutirnir virðast ganga vel. Eina vandamálið? Þeir fengu bara tilboð í draumastarfið sitt í öðru ríki. Eða, kannski slærðu það af með einhverjum á netinu sem gerist búsett hinum megin á landinu.

Þeir virðast ógnvekjandi eða krefjandi, en langlínusambönd geta og náð árangri. Þeir þurfa bara smá aukalega tillitssemi og vinnu.

Hérna er hvernig á að halda ástinni lifandi og takast á við hugsanleg mál sem gætu komið upp.

Ráð til að halda hlutunum á réttan kjöl

Staðbundin og langlínusambönd þurfa mikið af sömu hlutunum. Langtíma, þó, mun þurfa aðeins meðvitaðri hugsun.

„Fólk í langlínusamböndum verður að vera viljandi og iðnaðarminna við að vinna verkið sem hjálpar samskiptum að dafna,“ segir Patrick Cheatham, PsyD.

Rætt um samskiptaþörf

Þegar þú byrjar fyrst á langlínusambandi skaltu ákveða hversu oft þú vilt tala, umfram skjót textaskilaboð yfir daginn.

Þú gætir bæði verið sammála því að þú viljir tala oft en ósammála því hvað það þýðir í raun og veru. Ef ákjósanleg samskiptastig þitt er mismunandi getur það að finna málamiðlun snemma hjálpað til við að koma í veg fyrir gremju seinna.

Samskiptaáætlun getur einnig hjálpað. Þessi áætlun þarf ekki að standa þétt, en þú gætir fundið fyrir huggun þegar þú munt heyra frá félaga þínum næst.

Stundum, ósjálfrátt, „að hugsa um þig“ símhringingu getur komið skemmtilega á óvart, en tímasetning lengri samtala getur hjálpað þér að tengjast þegar þið eruð bæði á besta vegi. Ef maki þinn er náttúra og þú ert meira en morgunmóðir, reyndu til dæmis að skipuleggja símtöl rétt fyrir eða rétt eftir kvöldmat.

Haltu sjálfstæði þínu

Þetta er stórt. Mundu að þú átt líf þitt í borginni þinni. Þú gætir fundið fyrir því að hluti af þér vanti ef maki þinn er í burtu, en reyndu að fylgjast með venjulegum venjum þínum. Auk þess hjálpar þú að vera upptekinn oft við að létta tilfinningar um einmanaleika.

Ef þú sérð ekki félaga þinn oft gætirðu viljað ræða oftar við þá. En tilfinning bundin við símann þinn eða tölvu getur leitt til sorgar eða jafnvel gremju, ef þeir geta ekki alltaf talað við þig. Þú munt líka missa tímann með öðrum ástvinum.

Jafnvel þó félagi þinn gerir hafa tíma til að tala stöðugt yfir daginn, það er samt góð hugmynd að eyða tíma á eigin spýtur eða með vinum og vandamönnum.

Haltu þig við „fundar“ tíma þína þegar það er mögulegt

Þú myndir ekki vilja fara á stefnumót við einhvern sem hélt áfram að sakna dagsetninga í persónu, ekki satt?

Líkamleg fjarlægð getur stundum valdið því að samband virðist frjálslegra. En að forgangsraða maka þínum, alveg eins og þú myndir gera þegar þú hittir einhvern á staðnum, skiptir sköpum við að gera langtíma sambönd.

Samstarfsaðili sem er of langt í burtu til að hjálpa sér þegar hlutirnir fara úrskeiðis kunna að hafa áhyggjur en félagi á staðnum þegar þeir heyra ekki frá þér á tilsettum tíma. Auðvitað munu hlutirnir koma upp, en reyndu að láta maka þinn vita eins fljótt og auðið er. Og ef þú getur, skipuleggðu förðunarspjall.

Breyttu samskiptaleiðum þínum

Að skipta um hvernig þú heldur sambandi gæti hjálpað þér að vera meira tengdur. Þú gætir deilt myndum og myndböndum með Snapchat, haldið spjalli á Facebook Messenger, sent texta af og til og hringt fljótt í hádegishlé eða þegar þú vaknar á morgnana.

