Allt sem þú þarft að vita um fósturlát

Efni.

• Fósturmerki
• Fósturmissi veldur
• Erfða- eða litningamál
• Undirliggjandi aðstæður og lífsstílsvenjur
• Fósturlát eða tímabil?
• Fósturlátahlutfall eftir viku
• Tölfræði um fósturlát
• Fósturlátaáhætta
• Tegundir fósturláta
• Forvarnir gegn fósturláti
• Brottfall með tvíburum
• Fósturlátsmeðferð
• Líkamlegur bati
• Stuðningur eftir fósturlát
• Að verða ólétt aftur

Hvað er fósturlát?

Fósturlát, eða sjálfsprottin fóstureyðing, er atburður sem leiðir til fósturmissis fyrir 20 vikna meðgöngu. Það gerist venjulega á fyrsta þriðjungi meðgöngu, eða fyrstu þrjá mánuðina.

Fósturlát geta átt sér stað af ýmsum læknisfræðilegum ástæðum, sem margar eru ekki á valdi manns. En að þekkja áhættuþætti, merki og orsakir getur hjálpað þér að skilja betur atburðinn og fá allan stuðning eða meðferð sem þú gætir þurft.

Fósturmerki

Einkenni fósturláts eru mismunandi eftir meðgöngustigi. Í sumum tilfellum gerist það svo fljótt að þú veist kannski ekki einu sinni að þú sért ólétt áður en þú missir þig.

Hér eru nokkur einkenni fósturláts:

• þungur blettur
• blæðingar frá leggöngum
• losun vefja eða vökva úr leggöngum þínum
• alvarlegir kviðverkir eða krampar
• vægir til miklir bakverkir

Hringdu strax í lækninn ef þú finnur fyrir einhverjum þessara einkenna á meðgöngunni. Það er líka mögulegt að hafa þessi einkenni án þess að verða fyrir fósturláti. En læknirinn þinn vill gera próf til að ganga úr skugga um að allt sé í lagi.

Fósturmissi veldur

Þó að það séu nokkur atriði sem auka hættuna á fósturláti, þá er það almennt ekki afleiðing af einhverju sem þú gerðir eða gerðir ekki. Ef þú átt í erfiðleikum með að halda meðgöngu gæti læknirinn kannað hvort einhverjar þekktar orsakir fósturláts séu.

Á meðgöngu veitir líkami þinn hormón og næringarefni til þroska fósturs þíns. Þetta hjálpar fóstri þínu að vaxa. Flest fósturlát á fyrsta þriðjungi ársins eiga sér stað vegna þess að fóstrið þroskast ekki eðlilega. Það eru mismunandi þættir sem geta valdið þessu.

Erfða- eða litningamál

Litningar hafa gen. Hjá þroska fósturs leggur móðirin til eitt litningamengi og annað faðirinn.

Dæmi um þessi litningafrávik eru:

• Brottfall fósturs í legi: Fósturvísinn myndast en hættir að þroskast áður en þú sérð eða finnur fyrir einkennum um meðgöngutap.
• Rauð egg: Engin fósturvísir myndast yfirleitt.
• Mólþungun: Bæði litningasettin koma frá föðurnum, enginn fósturþroski á sér stað.
• Mólar meðgöngu að hluta: Litningar móðurinnar eru áfram, en faðirinn hefur einnig útvegað tvö sett af litningum.

Villur geta einnig komið fram af handahófi þegar frumur fósturvísisins skiptast, eða vegna skemmds eggs eða sæðisfrumu. Vandamál með fylgju geta einnig leitt til fósturláts.

Undirliggjandi aðstæður og lífsstílsvenjur

Ýmis undirliggjandi heilsufar og lífsstíll getur einnig truflað þroska fósturs. Hreyfing og kynmök gera ekki valda fósturláti. Vinna hefur ekki áhrif á fóstrið heldur nema að þú verðir fyrir skaðlegum efnum eða geislun.

Aðstæður sem geta truflað þroska fósturs eru ma:

• lélegt mataræði, eða vannæring
• eiturlyfjaneysla og áfengisneysla
• lengri móðuraldur
• ómeðhöndlaður skjaldkirtilssjúkdómur
• vandamál með hormón
• stjórnlaus sykursýki
• sýkingar
• áfall
• offita
• vandamál með leghálsinn
• óeðlilega lagað leg
• alvarlegur háþrýstingur
• matareitrun
• ákveðin lyf

Leitaðu alltaf til læknis áður en þú tekur lyf til að vera viss um að lyf sé óhætt að nota á meðgöngu.

Fósturlát eða tímabil?

Margoft getur fósturlát átt sér stað áður en þú veist að þú ert barnshafandi. Að auki, eins og með tíðir þínar, eru blæðingar og krampar í sumum einkennum fósturláts.

Svo hvernig geturðu vitað hvort þú ert með blæðingar eða fósturlát?

