Uppgötvaðu heilsufarið af Shiatsu nuddinu
![Uppgötvaðu heilsufarið af Shiatsu nuddinu - Hæfni Uppgötvaðu heilsufarið af Shiatsu nuddinu - Hæfni](https://a.svetzdravlja.org/healths/conheça-os-benefcios-da-massagem-shiatsu-para-sade.webp)
Efni.
Shiatsu nudd er mjög árangursrík lækningatækni sem þjónar til að berjast gegn líkamlegu álagi og bæta líkamsstöðu og framleiðir djúpa slökun á líkamanum. Ávinningurinn af shiatsu nuddinu felur í sér:
- Léttu vöðvaspennu;
- Bæta líkamsstöðu;
- Auka blóðrásina;
- Jafnvægi á orkuflæði;
- Auðveldaðu að fjarlægja eiturefni, veita tilfinningu um slökun, vellíðan, meiri tilhneigingu og lífskraft.
Þetta nudd verður að vera framkvæmt af sérfræðingum með sérstaka þjálfun, þar sem það notar þrýsting á ákveðnum stöðum á líkamanum, í gegnum fingurna, lófana eða olnboga, til að létta þessa spennustig og valda slökun á líkama.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/conheça-os-benefcios-da-massagem-shiatsu-para-sade.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/conheça-os-benefcios-da-massagem-shiatsu-para-sade-1.webp)
Hvernig shiatsu nudd er gert
Shiatsu nuddið er gert þar sem sjúklingurinn liggur og með ilmkjarnaolíum. Meðferðaraðilinn byrjar á því að nudda líkamann sem á að meðhöndla, beita þrýstingi á tiltekna punkta á því svæði, til að stuðla að vöðvaspennu og slökun.
Shiatsu nuddverð
Verð á shiatsu nuddi í 1 tíma lotu er á bilinu 120 til 150 reais.
Uppgötvaðu önnur frábær nudd til að bæta heilsu og vellíðan:
- Líkananudd
- Heitt steinanudd