Athugaðu að sumir verða ofviða þegar þeir halda utan um mörg samtöl, svo það gæti ekki gengið fyrir alla.

Hugleiddu líka að prófa samkynhneigð samskipti. Móttaka bréfs eða óvæntur pakki hefur tilhneigingu til að bjartari daga flestra.

Prófaðu að deila dagbók eða úrklippubók sem er full af athugasemdum, myndum og minnismerkjum úr daglegu lífi þínu. Sendu það fram og til baka og skiptir um það.

Gerðu samskiptatölur þínar…

Í langlínusambandi er algengt að þér líði eins og þú hafir aldrei nægan tíma til að ræða við félaga þinn. Ef þetta hljómar kunnuglegt, reyndu að einbeita orku þinni á að nýta samskiptin sem mest.

Þegar þú hugsar um hluti til að deila með þér allan daginn skaltu hripa þá niður svo þú manst eftir þeim seinna. Ef þú hefur eitthvað á huga skaltu tala um það í stað þess að láta það ósagt.

… En ekki vanrækja hið hversdagslega

Fjarlægð getur komið í veg fyrir að þú finnist líkamlega nálægt félaga þínum. En ef þú skortir minniháttar smáatriði geturðu fundið tilfinningalega enn lengra í sundur.

Eðlishvöt þín getur leitt til þess að þú einbeitir þér að djúpum eða þroskandi efnisatriðum svo þú getir átt samtölin þín gera hafa talningu. En það sem skiptir ekki máli í stóru hlutunum getur líka stuðlað að ímynd þinni af maka þínum og frekari tilfinningalegum tengslum.

Svo skaltu lofta eða ramba hvort við annað og ekki vera hræddur við að deila hlutum sem virðast léttvægir, jafnvel leiðinlegir - það sem þú hafðir í hádegismat, nýju nágrannana þína, eða hvernig þú steigst í ketti uppköst á baðherbergisgólfið. Þegar öllu er á botninn hvolft myndir þú líklega deila þessum hlutum með félaga sem þú sást á hverjum degi.

Ekki vanrækja nánd

Að viðhalda kynferðislegri nánd er lykiláskorun í mörgum langlínusamböndum. Ef þú og félagi þinn hafið gaman af reglulegu kynlífi gætir þú glímt við skort á nánum snertingu meðan vikurnar þínar (eða mánuðir) eru í sundur.

En þú getur samt tengt náið, jafnvel úr fjarlægð.

Nánd frá fjarska

Til að halda hlutunum áhugaverðum skaltu prófa:

• skipt um kynþokkafullar myndir (vertu bara viss um að skilaboðaforritið þitt sé öruggt)
• að tala um kynlíf og hluti sem þú vilt prófa
• símakynlíf
• gagnkvæm sjálfsfróun meðan á myndspjalli stendur
• að senda erótískan tölvupóst, bréf eða texta

Hafðu bara í huga að ekki öllum líður vel með stafrænt nánd, svo að ræða alltaf einstök mörk varðandi myndir, símakynlíf eða notkun webcam.

Það er eðlilegt að vera óþægur eða feimin í fyrstu, en ekki hika við að vekja upp þessar tilfinningar. Að deila óþægilega augnablikum getur í raun hjálpað þér að byggja upp nánari áhrif.

Deildu líkamlegum áminningum hvort um annað

Eigur ástvinar þíns geta haft mikla þýðingu fyrir þig.

Hugsaðu um tannbursta þeirra á baðherberginu, uppáhaldssultuna þeirra í ísskápnum, eða jafnvel lyktina af sjampóinu sínu á rúmunum. Þetta getur allt hjálpað þér að muna návist félaga þíns, jafnvel þegar þeir eru hundruðir kílómetra í burtu.

Í næsta heimsóknum þínum skaltu íhuga að skilja eftir eigur hverjar af annarri. Hengdu upp nokkur föt í skápnum, skildu eftir bækur á hillunni og keyptu uppáhalds te eða kaffi vörumerki til að skilja eftir.

