Hvað segir lifrarstærð um heilsuna mína?

Efni.

• Venjuleg lifrarstærð eftir aldri
• Hvernig er mæld lifrarstærð?
• Orsakir stækkaðrar lifrar
• Bráð lifrarbólga
• Gallaröð
• Skorpulifur
• Feita lifur
• Smitandi einokun
• Lifrarkrabbamein
• Hægri hjartabilun
• Að æfa góða lifrarheilsu
• Taka í burtu

Lifrin er stærsta og þyngsta innri líffæri líkamans. Það þjónar mörgum mikilvægum tilgangi, þar á meðal að stjórna magni efna í blóði, búa til gall til að melta fitu og búa til kólesteról, blóðplasmaprótein og ónæmisþætti.

Hjá fullorðnum vegur lifur aðeins meira en 3 pund.

Þegar þú eldist er lifrin breytileg að stærð og ákveðin heilsufar geta aukið hana.

Venjuleg lifrarstærð eftir aldri

Karlar hafa tilhneigingu til að hafa stærri lifrarstærð en konur. Þetta er venjulega vegna þess að líkami karla hefur tilhneigingu til að vera stærri. Þó lifrarstærðir geta verið lítillega breytilegar eru nokkrar rannsóknir á meðal lifrarstærð eftir aldri.

Ein slík rannsókn var birt í tímaritinu Indian Pediatrics. Vísindamennirnir gerðu úthljóðamat á 597 heilbrigðum börnum á aldrinum 1 til 12 ára.

Eftirfarandi eru niðurstöður rannsóknarinnar sem mældu meðal lifrarlengdar hjá strákum:

Eftirfarandi eru niðurstöður fyrir lifrarlengd hjá stúlkum:

Lifrarstærð getur verið breytileg eftir kyni, líkamsþyngdarstuðli, hæð, áfengisneyslu og mörgum öðrum þáttum.

Eldri rannsókn, sem birt var í Journal of Ultrasound in Medicine, mældi meðaltal lifrarþvermál meira en 2.080 karlkyns og kvenkyns þátttakenda á aldrinum 18 til 88 ára við miðbæjarlínu, sem er ímyndað lína sem hreyfist niður í líkamann frá byrjun miðju beinbein.

Niðurstöður rannsóknarinnar fundu eftirfarandi:

Rannsóknin táknar einn stærsta íbúa sem rannsakaður var varðandi meðaltal lifrarlengdar og komst að þeirri niðurstöðu að meðal lifrarstærð hjá fullorðnum væri 5,5 tommur, eða 14 sentímetrar (cm).

Hvernig er mæld lifrarstærð?

Læknar nota myndgreiningarrannsóknir til að meta lifrarstærð. Stundum, þegar lifrin er mjög stækkuð, getur læknir bent á stækkunina á röntgengeisli. Þegar þeir vilja meiri nákvæmni munu þeir venjulega nota ómskoðun.

Ómskoðun er sársaukalaus myndgreiningartækni sem notar hljóðbylgjur til að bera saman föstu líffæri við annað umhverfi, svo sem blóð. Vegna þess að ómskoðun notar hljóðbylgjur, þá útsetur það mann ekki fyrir geislun eins og margar myndgreiningaraðferðir gera.

Venjulega mun einstaklingur sem sérhæfir sig í ómskoðun, þekktur sem ómskoðunarmaður eða lifrarlæknir, framkvæma ómskoðunina. Þú munt leggjast og þeir munu nota sérstakt tæki til að senda myndir af lifur á ómskoðun skjá. Stærð lifrarinnar er mæld á skjánum.

Lifrin er ekki hlutfallslegt líffæri. Lómar þess eru í mismunandi stærðum og geta verið stærri og minni á svæðum eftir því hvar ómskoðunarmaðurinn tekur mælingar. Þessi munur getur valdið svolítilli nákvæmni. Læknir mun einnig venjulega bera þessar niðurstöður saman við aðrar myndgreiningarrannsóknir, sem geta falið í sér CT-skönnun.

Orsakir stækkaðrar lifrar

Skilyrði þess að hafa stækkaða lifur kallast lifrarstækkun. Þegar lifrin verður stærri veldur það ekki alltaf einkennum. Sumir geta greint frá tilfinningu um fyllingu eða þrýsting í kviðarholi.

Margvíslegar læknisfræðilegar aðstæður geta valdið stækkaðri lifur.

Bráð lifrarbólga

Bráð lifrarbólga er bólga í lifur af völdum eins af fimm lifrarbólguveirum. Líkaminn getur hreinsað vírusinn eða einstaklingur getur fengið langvarandi lifrarbólgu, svo sem lifrarbólgu B eða lifrarbólgu C.

Gallaröð

Gallatræsi er sjaldgæft ástand sem hefur áhrif á stærð eða nærveru gallrásanna. Það þarf oft skurðaðgerð til að meðhöndla.

