Höfundur: Robert White
Sköpunardag: 1 Ágúst 2021
Uppfærsludagsetning: 20 Júní 2024
Anonim
Mandy Moore gekk á toppinn á Kilimanjaro-fjalli í vorfríi - Lífsstíl
Mandy Moore gekk á toppinn á Kilimanjaro-fjalli í vorfríi - Lífsstíl

Efni.

Flestar stjörnur myndu frekar eyða fríinu sínu á ströndinni, með mojito í höndunum, en Mandy Moore hafði önnur plön. The Þetta Er okkur stjarna eyddi frítíma sínum við að haka við stóran fötulista: klifra Kilimanjaro fjall.

19.341 feta Tansaníufjallið er hæsta tind Afríku og það níunda hæsta í heimi-og Moore hefur dreymt um að klífa það síðan hún var 18 ára. „Þegar Eddie Bauer náði fram og sagði að þeir vildu eiga samstarf við mig og fara í ferðalag hvar sem er í heiminum, þá var þetta ekkert mál,“ segir Moore Lögun. „Ég þurfti að stökkva á tækifærið til að klífa Kili því hver vissi hvort ég fengi einhvern tímann tækifæri aftur.

Svo byrjaði Moore að skipuleggja ferðina og ákvað að taka unnusta sinn og nokkra af bestu vinum sínum með sér.

Göngan sjálf, eins og þú getur ímyndað þér, er löng og krefjandi. Það tók Moore og áhöfn hennar viku (já, sjö heila daga) að ná tindinum og til baka, ganga allt að 15 tíma á dag og stundum jafnvel um nóttina.


Það þarf ekki að taka það fram að sumir líkamlegir undirbúningur fyrir það þurfti að gera fyrirfram. „Ég var svo önnum kafin við tökur fyrir ferðina að ég æfði eins mikið og ég gat miðað við þann tíma sem ég hafði,“ segir hún. "Ég lagði mig fram um að nota meiri tíma á Stairmaster á meðan ég var í ræktinni og vann meira fótleggjandi vinnu eins og lungu og hnébeygjur. Ég gerði líka sumar æfingar mínar með þyngdarvesti til að líkja eftir því sem ég myndi hafa á bakinu á meðan Ég var á göngu. "

Í ljósi hæfni Moore ákvað hún hins vegar að stressa sig ekki of mikið á þjálfun og einbeitti sér að upplifuninni í heild sinni í staðinn. „Ég hafði heyrt að það væri ekki endilega alveg erfið ganga heldur að fólk hefði tilhneigingu til að eiga erfitt með að venjast,“ segir hún.

Moore segir að fimmti dagur gönguferðarinnar hafi verið sérstaklega tæmandi. Áhöfnin varð að vakna á miðnætti og byrja að klífa til að komast á hæsta tind fjallsins rétt fyrir sólarupprás. „Líkaminn var svo beinþreyttur og uppgefinn,“ segir hún.„Ég var bara að reyna að setja annan fótinn fyrir framan hinn, einbeitti mér að öndun minni og pissa eins mikið og mögulegt er þar sem það hjálpar við að aðlagast.


„Þegar við loksins komumst á tindinn var enn svartamyrkur,“ segir hún. "Við vorum búnar að ganga í sjö klukkustundir og vorum tæknilega séð á toppi fjallsins en áttum samt einn og hálfan tíma í kringum hálsinn til að komast á hæsta punktinn. Þegar þangað var komið var enn dimmt og ég man að ég hugsaði að þetta væri kannski fyrsti dagurinn sem sólin kemur ekki upp.“

En það kom upp og það var allt sem Moore hefði getað ímyndað sér og fleira. „Allt í einu var eins og það væri Sherbert í kringum okkur,“ segir hún. "Þú ert eins og uppi í skýjunum og úr engu er þetta ljós allt í kringum þig, sem umlykur þig-það var algjörlega ólýsanlegt." (Tengd: Lærðu hvernig á að skipuleggja epískasta ævintýrafrí lífs þíns)

Það var vegna svona augnablika sem Moore var svo þakklátur fyrir að vera umkringdur fólkinu sem elskaði hana og studdi hana mest. „Við vorum öll í þessu saman,“ segir hún. „Að upplifa þessa viku með fólkinu sem ég elska var dýpsta tilfinningin um tengsl sem þú gætir vonast til að deila með nánustu vinum þínum og ég myndi ekki hafa það öðruvísi.


Í fyrra sagði Moore Lögun að hún vonaðist í raun til að stækka fjallið í brúðkaupsferðinni. „Mig langar að klífa Kilimanjaro-fjall,“ sagði hún á þeim tíma. "Þetta er listi með fötu, kannski í næsta hléi; ég hef þegar sagt Taylor að ég gæti tekið það inn í brúðkaupsferðina."

Þó að hjónin eigi eftir að ganga niður ganginn, þá er frábært að sjá þau deila þessari ótrúlegu upplifun fyrirfram.

Hrífandi útsýni og samverustundir til hliðar, stærsta brottför Moore frá ævintýrinu var það sem hún lærði um hana eiga getu. "Ég hef í raun aldrei litið á mig sem íþróttamann-og umfram það að vilja klifra upp á Kili, hef ég aldrei haft útivistarmarkmið eða jafnvel farið í útilegu. En núna hef ég örugglega verið bitinn af galla og hef algjörlega ástarsamband við útivist. og ævintýri almennt. " (Tengt: 20 mílna gönguferðin sem loksins fékk mig til að meta líkama minn)

„Það er brjálað fyrir mig að fætur mínir og þessi líkami kom mér upp á fjallið og ég vissi í raun ekki að ég hefði það í mér til að gera það,“ segir hún. "Það er óhætt að segja að ég mun aldrei vanmeta líkama minn aftur."

Umsögn fyrir

Auglýsing

Áhugaverðar Færslur

Matur fyrir Phenylketonurics

Matur fyrir Phenylketonurics

Matur fyrir fenýlketonuric er ér taklega á em hefur minna magn af amínó ýrunni fenýlalaníni, vo em ávexti og grænmeti vegna þe að júkli...
10 Kyphosis æfingar sem þú getur gert heima

10 Kyphosis æfingar sem þú getur gert heima

Kypho i æfingar hjálpa til við að tyrkja bak og kvið, með því að leiðrétta kýpótí ka líkam töðu, em aman tendur af ...