Næst þegar þú heimsækir munu þessir hlutir bíða. Og í millitíðinni gætu þau hjálpað þér báðum að líða eins og tíminn þar til næsta heimsókn þín er ekki alveg svo lengi sem það virðist.

Eyddu tíma saman þegar mögulegt er

Tími, peningar og vinnuskuldbindingar geta allt gert það erfitt að heimsækja maka þinn eins og þú vilt.

Íhugaðu að gera einhverja ítarlegri skipulagningu til að fá mikið af flugmiðum eða skoða valkosti í samgöngum, svo sem lestum eða ríðahlutum.

Þú getur jafnvel prófað að breyta hlutunum með því að hittast á miðri leið til að létta byrðarnar.

Starfsemi til að prófa

Þegar þú gengur um matvörubúðina sérðu hjón ræða um mismunandi hnetuskertur. Þú finnur fyrir öfund vegna þess að þeir fá að vinna þetta hversdagslega verkefni saman.

En líkamleg fjarlægð þýðir ekki að þú getur ekki gert hluti saman, sérstaklega með nútímatækni. Þú verður bara að vera svolítið skapandi.

Horfðu á kvikmynd saman

Þökk sé hækkun á streymi geturðu horft á kvikmyndir eða sjónvarpsþætti á gagnstæðum hliðum heimsins.

Samstilltu upphaf myndarinnar með því að byrja á nákvæmlega sama tíma. Einn félagi gæti einnig horft í gegnum vefmyndavél á meðan hinn félaginn spilar myndina, en það getur gert það erfiðara að sjá eða heyra (þó að þetta skipti ekki máli ef þú ert að horfa á „Goodfellas“ í hundraðasta sinn).

Njóttu myndarinnar með félaga þínum með því að hringja eða spjalla við myndbandið á meðan þú horfir. Slappaðu af og vertu sjálfur, alveg eins og þú myndir gera ef félagi þinn væri í herbergi með þér.

Fara í göngutúr

Deildu göngutúr með félaga þínum með því að tala í síma á meðan þú eyðir tíma úti í hverfinu þínu, uppáhaldsstaðnum eða einhvers staðar alveg nýrri. Þú getur nefnt alla nýja eða áhugaverða hluti sem þú sérð og jafnvel tekið myndir.

Ef mögulegt er skaltu gera þetta á meðan þeir eru að rölta. Að raða að gera sömu aðgerðir á sama tíma getur aukið tilfinningu þína fyrir tengingu.

Að ganga og spjalla við myndbönd á sama tíma getur verið svolítið hættulegt, en finndu uppáhalds garðinn eða annan rólegan stað til að hafa stutt myndsímtal.

Tökum saman áhugamál

Áhugamál geta ögrað þér, hjálpað þér að gefa tíma á skemmtilegan hátt og stuðlað að slökun. Ef þú og félagi þinn hafið báðir nægan tíma til að prófa nýtt áhugamál skaltu íhuga að finna eitthvað sem þú getur gert saman.

Ef þú ætlar að myndspjalla eða tala í hátalarastillingu á meðan, leitaðu að áhugamáli sem þú getur stundað heima.

Það eru fullt af valkostum sem þarf að huga að:

• prjóna
• tréverk
• mála eða teikna
• Baka
• Elda
• jóga
• að læra nýtt tungumál

Þú getur jafnvel gert mismunandi hluti á sama tíma. Video spjall meðan önnur ykkar æfir gítar og hin skissurnar, til dæmis, geta líkst því kvöldi sem þið gætuð átt þegar þið eigið tíma saman.

Elda og borða máltíð saman

Ef þér og félaga þínum finnst gaman að elda saman, haltu hefðinni áfram, jafnvel þegar þú ert í sundur. Prófaðu að búa til sama réttinn og sjáðu hvort þeir reynast eins - vertu bara viss um að halda símanum eða tölvunni í burtu frá mat eða vökva!

Skipuleggðu stefnumótskvöld

Kannski geturðu ekki farið á stefnumót í eigin persónu, en þú getur samt skapað rómantískt andrúmsloft heima. Settu á tónlist og hafðu glas af víni (eða uppáhaldsdrykknum þínum) saman.