Skorpulifur

Skorpulifur getur verið afleiðing af langvarandi áfengisneyslu, lifrarbólgu eða öðrum lifurstengdum sjúkdómum. Meðferðir við skorpulifur hægja á framvindu frekari ör.

Feita lifur

Fitusjúkdómalifur er ástand sem getur komið fram vegna mikillar áfengisnotkunar eða með meiri þyngd. Það er hægt að snúa við á fyrstu stigum með þyngdartapi og sitja hjá við áfengi.

Smitandi einokun

Smitandi einfrumnafæð er veirusjúkdómur af völdum Epstein-Barr vírusins. Margir munu líða betur eftir 2 vikur til nokkra mánuði.

Lifrarkrabbamein

Ýmis krabbamein geta haft áhrif á lifur. Meðferðir eru háð krabbameinsgerðinni en geta verið skurðaðgerðir og geislun.

Hægri hjartabilun

Hægri hjartabilun getur valdið því að umfram vökvi byggist upp í æðum lifrarinnar. Meðferðir miða venjulega að því að draga úr uppsöfnun vökva og bæta hjartastarfsemi við þessa alvarlegu aukaverkun hjartabilunar.

Að auki geta sjaldgæfir sjúkdómar eins og Gaucherssjúkdómur, Wilsons sjúkdómur eða Niemann-Pick sjúkdómur valdið lifrarstækkun. Meðferðir við þessum sjúkdómum eru háð ástandi.

Ef þú ert með stækkaða lifur mun læknirinn líklega huga að heildareinkennum þínum, sjúkrasögu og myndgreiningum og blóðrannsóknum áður en þú gerir greiningu.

Að æfa góða lifrarheilsu

Þar sem lifrin er svo lífsnauðsynleg fyrir heilsuna ættirðu að gera eftirfarandi til að viðhalda góðri lifrarheilsu:

• Haltu heilbrigðum þyngd fyrir þig. Að hafa meiri þyngd getur leitt til ástands sem kallast óáfengur fitusjúkdómur í lifur.
• Æfðu að minnsta kosti 30 mínútur á dag. Hreyfing hjálpar til við að brenna umfram fitu fyrir orku. Þetta dregur einnig úr líkum á að þú sért með fitusjúkdóm í lifur. Jafnvel ef þér líður eins og þú hafir ekki 30 mínútur til vara skaltu prófa að skipta þér upp í tvær 15 mínútna lotur eða þrjár 10 mínútna lotur.
• Ekki reykja. Reykingar innihalda eiturefni sem geta skaðað lifrarfrumur þínar og flestar aðrar frumur í líkama þínum. Að hætta getur verið mjög erfitt en læknir getur hjálpað þér að búa til áætlun sem hentar þér.
• Takmarka áfengisneyslu. Ef þú drekkur er einn drykkur á dag fyrir konur og ekki meira en tveir drykkir á dag fyrir karlmenn í meðallagi, lifrarvænt magn. Ef þú ert þegar með ástand sem hefur áhrif á lifrarstarfsemi getur læknir lagt til að þú drekkur alls ekki.
• Forðist eiturefni. Efni eins og hreinsivörur, úðabrúsar, skordýraeitur og aukefni innihalda öll eiturefni sem geta skaðað lifur. Gera viðeigandi öryggisráðstafanir, svo sem að bera grímu og hanska, og nota þær á loftræstum stað.
• Verndaðu gegn lifrarbólgu. Lifrarbólga B og C eru tvenns konar lifrarsjúkdómur sem geta valdið langvarandi skaða. Þeir eru venjulega smitaðir kynferðislega eða frá því að deila nálum með einstaklingi sem hefur þessar aðstæður.
• Ekki blanda eiturlyfjum og áfengi. Lifrin síar mörg lyf, svo og áfengi. Með því að sameina þetta tvennt getur verið mikil eftirspurn á lifur og leitt til skemmda. Ef þú tekur mikið af lyfjum, þar með talið fæðubótarefnum, er góð hugmynd að fara yfir listann með lækni til að tryggja að þú ofgerir hann ekki.
• Bólusettur. Það eru fáanleg bóluefni við lifrarbólgu A og lifrarbólgu B. Þau geta verndað þig og lifur.

Ef þú hefur frekari spurningar um að halda lifrinni heilbrigðri skaltu ræða við lækni.

Taka í burtu

Lifrin er mikilvægt líffæri sem vex þegar maður eldist. Ef lifrin er stækkuð getur læknir framkvæmt ýmsar myndgreiningarrannsóknir og önnur próf til að ákvarða undirliggjandi orsök. Ef þú hefur áhyggjur af því að einkennin þín séu afleiðing lifrarstækkunar skaltu ræða við lækni.