Hvernig á að þekkja og meðhöndla Meth fíkn

Efni.

• Hverjar eru aukaverkanir notkunar?
• Er fíkn það sama og fíkn?
• Hvernig lítur fíkn út?
• Hvernig á að þekkja fíkn í öðrum
• Hvað á að gera ef þú heldur að ástvinur sé með fíkn
• Hvar á að byrja ef þú eða ástvinur þinn vilt hjálp
• Hvernig á að finna meðferðarstöð
• Við hverju má búast við afeitrun
• Við hverju er að búast af meðferð
• Meðferð
• Lyfjameðferð
• Hver er horfur?
• Hvernig á að draga úr hættu á bakslagi

Yfirlit

Metamfetamín er ávanabindandi lyf sem hefur orkugefandi (örvandi) áhrif. Það er að finna í pilluformi eða sem hvítt litað duft. Sem duft er hægt að hrjóta eða leysa það upp í vatni og sprauta.

Kristallmetamfetamín er yfirleitt fölblátt að lit. Það lítur út eins og brot úr gleri eða steinum. Það er reykt með pípu.

Meth framleiðir ákafan hámark sem kviknar og dofnar fljótt. Að koma niður getur valdið erfiðum tilfinningalegum og líkamlegum einkennum, svo sem þunglyndi og svefnleysi. Fyrir vikið fylgir meth-fíkn oft mynstri af ofbeldi í lyfinu í nokkra daga í senn og síðan hrun.

Lestu áfram til að finna út meira.

Hverjar eru aukaverkanir notkunar?

Meth er mjög öflugt, jafnvel í litlu magni. Áhrif þess eru svipuð og önnur örvandi lyf, svo sem kókaín og hraði. Aukaverkanir eru:

Skap:

• tilfinningu spenntur
• tilfinning um sjálfstraust og vald
• vellíðan
• sljóvgaðar eða „afleitar“ tilfinningar
• aukin kynferðisleg örvun
• æsingur

Hegðun:

• málþóf
• aukin félagslyndi
• aukinn árásargirni
• furðuleg hegðun
• skortur á félagslegri vitund

Líkamlegt:

• aukin árvekni og vöku
• hækkaður blóðþrýstingur
• aukinn líkamshiti (ofurhiti)
• aukin öndun
• lystarleysi
• kappakstur eða á annan hátt óreglulegan hjartslátt
• aukin hreyfing og fílingur

Sálræn:

• skortur á hemlum
• rugl
• blekkingar
• ofskynjanir
• ofsóknarbrjálæði

Er fíkn það sama og fíkn?

Fíkn og fíkn er ekki það sama.

Með ósjálfstæði er átt við líkamlegt ástand þar sem líkami þinn er háður lyfinu. Með lyfjafíkn þarf meira og meira af efninu til að ná sömu áhrifum (umburðarlyndi). Þú finnur fyrir andlegum og líkamlegum áhrifum (fráhvarf) ef þú hættir að taka lyfið.

Þegar þú ert með fíkn geturðu ekki hætt að nota lyf, óháð neikvæðum afleiðingum. Fíkn getur komið fram með eða án líkamlegrar háðs lyfsins. Hins vegar er líkamleg fíkn algeng einkenni fíknar.

Fíkn á sér margar orsakir. Sumt tengist umhverfi þínu og lífsreynslu, svo sem að eiga vini sem nota eiturlyf. Aðrir eru erfðafræðilegir. Þegar þú tekur lyf geta ákveðnir erfðaþættir aukið hættuna á fíkn.

Regluleg vímuefnaneysla breytir efnafræði heilans og hefur áhrif á það hvernig þú upplifir ánægju. Þetta getur gert það erfitt að hætta einfaldlega að nota lyfið þegar þú hefur byrjað.

Hvernig lítur fíkn út?

Merki fíknar geta verið mismunandi eftir því hvaða efni er notað. Almenn viðvörunarmerki um fíkn eru þó óháð efni. Merki um að þú sért með fíkn geta verið eftirfarandi:

• Þú notar eða vilt nota efnið reglulega.
• Það er löngun til að nota sem er svo yfirþyrmandi að erfitt er að hugsa um annað.
• Þú þarft að nota meira af efninu til að ná sömu áhrifum (umburðarlyndi).
• Þú tekur meira af efninu eða tekur það í lengri tíma en ætlað var.
• Þú heldur alltaf birgðir af efninu.
• Þú eyðir peningum í efnið, jafnvel þegar peningar eru mál.
• Miklum tíma er varið í að afla efnisins, nota það og jafna sig á áhrifum þess.
• Þú þroskar áhættuhegðun til að fá efnið, svo sem að stela eða ofbeldi.
• Þú tekur þátt í áhættuhegðun meðan þú ert undir áhrifum efnisins, svo sem að aka eða hafa óvarið kynlíf.
• Þú notar efnið þrátt fyrir áhættuna sem það hefur í för með sér eða vandamálin sem það veldur.
• Þú reynir og tekst ekki að hætta að nota efnið.
• Þú finnur fyrir fráhvarfseinkennum þegar þú hættir að nota efnið.

