7 fleiri ástæður til að hætta að reykja

Efni.

• Psoriasis
• Gangrene
• Getuleysi
• Heilablóðfall
• Blinda
• Hrörnunardiskveiki
• Önnur krabbamein
• Taka í burtu

Meira en lungnakrabbamein

Þú veist að sígarettureykingar valda lungnakrabbameini og hjartasjúkdómum. Þú veist að það gular tennurnar. Þú veist að það hrukkar í þér húðina, blettir fingurna og dregur úr lyktar- og bragðskyninu.

Þú hefur samt ekki náð að hætta. Jæja, bara ef þú getur enn verið sannfærður, hér eru sjö fleiri ekki svo skemmtilegir hlutir sem þú gætir fengið af reykingum sem þú hefðir kannski ekki vitað af.

Psoriasis

Reykingar valda ekki þessum kláða sjálfsofnæmissjúkdómi í skinni. Það er þó tvennt sem vísindamenn vita með vissu um psoriasis: Í fyrsta lagi hefur það erfðatengsl. Í öðru lagi tvöfaldar reykingartóbak líkurnar á að fá psoriasis hjá þeim sem bera genið, samkvæmt National Psoriasis Foundation.

Gangrene

Þú gætir hafa heyrt um krabbamein. Það gerist þegar vefur í líkamanum brotnar niður og það hefur í för með sér óþægilega lykt. Þegar útlimur fær gagnrýnt ófullnægjandi blóðgjafa, leiðir það til krabbameins. Langtímareykingar gera það með því að þrengja æðar og draga úr blóðflæði.

Getuleysi

Á sama hátt og reglulegar, langvarandi reykingar þrengja æðar til að valda krabbameini, geta þær stöðvað blóðflæði í kynfærum karla. Heldurðu að Viagra eða Cialis virki? Ekki svo. Efnaviðbrögðin í líkamanum sem eiga sér stað sem viðbrögð við reykingum gera flest ristruflanir ónýtar.

Heilablóðfall

Þó að æðar þínar séu að bregðast við krabbameinsvaldandi efnum, gætu þær einnig skotið hættulegum blóðtappa upp að heila þínum.Ef blóðtappinn er ekki banvæn gæti það samt skilið þig eftir með alvarlegan heilaskaða. Lærðu meira um högg.

Blinda

Haltu áfram að reykja sígarettur og macular hrörnun gæti sparkað í, þannig að þú getur ekki séð því að reykja kæfði blóðflæðið til sjónhimnu þinnar. Það gæti líka skilið þig varanlegan blindan.

Hrörnunardiskveiki

Hryggnum okkar var ekki ætlað að endast að eilífu og reykingar flýta fyrir hrörnuninni. Diskarnir á milli hryggjarliðanna missa vökva og verða ófærir um að vernda og styðja hryggjarlið á réttan hátt og skilja eftir þig langvarandi bakverk, herniated diska og hugsanlega slitgigt (OA).

Önnur krabbamein

Þú hefur heyrt um lungnakrabbamein - það er venjulega það fyrsta sem fólk nefnir þegar það gefur þér ástæður til að hætta að reykja. En ekki gleyma þessum krabbameinum:

• lifur, nýru eða þvagblöðru
• vör eða munnur
• hálsi, barkakýli eða vélinda
• maga eða ristli
• brisi
• leghálsi

Hvítblæði er líka mögulegt. Áhætta þín fyrir öllum þessum krabbameinum eykst því meira sem þú reykir.

Taka í burtu

Ef þú ert tilbúinn að hætta eru margar leiðir til að byrja á leiðinni til að verða reyklaus. Það er ekki auðveldur vegur, en með réttum ráðum og stuðningi er hann auðveldari að ferðast á hverjum degi.

Það er þitt líf. Það er heilsan þín. Veldu skynsamlega.