Vinnuminni: hvað það er, eiginleikar og hvernig á að bæta

Efni.

• Aðalatriði
• Hvernig á að bæta vinnsluminni

Vinnuminni, einnig þekkt sem vinnsluminni, samsvarar getu heilans til að tileinka sér upplýsingar þegar við framkvæmum ákveðin verkefni. Það er vegna rekstrarminnisins að það er hægt að muna nafn einhvers sem við hittum á götunni eða til dæmis að hringja í símanúmerið þar sem það sér um að geyma og skipuleggja upplýsingar, hvort sem þær eru nýlegar eða gamlar.

Vinnuminni er grundvallaratriði í námsferlinu, málskilningi, rökréttum rökum og lausn vandamála, auk þess að vera nauðsynleg fyrir betri þróun í starfi og námi.

Aðalatriði

Vinnuminnið hefur ekki burði til að tileinka sér allar upplýsingar og því þróar það aðferðir til að gleypa eins mikið af upplýsingum og mögulegt er. Þannig eru helstu einkenni vinnsluminnis:

• Það hefur takmörkuð getu, það er, það velur mikilvægustu upplýsingarnar fyrir viðkomandi og hunsar það sem er óviðkomandi, sem fær nafnið sértæk athygli - Lærðu meira um sértæka athygli;
• É virkur, það er, það hefur getu til að fanga nýjar upplýsingar á hverju augnabliki;
• Það hefur samtengd og samþætt getu, þar sem hægt er að tengja nýjar upplýsingar við gamlar upplýsingar.

Að skilja rökrétta röð kvikmyndar er aðeins möguleg vegna vinnuminnis, til dæmis. Þessi tegund af minni vinnur bæði úr upplýsingum sem eru í skammtímaminninu, sem eru geymdar í stuttan tíma, og upplýsingum í langtímaminni sem hægt er að geyma um ævina.

Fólk sem hefur truflanir í vinnsluminni getur haft vandamál sem tengjast námi eins og lesblindu, athyglisbrest, ofvirkni og vandamál í málþroska. Finndu út hvað getur valdið minnisleysi.

Hvernig á að bæta vinnsluminni

Hægt er að örva vinnsluminni með hugrænum æfingum, svo sem Sudoku, minnisleikjum eða þrautum.Þessar æfingar bæta minni frammistöðu, auk þess að ná aftur athygli og einbeitingu til að framkvæma dagleg verkefni. Sjáðu hverjar eru æfingarnar til að bæta minni og einbeitingu.