Þú getur látið kvöldið líða meira sérstakt ef bæði ykkar:

• klæða sig upp
• kveikja á kertum
• búðu til máltíð sem þú bæði nýtur

Enduðu á rómantískri nótu með myndspjalli meðan á kertaljósabaði stendur og í innilegu samtali. Líkamleg nánd er mikilvægur hluti margra samskipta og jafnvel þó að þú getir ekki verið beinlínis líkamlegur geturðu samt skapað nánd og tilfinningu fyrir nálægð.

Gerðu hvort annað að hluta af samkomu fjölskyldu og vina

Ef þú og félagi þinn notaðir til að heimsækja vini og fjölskyldur hvors annars á félagsfundum, fríum eða öðrum tilefni, þá er engin ástæða fyrir því að þú getur ekki haldið áfram að „bjóða“ þeim að taka þátt í myndbandsspjalli.

Ef þú heldur áfram að deila sérstökum viðburðum eða jafnvel afdrepuðum Hangouts hjálpar við að viðhalda tilfinningu um þátttöku í lífi hvers annars. Það hjálpar þér einnig að halda sambandi við fjölskyldu og vini sem þú gætir ekki séð annað.

Að vera tengdur eins og þetta getur verið sérstaklega mikilvægt ef einn félagi býr einn í nýrri borg án ástvina í nágrenninu. Vertu bara viss um að restin af hópnum viti að þeir fái stafræna gest.

Gerðu húsverk saman

Flestir hlakka ekki mikið til húsverkanna.Diskar, þvottur, þrif á salerni - þessi verkefni eru líklega ekki ákjósanlegasta leiðin til að eyða kvöldi, sérstaklega ef þú þarft að gera allt á eigin spýtur.

Þú getur ekki hjálpað hvort öðru frá nokkur hundruð kílómetra fjarlægð, en það að virka minna þreytandi meðan þú vinnur getur talað meðan þú vinnur.

Þetta virkar líklega ekki með öllu. Það er vafasamt að annað hvort ykkar vill horfa á önnur hreinsun frárennslis eða skúra ruslakassann. En prófaðu þvottadagsetningu eða spjallaðu meðan þú hreinsar ísskápinn (þeir gætu jafnvel munað hvað er í því Tupperware sem þú ert hræddur við að opna).

Hlutir sem ber að forðast

Eins og hvers konar sambönd, eru langtímaskuldabréf ekki í einu og öllu. Það sem virkar fyrir eitt par gæti ekki gert mikið fyrir annað.

Ennþá eru nokkur atriði sem þú ættir líklega að forðast að gera í hvers konar langlínusambandi.

Skoðaðu félaga þinn

Langtengda sambönd krefjast þess að þú treystir hvort öðru til að viðhalda mörkum í sambandi þínu.

Auðvitað á þetta við í hvers kyns sambandi, en það getur haft enn meiri þýðingu í sambandi þar sem þú hefur enga leið til að vita hvort félagi þinn sé í raun að gera það sem þeir segja að þeir séu að gera.

Það er eðlilegt að hafa áhyggjur þegar hegðun maka þíns virðist óvenjuleg. Kannski missa þeir af næturhringingu, tala mikið um nýja vini eða virðast minna móttækilegir fyrir textum í nokkra daga.

Þegar þetta gerist skaltu miðla áhyggjum þínum í stað þess að láta áhyggjur freista þín til að biðja um sönnun á því hvar þær voru eða myndir af þeim í rúminu á hverju kvöldi.

Að meðhöndla hverja heimsókn eins og frí

Ef þú sérð aðeins maka þinn stundum, gætirðu fundið fyrir hvötum til að gera hverja mínútu heimsóknarinnar þess virði.

„Þú gætir fundið fyrir freistingu að meðhöndla það eins og frístund,“ segir Cheatham, „sérstaklega ef það er í eina skiptið sem þú getur stundað kynlíf.“ Þó að þetta sé alveg skiljanlegt getur það gert það erfiðara að vita hvernig líf maka þíns er þegar þú ert ekki þar.

