Þráhyggju-áráttu Persónuleikaröskun (OCPD)

Efni.

• Hvað er þráhyggju-þvingunar persónuleikaraskanir?
• Hver eru orsakir OCPD?
• Hver er í mestri hættu fyrir OCPD?
• Hver eru einkenni OCPD?
• Sp.:
• A:
• Hvernig er meðhöndlað OCPD?
• Hugræn atferlismeðferð (CBT)
• Lyfjameðferð
• Slökunarþjálfun
• Hver eru horfur?
• Hvernig getur maki eða ástvinur framfleytt einhverjum með OCPD?

Hvað er þráhyggju-þvingunar persónuleikaraskanir?

Áráttuáráttu persónuleikaröskun (OCPD) er persónuleikaröskun sem einkennist af mikilli fullkomnunaráráttu, reglu og snyrtilegu. Fólk með OCPD mun einnig finna fyrir mikilli þörf fyrir að setja eigin staðla á umhverfi sitt.

Fólk með OCPD hefur eftirfarandi einkenni:

• Þeir eiga erfitt með að tjá tilfinningar sínar.
• Þeir eiga erfitt með að mynda og viðhalda nánum tengslum við aðra.
• Þeir eru vinnusamir, en þráhyggja þeirra með fullkomnun getur gert þau óhagkvæm.
• Þeim finnst oft réttlátt, reiðilegt og reitt.
• Þeir glíma oft við félagslega einangrun.
• Þeir geta fundið fyrir kvíða sem kemur fram við þunglyndi.

OCPD er oft ruglað saman við kvíðaröskun sem kallast þráhyggju-áráttuöskun (OCD). En þeir eru ekki eins.

Fólk með OCPD hefur ekki hugmynd um að það sé eitthvað athugavert við það sem þeir hugsa eða hegða sér. Þeir telja að leið þeirra til að hugsa og gera hlutina sé eina rétta leiðin og að allir aðrir hafi rangt fyrir sér.

Hver eru orsakir OCPD?

Nákvæm orsök OCPD er ekki þekkt. Eins og margir þættir OCPD, hefur orsökin enn ekki verið ákvörðuð. OCPD getur stafað af blöndu af erfðafræði og upplifun barna.

Í sumum tilvikum geta fullorðnir rifjað upp upplifun OCPD frá unga aldri. Þeir kunna að hafa fundið að þeir þyrftu að vera fullkomið eða fullkomlega hlýðinn barn. Þessi þörf til að fylgja reglunum flytur síðan yfir á fullorðinsaldur.

Hver er í mestri hættu fyrir OCPD?

Alþjóðlega OCD stofnunin (OCDF) áætlar að karlar séu tvöfalt líklegri en konur sem greinast með þennan persónuleikaröskun. Samkvæmt Journal of Personality Assessment, milli 2 og 7 prósent landsmanna eru með OCPD, sem gerir það að mestu persónuleikaröskun.

Þeir sem eru með núverandi geðheilbrigðisgreiningar eru líklegri til að greinast með OCPD. Frekari rannsókna er þörf til að sýna fram á það hlutverk sem OCPD gegnir í þessum greiningum.

Að auki eru líklegri til að þeir sem eru með alvarlega OCD greinist með OCPD.

Hver eru einkenni OCPD?

Einkenni OCPD eru ma:

• fullkomnunaráráttu að því marki að það skerðir getu til að klára verkefni
• stífur, formlegur eða stífur háttur
• að vera ákaflega sparsamur við peninga
• yfirgnæfandi þörf að vera stundvís
• sérstök athygli á smáatriðum
• óhófleg hollustu við vinnu á kostnað fjölskyldusambands eða félagslegra samskipta
• geymir slitna eða gagnslausa hluti
• vanhæfni til að deila eða framselja vinnu vegna ótta við að það verði ekki gert rétt
• upptaka með listum
• strangt samræmi við reglur og reglugerðir
• yfirgnæfandi þörf fyrir röð
• réttlætiskennd varðandi það hvernig eigi að gera hlutina
• stíft fylgi við siðferðislegar og siðareglur

OCPD greinist þegar einkenni skerða getu þína til að starfa og hafa samskipti við aðra.