Hvernig á að þekkja fíkn í öðrum

Ástvinur þinn gæti reynt að fela fíkn sína fyrir þér. Þú gætir velt því fyrir þér hvort það sé fíkniefnaneysla eða eitthvað annað, svo sem stressandi starf eða tími í lífi þeirra.

Eftirfarandi geta verið merki um fíkn:

• Breytingar á skapi. Ástvinur þinn upplifir róttækar geðsveiflur eða þunglyndi.
• Breytingar á hegðun. Þeir geta fundið fyrir leynd, vænisýki eða árásargjarnri hegðun.
• Líkamlegar breytingar. Ástvinur þinn gæti haft rauð augu, misst eða þyngst eða haft lélegar hreinlætisvenjur.
• Heilsu vandamál. Þeir geta sofið of mikið eða ekki nóg, skortir orku og langvarandi sjúkdóma sem tengjast vímuefnaneyslu.
• Félagslegur afturköllun. Ástvinur þinn gæti einangrað sig, átt í vandræðum með sambandið eða myndað nýtt vináttu við fólk sem neytir fíkniefna.
• Slæmar einkunnir eða árangur í starfi. Þeir geta haft skort á áhuga á skóla eða vinnu. Þeir geta fundið fyrir atvinnumissi eða fengið lélega frammistöðu eða skýrslukort.
• Peningar eða lagaleg vandamál. Ástvinur þinn gæti beðið um peninga án rökréttra skýringa eða stolið peningum frá vinum eða fjölskyldu. Þeir geta lent í lögfræðilegum vandræðum.

Hvað á að gera ef þú heldur að ástvinur sé með fíkn

Fyrsta skrefið er að viðurkenna ranghugmyndir sem þú gætir haft um vímuefnaneyslu og fíkn. Það er mikilvægt að muna að áframhaldandi vímuefnaneysla breytir uppbyggingu heilans og efnafræði. Þetta gerir það erfiðara og erfiðara að hætta einfaldlega að taka lyfið.

Lærðu meira um áhættu og aukaverkanir vegna vímuefnaneyslu, þar með talin merki um vímu eða ofskömmtun. Athugaðu meðferðarúrræði til að stinga upp á ástvini þínum.

Þú ættir að hugsa vandlega um bestu leiðina til að deila áhyggjum þínum. Ef þú ert að íhuga að setja upp inngrip skaltu muna að það tryggir ekki jákvæða niðurstöðu.

Þótt inngrip geti hvatt ástvin þinn til að leita lækninga vegna fíknar gæti það einnig haft þveröfug áhrif. Aðgerðir í árekstra geta stundum leitt til skömmar, reiði eða félagslegrar fráhvarfs. Í sumum tilvikum er samtal sem ekki er ógnandi betri kostur.

Vertu viss um að vera tilbúinn fyrir allar mögulegar niðurstöður. Ástvinur þinn gæti neitað að hafa vandamál yfirleitt eða neitað að leita sér hjálpar. Ef það gerist skaltu íhuga að leita að viðbótarúrræðum eða finna stuðningshóp fyrir fjölskyldumeðlimi eða vini fólks sem býr við fíkn.

Hvar á að byrja ef þú eða ástvinur þinn vilt hjálp

Að biðja um hjálp getur verið mikilvægt fyrsta skref. Ef þú - eða ástvinur þinn - ert tilbúinn til að fara í meðferð, gæti verið að það sé gagnlegt að koma með stuðningsvin eða fjölskyldumeðlim í hópinn. Þeir geta hjálpað þér að byrja leiðina að bata.

Margir byrja á því að panta tíma hjá lækni. Læknirinn þinn getur metið almennt heilsufar þitt með því að framkvæma líkamlegt próf. Þeir geta einnig vísað þér á meðferðarstofnun og svarað öllum spurningum sem þú hefur.

Hvernig á að finna meðferðarstöð

Talaðu við lækni eða annan lækni til að fá meðmæli. Þú getur líka leitað að meðferðarstofnun nálægt búsetu þinni. Prófaðu Locator fyrir hegðunarmeðferðarþjónustu. Það er ókeypis tól á netinu sem er veitt af lyfjamisnotkun og geðheilbrigðisstofnun.

Við hverju má búast við afeitrun

Áframhaldandi notkun á meth getur leitt til vægra til alvarlegra fráhvarfseinkenna þegar þú hættir að taka lyfið.

Fráhvarfseinkenni Meth geta verið:

• kvíði
• þrá
• rauð, kláði í augum
• skert kynferðisleg ánægja
• þunglyndis skap
• svefnörðugleikar
• aukin matarlyst
• skortur á orku og þreytu
• skortur á hvatningu
• ofsóknarbrjálæði
• geðrof

hefur sýnt að fráhvarf metamfetamíns fylgir fyrirsjáanlegu mynstri. Einkenni koma fyrst fram innan sólarhrings eftir síðasta skammt. Þessi einkenni ná hámarki eftir 7 til 10 daga bindindi. Þeir hverfa síðan innan 14 til 20 daga frá bindindi.