Ekki gleyma litlu hlutunum

Þegar þú sérð hvort annað í eigin persónu skaltu gera tilraun til að taka hversdagslegar stundir saman í tíma þínum:

• að fara að búa til morgunmat
• hjálpa hvert öðru við húsverk
• sofna fyrir framan kvikmynd í sófanum

Þessi rólega nánd getur hjálpað þér að vera meira tengd en að flýta þér frá virkni til athafna.

Haltu tilfinningum og tilfinningum fyrir sjálfum þér

Ef þú vilt frekar tala um erfiðar tilfinningar eða tilfinningar gætir þú átt í erfiðleikum með að finna leiðir til að deila þessum hlutum með langalengd maka. En forðast alvarlegar umræður getur að lokum valdið vandamálum.

„Geta þín og vilji til að ræða erfið mál eða tilfinningar eru bæði mjög mikilvæg,“ segir Scott Cubberly, MSW, LCSW. „Margir hafa tilhneigingu til að forðast þessa hluti þar sem þeir eru hræddir við að valda tilfinningum eða vera í uppnámi.“

Auk þess getur skortur á svipbrigðum eða líkamsmálum auðveldað það að mislesa orð eða áform, sem getur gert misskilning líklegri.

Þrátt fyrir þessa erfiðleika er mikilvægt að venja þig af því að tala opinskátt um tilfinningar þínar við félaga þinn. Að forðast það eða ljúga að því hvernig þér líður mun ekki hjálpa öðrum af þér þegar til langs tíma er litið.

Úrræðaleit algengra vandamála

Öll sambönd ná högg í veginum en líkamleg fjarlægð getur valdið einstökum atriðum.

Hér eru nokkrar helstu áhyggjur sem þú gætir orðið fyrir, auk nokkur ráð til að hjálpa þér að sigla þeim.

Mismunandi væntingar tengsla

Jafnvel þó að sterkustu samskiptamarkmiðin geti breyst með tímanum er aldrei sárt að eiga samtal í byrjun um það sem þú vonar að komi af sambandinu.

„Væntingar þínar ættu að samræma,“ segir Shannon Batts, LMFT. „Ertu að gera þetta til skemmtunar án vonar um langtímaskuldbindingu? Viltu bara náinn vin eða kasta? Eða vonar þú að efla góða samskiptahæfileika og sameiginlegt líf, jafnvel hjónaband? Hafa þessar viðræður snemma. “

Hún hvetur einnig til að halda umræðunni lifandi til að tryggja að þú sért á sömu síðu um hvert sambandið stefnir. Ekki vera hræddur við að endurskoða upphaflegar væntingar ef hlutunum finnst ekki lengur alveg rétt.

Traustamál

Það getur ekki verið raunhæft fyrir þig (eða félaga þinn) að svara strax skilaboðum eða símhringingum. En þú gætir tekið eftir því þegar þú talar að þau virðast afvegaleidd eða áhugalaus. Ef þetta verður að mynstri gætir þú haft áhyggjur, jafnvel afbrýðisamur ef þú veist að þeir eyða miklum tíma með öðrum vinum.

Þessar tilfinningar eru algengar en þær eru mikilvægar að ræða. „Traust er mikilvægt,“ segir Cubberly. „Móttækni getur hjálpað til við að byggja upp traust og sömuleiðis hreinskilni og heiðarleika. Án svörunar fyllist hugurinn í eyðurnar með neikvæðum. “

Hann hvetur til að huga að svörum maka þíns þegar þú vekur upp þessar áhyggjur. „Virðast þær vera opnar og varnarlausar? Hafa þeir samúð með áhyggjum þínum? “

Einn félagi leggur meiri vinnu í sambandið

Það er ómögulegt fyrir einn einstakling að viðhalda sambandi. Jafnvel ef annar ykkar hefur meira í gangi bera báðir aðilar ábyrgð á því að viðhalda sambandinu.

Ef þú ert að skipuleggja allar heimsóknirnar, hefja samskipti og senda pakka fyrir óvæntar umbúðir muntu bara verða svekktur í röðinni. Það getur einnig skilið þig óöruggan í sambandinu.

