6 Húð og hár ávinningur af Murumuru smjöri

Efni.

• 1. Náttúrulegt húð rakakrem
• 2. Dregur úr krulluðu hári
• 3. Ekki stífla svitahola þína
• 4. Getur dregið úr útliti hrukka
• 4. Stuðlar að glansandi hári
• 5. Getur hjálpað við exem
• 6. Gott fyrir viðkvæma húð
• Hvar á að kaupa murumuru smjör
• Aðalatriðið

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hár og líkamssmjör hefur verið notað til að raka hár og húð í áratugi.

Kakó og sheasmjör eru nú vinsælust en nú nýlega vinsælasta varan, þekkt sem murumuru-smjör, mun brátt taka forystuna.

Murumuru smjör er búið til með því að draga ríku, hvítgul fitu úr fræjum Astrocaryum murumuru, pálmatré frumbyggja Amazon regnskógana (1, 2).

Þetta náttúrulega smjör er ekki aðeins notað til að mýkja húð og hár, heldur er (ásamt öðrum fitu og olíum í Amazon) verið kannað sem eldunarvalkostur við kókosolíu og kakósmjör (1, 2).

Hér eru 6 húð og hár ávinningur af murumuru smjöri

1. Náttúrulegt húð rakakrem

Murumuru smjör er frábært mýkjandi efni sem er þekkt fyrir rakagefandi eiginleika.

Heilbrigð húð er með fitusnauða húðhindrun sem innsiglar raka en þurr húð hefur venjulega lægri fitu. Þess vegna geta krem ​​og húðkrem sem eru rík af fitu bætt vökva húðarinnar með því að innsigla í vatni (3, 4, 5).

Murumuru smjör er með fitusýrusnið svipað og á kakósmjöri og er ríkt af meðal- og langkeðju fitusýrum, svo sem lauric sýru og myristic sýru, sem getur hjálpað til við að endurheimta rakahindrun húðarinnar (1, 6, 7).

Til að ná sem bestum árangri skaltu beita murumuru smjöri strax eftir sturtu þegar húðin frásogar best vatnið (7).

Þú getur líka fundið murumuru smjör varasalva sem halda varunum á þér vökvuðum.

Vegna mikils fituinnihalds hjálpar murumuru smjöri við að vökva húðina með því að innsigla raka.

2. Dregur úr krulluðu hári

Þökk sé rakagefandi eiginleikum þess hefur murumuru smjör orðið vinsæl meðhöndlun hárgreiðslu.

Skortur á raka getur valdið krísandi hári. Hári skaftið inniheldur ytra lag þekktur sem naglaböndin. Þegar hárið er þurrt er naglabandið gróft og bólgnar, sem veldur krullu útliti (8, 9).

Murumuru smjör hefur hátt laurínsýruinnihald, fitusýra sem sýnt er að kemst inn í hárið á skaftinu. Þetta gerir kleift að varðveita raka og þétta naglabandið og leiða til mýkri, vökvaðari hárs (10).

Ennfremur verndar smjörið náttúrlega gegn sólskemmdum, hita og öðrum skaðlegum efnasamböndum (10).

Berðu einfaldlega murumuru-smjör á hárið í 2-3 mínútur í sturtunni, eða notaðu það sem hárið á þér.

Murumuru smjör er mikið af fitu, svo sem lauric sýru, sem komast í hárskaftið til að halda því vökva og draga úr frizz.

3. Ekki stífla svitahola þína

Ef þér finnst kókoshnetuolía of þung fyrir húðina þína, getur murumuru smjör verið góður valkostur.

Í samanburði við aðrar rakagefandi olíur eins og kakósmjör og kókoshnetuolíu er það minna gróftvaldandi. Þetta þýðir að það er ólíklegra að stífla svitahola þína og valda brot á unglingabólum eða comedones (11, 12).

Það getur einnig hjálpað til við að róa húðina og bæta náttúrulega rakahindrun hennar án þess að valda broti, sem er algengt mál fyrir húð með unglingabólur (12).

Hins vegar, ef þú ert með feita húð, getur murumuru smjör verið of þungt - sérstaklega í andliti þínu, þar sem þetta svæði inniheldur fleiri olíuframleiðandi fitukirtla og er viðkvæmari fyrir brotum samanborið við hendur, olnboga og fætur (13).

Þess vegna geta olíutengdar vörur eins og murumuru smjör hentað betur fyrir harðari, þurrari svæði (13, 14).

Ef þú ert ekki viss um hverja húðgerð þín er skaltu ræða við húðsjúkdómafræðing eða heilbrigðisstarfsmann.

Minni líkur eru á að Murumuru smjör stífla svitahola þína samanborið við val eins og kakósmjör, sem hjálpar til við að koma í veg fyrir brot. Hins vegar, ef húð þín er með tilhneigingu til unglingabólur, getur hún samt verið of þung til að nota á andlit þitt.

4. Getur dregið úr útliti hrukka

Notkun murumuru-smjöri á húð þína gæti stuðlað að unglegu útliti, þar sem það vökvar með hollri fitu og næringarefni.

