Í ljósi líkamsskammta er Nastia Liukin að vera stolt af styrk sínum

Efni.

• Umsögn fyrir

Internetið virðist hafa hellingur skoðanir á líki Nastia Liukin. Nýlega fór ólympíufimleikakonan á Instagram til að deila ósmekklegu DM sem hún fékk, sem skammaði hana fyrir að vera „of mjó“. Skilaboðin, sem voru send til Liukin sem svar við spegilmynd sem hún tók eftir æfingu í Pilates, spurði hvort hún héldi að hún væri að „stuðla að lystarleysi sem lítur út fyrir landamæri“. (Settu inn augnrúllu hér.)

Í stað þess að svara tröllinu einslega, notaði Liukin tækifærið til að deila skjáskoti af DM á Instagram straumnum sínum og útskýra hversu skaðleg slík skoðun getur verið fyrir andlega heilsu manns. (Tengd: Hvers vegna líkamsskömm er svona stórt vandamál og hvað þú getur gert til að stöðva það)

„Í vikunni fékk ég DM sem virkilega kveikti mig á svo margan hátt,“ skrifaði gullverðlaunahafinn við hlið færslunnar. "Það lét mig líða: sigraða, reiðan, sorgmædda, pirraða, ringlaða, hneykslaða og margar aðrar tilfinningar. Ef ég tek myndir af EIGIN líkama mínum - líkami sem vann mér margar ólympíuverðlaun, líkama sem ég ýti á á hverjum degi til að verða sterkari , líkami sem Guð gaf mér - er í eðli sínu að stuðla að lystarleysi, þá í hreinskilni sagt þá erum við komnir á stað í heiminum þar sem bara VEIT er móðgandi. “ (Tengt: Instagram Yogi talar út gegn mjóu skömminni)

Liukin deildi því að hún skilji hvernig líkamsgerð hennar gæti virst „kveikja“ fyrir suma, sérstaklega fólk með átröskunarsjúkdóma. Það ætti samt ekki að þýða að hún þurfi að fela hvernig hún lítur náttúrulega út, hélt hún áfram. „Mér þykir það leitt ef líkami minn er að hrífa þig,“ skrifaði hún. "Ég trúi ekki að ég þyrfti að hylma yfir það af ótta við að vera móðgandi. Ég stuðla að alvöru, ég stuðla að hráefni og ég stuðla að sannleika." (Liukin er bara einn af mörgum Ólympíuleikum sem eru stoltir af því að segja þér af hverju þeir elska líkama sinn.)

Því miður er þetta ekki í fyrsta skipti sem Liukin þarf að leggja niður tröll fyrir að segja hatursfullt um líkama sinn. Eftir að hún hætti í leikfimi árið 2012 þyngdist hún 25 kíló og var fljótlega sprengjuárás með ummælum sem kölluðu hana „feita“. Svo, nokkrum árum síðar, byrjaði hún að fá skilaboð sem skammaði hana fyrir að vera „of mjó“ og „óheilbrigð“.

„Sama hvað, þú munt aldrei verða það sem fólk vill,“ sagði þrítugur íþróttamaður. Stylecaster á þeim tíma. (Tengd: Konur um allan heim Photoshopar hugsjón líkamsmynd þeirra)

Nú, öll þessi ár síðar, er Liukin enn að berjast við sama bardaga. „Þetta er ÉG,“ skrifaði hún áfram í Instagram færslu sinni. "Þetta er líkami minn. Þó ég hafi alltaf verið grannur, þá hef ég ekki alltaf verið sterkur. Ég er stoltur af því að geta sagt að ég er sannarlega sterkari núna en ég hef nokkru sinni verið." (Þarftu sannanir? Horfðu á hana mylja þennan ákafa stiga hringrás í neðri hluta líkamans eins og það sé NBD.)

Eins og Liukin hafa ólympískir fimleikamenn átt sögu um að vera teknir í sundur fyrir líkama sinn. Þú manst kannski aftur árið 2016, Simone Biles skaut aftur á tröll sem kallaði hana „ljóta“ eftir að hún birti mynd af sér í sætri sambúð meðan hún var í fríi. „Þið getið öll dæmt líkama minn allt sem þið viljið, en í lok dagsins er það Líkami minn,“ skrifaði hún á Twitter á sínum tíma. "Ég elska það og mér líður vel í húðinni."

Í öðru atviki í kjölfar Ólympíuleikanna í Ríó 2016, voru Biles og félagar hennar, Aly Raisman og Madison Kocian allir líkamsskammaðir fyrir vöðvana eftir að Biles birti mynd af þeim klæddum bikiníum á ströndinni. Síðan þá hefur Raisman orðið ástríðufullur talsmaður jákvæðni í líkama og hefur tekið höndum saman með framsæknum vörumerkjum eins og Aerie til að hvetja konur til að líða vel í húðinni. (Tengd: Simone Biles deilir því hvers vegna hún er „búin að keppa“ við fegurðarstaðla annarra)

Saman hafa þessar vondu dömur sýnt hve mikilvægt það er að standa með sjálfri sér og binda enda á skömm líkamans. "Sérhver líkami ætti að vera elskaður - og hvers vegna ætti líkami minn ekki að falla í það líka?" Liukin skrifaði í færslu sinni áður en hún ávarpaði tröllið beint.

„Mér þykir leitt hvað sem þú ert að ganga í gegnum sem fékk þig til að halda að það væri á einhvern hátt í lagi að skrifa þessa athugasemd til mín,“ sagði hún. „Ég vona að þú læknar af áföllum þínum eins og ég hef læknað frá mínum og heldur áfram.

Ef þú eða einhver sem þú þekkir er í áhættuhópi eða upplifir átröskun er hægt að fá úrræði á netinu frá National Food Disorders Association eða í gegnum NEDA-síma 800-931-2237.

Umsögn fyrir