Eitt svar við þessu máli? Betri samskipti beggja. Ef eitt ykkar hefur minni tilfinningaorku vegna vinnuskyldu eða streitu, talið um það. Ef þú átt heiðarlegt samtal um það sem þú getur bæði lagt af mörkum, getur það hjálpað til við að lyfta byrðinni og tryggja að þér líði bæði öruggur.

Forðast átök

Flestum líkar ekki átök, sérstaklega í sambandi. Ef þú sérð eða talar við félaga þinn minna en þú vilt, gætirðu fundið þér enn tregari til að hafa rifrildi og gera hvað sem þú getur til að halda símtölum og heimsóknum friðsamlegum.

Langtengslasambönd fela stundum í sér minni átök á náttúrulegan hátt. Ágreiningur um erindi eða verkefni heimilisins, til dæmis, mun líklega ekki koma upp. En ef þú hefur skoðanamun er mikilvægt að segja það, sérstaklega þegar það felur í sér persónuleg gildi eða hluti sem raunverulega skipta máli.

Mjög andstæð sjónarmið geta leitt til átaka, en þau geta líka hjálpað þér að viðurkenna að samband gengur kannski ekki til langs tíma. Ekki láta þig hverfa frá því að ræða um ákafur efnisatriði, jafnvel þó að þér finnist þú vera ósammála hvor öðrum.

Að reyna að halda sambandinu fullkomnu og átakalausu getur dulið ósamrýmanleika eða hindrað þig í að vaxa sem félagar.

Tilfinning um að vera ekki þátttakandi í lífi hvers annars

Líkamleg fjarlægð sem skilur þig og félaga þinn getur látið það virðast eins og þú sért að lifa alveg aðskildum lífum, jafnvel þó að þér finnist báðir staðfastir.

„Að skapa tilfinningu um sameiginlegt líf er eitt einstakt mál sem getur komið upp,“ segir Cheatham. „Það er mjög auðvelt að taka sem sjálfsögðum hlut að þú vitir hvað gerist í lífi maka þíns, svo sem starfi sínu, vinum sínum og daglegum venjum. Þetta getur verið erfitt í langlínusambandi.

Til að brúa þetta skarð, hafðu hvert annað upplýst um daglegt líf þitt. Deildu anecdotes um vinnufélaga eða hvað gerðist á ferðalögunum þínum. Talaðu um hvað vinir þínir eru að gera, síðustu gönguferð þína eða hvað þú ert að gera í kvöldmatinn. Að deila myndum af vinum, gæludýrum eða hlutum heima, getur einnig hjálpað til við að draga úr tilfinningalegri fjarlægð.

„Jafnvel þó að þú sért í mismunandi borgum,“ bætir hann við, „ætti samt að vera einhver tilfinning að maður sé í hugum og hjörtum hvors annars.“

Fjárhagslegar væntingar

Ef þú vilt sjá hvort annað reglulega gætirðu þurft að fjárfesta umtalsverðan tíma og peninga til að fara í þessar heimsóknir. Þessi kostnaður getur fljótt bætt við, jafnvel þó að skipt sé um tímaáætlun fyrir vinnu og borgað fyrir ferðir.

Cheatham hvetur fólk sem hugar að langtímasambandi til að hugsa um þessa hagnýtu þætti. „Ég held að þessar áskoranir þurfi ekki að vera samkomur, en þær geta veitt gremju ef þær eru óvæntar,“ segir hann.

Fjármál eru ekki alltaf auðveldasta umræðuefnið en það er góð hugmynd að koma því á framfæri því sem þú vonast eftir hvað varðar heimsóknir snemma í sambandinu. Ef þú veist að þú hefur ekki efni á að heimsækja félaga þinn oftar en einu sinni í mánuði, segðu það framan af í stað þess að reyna að teygja féð.

Kjarni málsins

Fjarlægð þarf ekki að gefa til kynna að samband sé lokað. Jú, þú gætir þurft að leggja þig í smá auka áreynslu og vera skapandi með það hvernig þú ert í sambandi, en þú gætir fundið fyrir því að þessir þættir færa þig nær saman.