Þegar reynt er að greina á milli tímabils og fósturláts eru nokkur atriði sem þarf að huga að:

• Einkenni: Alvarlegir eða versnandi verkir í baki eða kviðarholi auk vökva og stórra blóðtappa gætu bent til fósturláts.
• Tími: Fósturlát mjög snemma á meðgöngu getur verið skakkur um tíma. Þetta er þó ólíklegra eftir átta vikna meðgöngu.
• Lengd einkenna: Einkenni fósturláts versna venjulega og endast lengur en í tímabil.

Ef þú finnur fyrir mikilli blæðingu eða telur að þú hafir fósturlát ættirðu að hafa samband við lækninn. Lestu áfram til að læra meira um að greina á milli tímabils og fósturláts.

Fósturlátahlutfall eftir viku

Flest fósturlát eiga sér stað á fyrsta þriðjungi meðgöngu (fyrstu 12 vikur). Fyrstu vikur meðgöngu eru þegar kona er í mestri hættu á fósturláti. Þegar meðganga nær 6 vikum lækkar þessi áhætta.

Frá 13. til 20. viku meðgöngu lækkar hættan á fósturláti enn frekar. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að hætta á fósturláti breytist ekki mikið eftir þetta, þar sem fylgikvillar geta komið upp hvenær sem er á meðgöngu. Uppgötvaðu frekari upplýsingar um hlutfall fósturláts eftir viku.

Tölfræði um fósturlát

Snemmt tap á meðgöngu er algengt. Samkvæmt bandaríska háskólanum í fæðingarlæknum og kvensjúkdómalæknum (ACOG) kemur það fram í 10 prósent þekktra meðgöngu.

Stundum verður orsök fósturláts ekki þekkt. Hins vegar áætlar Mayo Clinic að um 50 prósent fósturláta séu vegna litningamála.

Hættan á fósturláti eykst örugglega með aldrinum. Samkvæmt Mayo Clinic er hættan á fósturláti 20 prósent við 35 ára aldur. Það jókst í 40 prósent við 40 ára aldur og hækkar frekar í 80 prósent við 45 ára aldur.

Fósturlát þýðir ekki að þú eigir ekki eftir að eignast barn. Samkvæmt Cleveland Clinic munu 87 prósent kvenna sem hafa farið í fósturlát halda áfram að bera barn að fullu.Um það bil aðeins 1 prósent kvenna eru með þrjú eða fleiri fósturlát.

Fósturlátaáhætta

Flest fósturlát eru vegna náttúrulegra og óumflýjanlegra orsaka. Hins vegar geta ákveðnir áhættuþættir aukið líkurnar á fósturláti. Þetta felur í sér:

• líkamsáverka
• útsetning fyrir skaðlegum efnum eða geislun
• eiturlyfjanotkun
• misnotkun áfengis
• óhófleg koffeinneysla
• reykingar
• tvö eða fleiri fósturlát í röð
• að vera undir þyngd eða of þung
• langvarandi, stjórnlausar aðstæður, eins og sykursýki
• vandamál í legi eða leghálsi

Að vera eldri getur einnig haft áhrif á hættuna á fósturláti. Konur sem eru eldri en 35 ára hafa meiri hættu á fósturláti en konur sem eru yngri. Þessi áhætta eykst aðeins á næstu árum.

Að hafa eitt fósturlát eykur ekki hættuna á öðrum fósturlátum. Reyndar munu flestar konur fara með barn í fullan tíma. Ítrekuð fósturlát eru í raun frekar sjaldgæf.

Tegundir fósturláta

Það eru margar mismunandi gerðir af fósturláti. Það fer eftir einkennum þínum og meðgöngustigi, læknirinn mun greina ástand þitt sem eitt af eftirfarandi:

• Heill fósturlát: Öllum meðgönguvefjum hefur verið vísað úr líkama þínum.
• Ófullkomið fósturlát: Þú hefur borist efni í vefja eða fylgju, en sumt er enn í líkamanum.
• Saknað af fósturláti: Fósturvísinn deyr án vitundar þinnar og þú afhendir það ekki.
• Ógnað fósturláti: Blæðingar og krampar benda til hugsanlegs fósturláts sem framundan er.
• Óhjákvæmilegt fósturlát: Tilvist blæðinga, krampa og leghálsvíkkunar bendir til þess að fósturlát sé óhjákvæmilegt.
• Septic fósturlát: Sýking hefur komið fram í leginu.

Forvarnir gegn fósturláti

Ekki er hægt að koma í veg fyrir öll fósturlát. Þú getur þó gert ráðstafanir til að viðhalda heilbrigðri meðgöngu. Hér eru nokkur ráð:

• Fáðu reglulega fæðingarhjálp alla meðgönguna.
• Forðastu áfengi, eiturlyf og reykingar á meðgöngu.
• Haltu heilbrigðu þyngd fyrir og á meðgöngu.
• Forðist smit. Þvoðu hendurnar vandlega og vertu fjarri fólki sem þegar er veikt.
• Takmarkaðu magn koffeins við ekki meira en 200 milligrömm á dag.
• Taktu vítamín fyrir fæðingu til að tryggja að þú og fóstur þitt sem þroskast fái nóg af næringarefnum.
• Borðaðu hollt, vel í jafnvægi mataræði með fullt af ávöxtum og grænmeti.