Afeitrun (afeitrun) er ferli sem miðar að því að hjálpa þér að hætta að taka metamfetamín eins örugglega og eins fljótt og auðið er. Afeitrun getur einnig hjálpað til við að draga úr fráhvarfseinkennum.

Áður en þú byrjar að afeitra muntu gangast undir frummat og skimunarpróf fyrir önnur sjúkdómsástand. Læknirinn mun nota þessar upplýsingar til að hjálpa til við að lágmarka áhættu þína á milliverkunum við lyf eða aðra fylgikvilla við afeitrun.

Þegar lyfið er alveg úr kerfinu þínu mun læknirinn hjálpa þér við undirbúning fyrir meðferð.

Við hverju er að búast af meðferð

Meðferð hefst þegar afeitrun lýkur. Markmið meðferðarinnar er að hjálpa þér að lifa heilbrigðu lífi án þess að nota meth. Meðferð getur einnig tekið á öðrum undirliggjandi aðstæðum, svo sem áfallastreituröskun (PTSD) eða kvíða.

Það eru nokkrir meðferðarúrræði fyrir meth fíkn. Stundum eru fleiri en einn notaðir á sama tíma. Meðferðaráætlun þín getur innihaldið eitt eða fleiri af eftirfarandi:

Meðferð

Atferlismeðferð er talin árangursríkasta meðferð sem völ er á vegna metafíknar. Það eru tvær megintegundir: hugræn atferlismeðferð (CBT) og viðbragðsstjórnun (CM).

CBT fjallar um námsferla sem liggja til grundvallar eiturlyfjafíkn og annarri skaðlegri hegðun. Það felur í sér að vinna með meðferðaraðila við að þróa sett af heilbrigðum aðferðum til að takast á við. hafa komist að því að CBT er árangursríkt við að draga úr notkun meth, jafnvel eftir aðeins nokkrar lotur.

CM inngrip vegna metfíknar bjóða venjulega hvata til áframhaldandi bindindi. Þú gætir fengið skírteini eða önnur verðlaun í skiptum fyrir lyfjalaus þvagsýni. Peningagildi fylgiskjalsins eykst því lengur sem þú ferð án þess að nota meth.

Þrátt fyrir að sýnt sé að CM inngrip dragi úr notkun metra er ekki ljóst hvort þetta heldur áfram þegar meðferð lýkur.

Aðrar algengar atferlismeðferðir fela í sér:

• einstaklingsráðgjöf
• fjölskylduráðgjöf
• fjölskyldumenntun
• 12 þrepa forrit
• stuðningshópar
• lyfjapróf

Lyfjameðferð

Það eru nokkrar efnilegar læknismeðferðir við metafíkn sem eru í þróun.

Samkvæmt vísbendingum frá fyrstu klínískum rannsóknum geta einstofna mótefni gegn metamfetamíni dregið úr og dregið úr áhrifum metans í heilanum.

Annað lyf við meth fíkn, ibudilast, sum ánægjuleg áhrif meth.

Naltrexone getur einnig verið gagnlegt við meðhöndlun á meth fíkn. Þetta lyf er notað til að meðhöndla áfengisneyslu. Í tvíblindri, lyfleysustýrðri rannsókn, sem birt var, kom í ljós að naltrexon dregur úr þrá metans og breytir svörum fyrrum metanotenda við lyfinu.

Hver er horfur?

Meth fíkn er meðferðarhæft ástand. Þrátt fyrir að árangur meðferðar verði við langvarandi sjúkdóma er bati áframhaldandi ferli sem getur tekið tíma.

Komdu fram við þig af góðvild og þolinmæði. Ekki vera hræddur við að leita hjálpar ef þú þarft á henni að halda. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að finna stuðningsúrræði á þínu svæði.

Hvernig á að draga úr hættu á bakslagi

Endurfall er algengur hluti bataferlisins. Að æfa bakvarnir og stjórnunartækni getur hjálpað til við að bæta líkurnar á bata til lengri tíma litið.

Eftirfarandi getur hjálpað þér að draga úr hættu á bakslagi með tímanum:

• Forðastu fólk og staði sem fá þig til að þrá meth.
• Byggja upp stuðningsnet. Þetta getur falið í sér vini, fjölskyldu og heilbrigðisstarfsmenn.
• Taktu þátt í þroskandi athöfnum eða vinnu.
• Taka upp heilsusamlegan lífsstíl sem felur í sér hreyfingu, mataræði í jafnvægi og reglulegan svefn.
• Hugsaðu um þig fyrst, sérstaklega þegar kemur að geðheilsu þinni.
• Breyttu hugsun þinni.
• Þróaðu jákvæða sjálfsmynd.
• Skipuleggðu framtíðina.

Það fer eftir sérstökum aðstæðum þínum að draga úr hættu á bakslagi gæti einnig falið í sér:

• meðferð við öðrum heilsufarslegum aðstæðum
• að hitta meðferðaraðila þinn reglulega
• tileinka sér núvitundartækni, svo sem hugleiðslu