Með því að halda húðinni vökva styður það heilbrigða húðhimnu og getur hægt á framvindu fínna lína og hrukka. Þar að auki getur það hjálpað til við að draga úr útliti lína með því að halda húðinni þungum og fullum (15).

Þetta náttúrulega smjör er einnig ríkt af A-vítamíni, fituleysanlegu vítamíni og andoxunarefni sem ber ábyrgð á heilbrigðri húð, hár og augum. A-vítamín er þekkt fyrir öldrunaráhrif á húðina, svo sem að auka veltu frumna og verja gegn útfjólubláum (UV) skemmdum (2, 16, 17, 18).

Engin klínísk gögn liggja fyrir um öldrunaráhrif murumuru-smjöri, svo frekari rannsókna er þörf.

Með því að halda húðinni vökvuðum og næringu getur murumuru smjör hjálpað til við að draga úr öldrunartákn, svo sem hrukkum og fínum línum.

4. Stuðlar að glansandi hári

Skína er merki um heilbrigt hár.

Til að ná heilbrigðu hárglansi er mikilvægt að halda hári vökvuðum og laus við skemmdir og brot. Ljós endurspeglast ekki í skemmdu hári, sem leiðir til daufs útlits (9, 10).

Í ljósi glæsilegrar vökvunargetu getur notkun murumuru-smjöri eða öðrum fituríkum hárnæring innsiglað raka í hárskaftið og dregið fram náttúrulega gljáa þess (9, 10).

Til að koma í veg fyrir skort á ljómahári skaltu nota fituríkt hárnæring eins og murumuru-smjör sem heldur hárið á vatni og varðveitir náttúrulegt skína.

5. Getur hjálpað við exem

Exem er húðsjúkdómur sem einkennist af þurru, ertandi húð. Þeir sem eru með ástandið eru líklegri til að hafa lægra magn fitusýra og keramíða í húðinni (19, 20, 21).

Notkun murumuru smjöri getur bætt exemseinkenni með því að vökva húðina og endurheimta náttúrulega rakahindrun hennar (21, 22).

Þó engar klínískar rannsóknir hafi verið gerðar á murumuru smjöri og exemi, hefur verið sýnt fram á að kókosolía bætir exem einkenni með raka húðina. Miðað við murumuru-smjör er með svipaða sameindafræðingu getur það haft svipaðan ávinning (23, 24).

Þurr húðsjúkdómar, þar með talið exem, eru tengdir við lægri fitumagn í húðinni. Notkun á fituríkum rjóma eins og murumuru-smjöri gæti hjálpað til við að bæta rakahindrun húðarinnar og draga úr þurrki og ertingu.

6. Gott fyrir viðkvæma húð

Með 50–60% karla og 60–70% kvenna sem upplifa að einhverju leyti viðkvæma húð eru margir að leita að léttir (25, 26).

Þeir sem eru með viðkvæma húð hafa venjulega lægra magn fitu í húðhimnunni. Þetta getur haft í för með sér þrengsli, sársauka og aukið skothríð fyrir ertandi efni eins og ilm og áfengi, sem bæði er að finna í mörgum húðvörum (26, 27).

Notkun á mildu, fituríku rjóma með lágmarks innihaldsefnum eins og murumuru-smjöri getur hjálpað til við að endurheimta húðhindrunina án þess að valda frekari ertingu. Gakktu bara úr skugga um að lesa innihaldsefnið til að tryggja að varan innihaldi engin viðbætt efni sem vitað er að ertir húðina (27).

Margir segja frá því að hafa viðkvæma húð með einkenni sem versna þegar þau verða fyrir ákveðnum efnum sem venjulega finnast í húðvörum. Murumuru smjör getur verið góður kostur.

Hvar á að kaupa murumuru smjör

Murumuru smjör er mikið selt á netinu og í verslunum í formi hár hárnæring, varalitir og húðkrem.

Þó að þú getir keypt hreint smjör, þá innihalda flestar vörur sambland af innihaldsefnum eins og sheasmjöri, rósavatni, áfengum og ilmum.

Þess vegna, ef þú ert með viðkvæma húð, vertu viss um að lesa merkimiðann vandlega og halda fast við hreina útgáfuna.

Þú getur fundið murumuru smjör í verslunum og á netinu í formi hárnæring, varameðferðir og krem. Það er hægt að kaupa það hreint eða blandað saman við önnur innihaldsefni.

Aðalatriðið

Murumuru smjör kemur frá Amazonian plöntunni þekkt sem Astrocaryum murumuru. Þrátt fyrir að það sé minna þekkt en aðrar tegundir lómasmjörs, þá vekur það athygli fyrir hlutverk sitt í heilbrigðri húð og hár.

Það getur bætt vökva húðar og hár og dregið úr frezyiness á hárinu og það er nægjanlegt fyrir þá sem eru með viðkvæma húð. Sem sagt, meiri rannsóknir þarf til að styðja betur við þessar efnilegu fullyrðingar.

Ef þú ert að leita að prufa murumuru smjör geturðu keypt það á netinu eða í verslunum.

Verslaðu murumuru vörur á netinu.