Mundu að með fósturláti þýðir ekki að þú verðir ekki þunguð aftur í framtíðinni. Flestar konur sem missa fóstur eru með heilbrigða meðgöngu síðar. Fáðu frekari upplýsingar um leiðir til að koma í veg fyrir fósturlát.

Brottfall með tvíburum

Tvíburar gerast venjulega þegar tvö egg eru frjóvguð í stað eins. Þeir geta líka gerst þegar eitt frjóvgað egg skiptist í tvo aðskilda fósturvísa.

Auðvitað eru viðbótarsjónarmið þegar kona er ólétt af tvíburum. Að eignast mörg börn í móðurkviði getur haft áhrif á vöxt og þroska. Konur sem eru barnshafandi af tvíburum eða öðrum fjölburum geta verið líklegri til að fá fylgikvilla eins og fyrirbura, meðgöngueitrun eða fósturlát.

Að auki getur tegund fósturláts sem kallast horfinn tvíburaheilkenni haft áhrif á suma sem eru barnshafandi af tvíburum. Hvarfandi tvíburaheilkenni kemur fram þegar aðeins er hægt að greina eitt fóstur hjá konu sem áður var staðráðin í að vera ólétt af tvíburum.

Í mörgum tilfellum er horfinn tvíburi endurupptekinn í fylgjuna. Stundum gerist þetta svo snemma á meðgöngunni að þú vissir ekki einu sinni að þú værir ólétt af tvíburum. Finndu meira um fyrirbæri hverfa tvíburaheilkenni.

Fósturlátsmeðferð

Meðferðin sem þú færð vegna fósturláts getur verið háð því hvaða fósturlát þú hefur farið í. Ef enginn þungunarvefur er eftir í líkama þínum (fullkomið fósturlát) er ekki þörf á meðferð.

Ef það er ennþá einhver vefur til staðar í líkama þínum, þá eru nokkrir mismunandi meðferðarúrræði:

• væntanleg stjórnun, þar sem þú bíður eftir að vefurinn sem eftir er fari náttúrulega út úr líkamanum
• læknisstjórnun, sem felur í sér að taka lyf til að hjálpa þér að láta restina af þeim vefjum sem eftir eru
• skurðaðgerð, sem felur í sér að allir vefir sem eftir eru fjarlægðir með skurðaðgerð

Hættan á fylgikvillum af einhverjum af þessum meðferðarúrræðum er mjög lítil og því geturðu unnið með lækninum þínum til að ákvarða hver þeirra er best fyrir þig.

Líkamlegur bati

Bati líkamans mun ráðast af því hversu langt meðgöngan var fyrir fósturlát. Eftir fósturlát gætirðu fundið fyrir einkennum eins og blettum og óþægindum í kviðarholi.

Þó að meðgönguhormón geti varað í blóði í nokkra mánuði eftir fósturlát, þá ættir þú að hefja eðlilegan tíma aftur eftir fjórar til sex vikur. Forðastu kynmök eða notkun tampóna í að minnsta kosti tvær vikur eftir fósturlát.

Stuðningur eftir fósturlát

Það er eðlilegt að upplifa fjölbreyttar tilfinningar eftir fósturlát. Þú gætir líka fundið fyrir einkennum eins og svefnvanda, orkulítilli og oft gráti.

Gefðu þér tíma til að syrgja tap þitt og biðjið um stuðning þegar þú þarft á því að halda. Þú gætir líka viljað íhuga eftirfarandi:

• Náðu í hjálp ef þér ofbýður. Fjölskyldan og vinir þínir skilja kannski ekki hvernig þér líður og láttu þá vita hvernig þeir geta hjálpað.
• Geymdu hvers kyns muna, mæðrafatnað og barnahluti þar til þú ert tilbúinn að sjá þau aftur.
• Taktu þátt í táknrænum látbragði sem getur hjálpað til við að minnast. Sumar konur planta tré eða klæðast sérstöku skarti.
• Leitaðu ráðgjafar hjá meðferðaraðila. Sorgráðgjafar geta hjálpað þér að takast á við tilfinningar um þunglyndi, missi eða sekt.
• Taktu þátt í persónulegum eða stuðningshópi á netinu til að ræða við aðra sem hafa lent í sömu aðstæðum.

Að verða ólétt aftur

Í kjölfar fósturláts er gott að bíða þangað til þú ert bæði líkamlega og tilfinningalega tilbúinn áður en þú reynir að verða þunguð aftur. Þú gætir viljað biðja lækninn þinn um leiðbeiningar eða hjálpa þér að þróa getnaðaráætlun áður en þú reynir að verða þunguð aftur.

Fósturlát er venjulega aðeins einu sinni. Hins vegar, ef þú hefur fengið tvö eða fleiri fósturlát í röð, mun læknirinn mæla með því að prófa til að greina hvað gæti hafa valdið fyrri fósturlátum. Þetta getur falið í sér:

• blóðprufur til að greina ójafnvægi í hormónum
• litningapróf, með blóði eða vefjasýnum
• grindarhols- og legpróf
• ómskoðun