7 góðar ástæður fyrir því að setja barnið þitt í sund

Efni.

• Ábendingar fyrir barnanámskeið

Mælt er með sundi fyrir börn frá börnum frá 6 mánaða aldri, því 6 mánaða hefur barnið fengið flest bóluefnin, það er þróaðra og tilbúið til hreyfingar og einnig vegna þess að fyrir þennan aldur er bólga í eyranu tíðari.

Hins vegar ættu foreldrar að fara til barnalæknis til hans til að meta hvort barnið geti farið í sundkennslu, þar sem það getur verið með öndunar- eða húðvandamál sem geta versnað við sund.

Að auki er mikilvægt fyrir foreldra að velja sundlaug sem býður upp á góðar aðstæður til að breyta og undirbúa barnið fyrir námskeið og að athuga hvort klór sé í pH 7, hlutlaust og að vatnið sé við kjörhitastig, sem er á milli 27 og 29 ° C.

7 góðu ástæður fyrir því að setja barnið í sund eru:

1. Bætir mótor samhæfingu barnsins;
2. Örvar matarlyst;
3. Eykur tilfinningatengsl foreldra og barnsins;
4. Kemur í veg fyrir suma öndunarfærasjúkdóma;
5. Hjálpar barninu að skríða, sitja eða ganga auðveldara;
6. Hjálpar barninu að sofa betur;
7. Hjálpar öndunar- og vöðvaþreki barnsins.

Að auki slakar laugin á barninu, þar sem sundlaugin man þegar barnið var í kviði móðurinnar.

Sundkennslan verður að vera leiðbeind af sérhæfðum kennara og af foreldrum og fyrsta tíminn ætti að taka um það bil 10-15 mínútur og hækka síðan í 30 mínútur. Tímar ættu ekki að endast í meira en 30 mínútur vegna þess að hitastigskerfi barnsins er ekki ennþá vel þróað og athygli hans er enn í lágmarki.

Kynntu þér aðra heilsufarlega kosti sundsins.

Ábendingar fyrir barnanámskeið

Í sundi fyrir börn er mælt með því að barnið beri sérstakar bleyjur, sem bólgna ekki eða leka í vatnið og auðvelda hreyfingar, en þær eru þó ekki skyldubundnar. Að auki ætti barnið ekki að borða fyrr en 1 klukkustund fyrir sund og ætti ekki að fara í sundkennslu þegar hann er veikur eða er kvefaður.

Barnið getur kafað í sundlauginni með nærveru kennarans, en aðeins eftir 1 mánaða sundkennslu og sundgleraugu er aðeins mælt með eftir 3 ára aldur.

Notkun eyrnatappa getur valdið bergmáli og hrætt barnið, notað með varúð.

Það er eðlilegt að barnið verði hrætt í fyrsta bekk. Foreldrar geta hjálpað þér að spila leiki með barninu meðan á baðinu stendur til að venjast vatninu.