Iktsýki og geðheilsa: það sem þú þarft að vita

Efni.

• Margir búa við geðsjúkdóma og RA
• Að búa við ómeðhöndlaða geðsjúkdóma og RA getur gert hvort tveggja verra
• Hugsanlegur líffræðilegur hlekkur
• Þunglyndi gæti verið vangreint
• Takeaway

Iktsýki hefur mörg líkamleg einkenni. En þeir sem búa við RA geta einnig fundið fyrir geðheilsuvandamálum sem geta tengst ástandinu. Með geðheilsu er átt við tilfinningalega og sálræna líðan þína.

Vísindamenn eru ekki vissir um öll tengsl milli RA og andlegrar vellíðunar, en nýjar rannsóknir veita innsýn. Sum sömu bólguferli og valda RA eru einnig tengd þunglyndi.

Að fylgjast með tilfinningalegu og andlegu ástandi þínu er mikilvægur þáttur í heildar líðan þinni og getur jafnvel haft áhrif á hvernig þú hefur stjórn á RA. Ef þú hefur áhyggjur af kvíða, þunglyndi eða skapbreytingum, láttu lækninn vita. Læknirinn þinn getur lært um einkennin þín, spurt viðbótar spurninga og lagt til möguleika á breytingum á lífsstíl, meðferð og meðferð.

Lestu áfram til að læra meira um tengslin milli RA og geðheilsu, þar með talin tengsl milli RA, þunglyndis og kvíða.

Margir búa við geðsjúkdóma og RA

Þunglyndi og kvíði eru tveir algengustu geðsjúkdómarnir sem fólk sem býr við RA. Rannsókn sem gerð var árið 2017 í Bretlandi leiddi í ljós að innan 5 ára frá RA greiningu þróast um 30 prósent fólks þunglyndis.

Fólk með RA getur einnig fundið fyrir kvíða, um það bil 20 prósent, samkvæmt öðru í British Journal of General Practice. Sú rannsókn greindi einnig frá því að þunglyndi væri marktækt hærra, 39 prósent.

Þrátt fyrir að þunglyndi og kvíði hafi ekki sömu líkamlegu einkennin og RA, koma þau með sínar áskoranir. Að búa við fleiri en eitt langtíma heilsufar í sjálfu sér getur verið erfitt. Sumir upplifa þunglyndi, kvíða og RA í einu.

Að búa við ómeðhöndlaða geðsjúkdóma og RA getur gert hvort tveggja verra

Samkvæmt Mayo Clinic getur ómeðhöndlað þunglyndi gert það erfiðara að meðhöndla RA. Það er stutt af nýlegum rannsóknum.

A í tímaritinu Psychosomatic Medicine fann að tengslin milli þunglyndis og RA eru báðar leiðir. Verkir af völdum RA geta gert þunglyndi verra sem aftur gerir það erfiðara að meðhöndla RA einkenni.

Það er að hluta til vegna þess að sársauki veldur streitu og streita veldur losun efna sem breyta skapi. Þegar skap breytist, þá eru domino áhrif. Það er erfiðara að sofa og streitustig getur hækkað. Einfaldlega sagt, kvíði og þunglyndi virðast versna sársauka eða gera það erfiðara að stjórna sársauka.

Að einblína aðeins á RA án þess að takast á við geðheilsu eins og kvíða eða þunglyndi getur leitt til minni lífsgæða. Í Mayo Clinic kemur fram að fólk geti séð samdrátt í ýmsum þáttum daglegs lífs. Þeir geta haft hærra sársauka og meiri hættu á hjartasjúkdómum. Persónuleg tengsl og framleiðni í vinnunni geta einnig haft áhrif.

Hugsanlegur líffræðilegur hlekkur

Það kemur í ljós að það geta verið bein, líffræðileg tengsl milli þunglyndis og RA.

Sársauki og liðaskemmdir vegna RA koma að hluta til frá bólgu. Og það eru vísbendingar um tengsl milli bólgu og þunglyndis. Stig C-hvarfpróteins (CRP), ein af leiðunum sem vísindamenn mæla bólgu, eru oft hærri hjá fólki með þunglyndi. A komst að því að CRP gæti verið marktækt hærra hjá þeim sem erfitt er að meðhöndla þunglyndi.

Það er of snemmt að segja að bólga sé ástæða þess að margir finna fyrir báðum aðstæðum. En hugsanlegur hlekkur er mikilvægur nýr áhersla rannsókna.

Þunglyndi gæti verið vangreint

Sambúð geðsjúkdóma við liðagigt er vel þekkt en fólk sem býr við RA er ekki alltaf skimað. Þetta getur leitt til ómeðhöndlaðra geðheilbrigðisaðstæðna.

Rannsóknin benti á að fólk gæti farið að hugsa um þunglyndi sitt eða kvíða sem eðlilegt. Þeir geta einnig haldið að læknar leggi meira áherslu á að meðhöndla líkamleg einkenni RA frekar en hugsanlegra geðheilbrigðisaðstæðna.

Sumir geta verið kvíðnir fyrir umræðu um geðheilsu sína eða haft áhyggjur af því að læknirinn geti vísað frá andlegum einkennum þeirra. En að finna auðlindir til að stjórna geðheilsu þinni á áhrifaríkan hátt er mikilvægt fyrir almenna vellíðan þína. Hvort sem þú talar við lækninn þinn, leitar sjálfur til meðferðaraðila eða hefur samband við stuðningshóp, þá eru margir möguleikar til að hjálpa þér að takast á við geðheilsu þína.

Takeaway

Ef þú býrð við RA er mikilvægt að huga að andlegri heilsu þinni sem og líkamlegri heilsu. Það getur verið tengsl milli RA og sumra geðheilsu, sérstaklega þunglyndis. Að leita að meðferð við geðheilbrigðisástandi getur einnig hjálpað þér við að ná utan um RA. Ef þú hefur áhyggjur af geðheilsu þinni skaltu ræða við lækninn um hvaða meðferðir og úrræði eru í boði til að hjálpa.