Sp.:

Hvað er það mikilvægasta sem ég get gert fyrir einhvern með OCPD?

A:

Það mikilvægasta sem þú getur gert er að viðurkenna að hegðunin sem einhver með OCPD sýnir er hluti af persónuleika þeirra, sem er varanlegt einkenni sálfræðilegrar förðunar viðkomandi. Vertu viss um að spyrja sjálfan þig áður en þú lendir í átökum við þá eins og þeir vilji hafa gert (eða ef þú sérð að þeir hafa gert upp eitthvað sem þeir báðu þig um að gera vegna þess að þeir telja að verk þín uppfylli ekki sína einstöku staðla) mál nógu mikilvægt fyrir mig til að rífast eða berjast við þá um það? “ Ef þú kemst að því að þeir vilja frekar gera eitthvað sjálfir skaltu ekki taka það persónulega. Viðurkenndu að þessi eiginleiki er hluti af því hverjir þeir eru og mundu að það er ekki neikvætt íhugun á þér.

Heilsulæknislækningateymi svarar áliti læknisfræðinga okkar. Allt innihald er stranglega upplýsandi og ætti ekki að teljast læknisfræðilegt ráð.

Hvernig er meðhöndlað OCPD?

Ef þú ert með OCPD, mun meðferðaraðili þinn líklega nota þriggja stöng nálgun við meðferð, sem felur í sér eftirfarandi:

Hugræn atferlismeðferð (CBT)

Hugræn atferlismeðferð (CBT) er algeng tegund geðheilbrigðisráðgjafar. Meðan á CBT stendur fundar þú með geðheilbrigðisstarfsmanni samkvæmt skipulagðri áætlun. Þessar reglulegu lotur fela í sér að vinna með ráðgjafa þínum til að ræða í gegnum hvaða kvíða, streitu eða þunglyndi sem er. Ráðgjafi geðheilbrigðis kann að hvetja þig til að leggja minni áherslu á vinnu og leggja meiri áherslu á afþreyingu, fjölskyldu og önnur mannleg sambönd.

Lyfjameðferð

Læknirinn þinn gæti íhugað að ávísa sértækur serótónín endurupptökuhemli (SSRI) til að draga úr kvíða í kringum þráhyggju og áráttu. Ef þér er ávísað SSRI gætirðu einnig haft gagn af stuðningshópum og reglulegri meðferð hjá geðlækni. Langtíma lyfseðilsnotkun er venjulega ekki ráðlögð við OCPD.

Slökunarþjálfun

Slökunarþjálfun felur í sér sérstakar öndunar- og slökunartækni sem geta hjálpað til við að draga úr streitu og brýnni tilfinningu þinni. Þessi einkenni eru algeng í OCPD. Dæmi um ráðlagða slökunaraðferðir eru jóga, tai chi og Pilates.

Hver eru horfur?

Horfur fyrir einhvern með OCPD geta verið betri en horfur fyrir aðrar persónuleikaraskanir. Meðferð getur hjálpað þér að auka meðvitund um hvernig einkenni OCPD geta haft slæm áhrif á aðra. Ef þú ert með OCPD gætirðu verið minni líkur á því að þú verður háður eiturlyfjum eða áfengi, sem er algengt með aðra persónuleikaraskanir.

Eins og með aðrar persónuleikaraskanir, að finna meðferðina sem hentar þér er grunnurinn að velgengni. Hugræn atferlismeðferð getur hjálpað til við að bæta getu þína til samskipta og samúð með ástvinum þínum.

Hvernig getur maki eða ástvinur framfleytt einhverjum með OCPD?

Ef þig grunar að maki þinn, félagi eða fjölskyldumeðlimur sé með OCPD, skaltu taka eftir þráhyggjum þeirra og áráttuhegðun þeirra. Maður hefur líklega OCD eða annan persónuleika sem er ekki OCPD ef þráhyggjur þeirra eru:

• áhugasamir um hættu
• takmarkað við tvö eða þrjú ákveðin svið lífsins
• óræð eða furðuleg

Fólk með OCPD er venjulega tregt til að breyta hegðun sinni. Þeir sjá oft aðra sem vandamálið í staðinn.

Flestir einstaklingar sem fá meðferð við OCPD eru hvattir til að gera það af maka eða ástvini. Hins vegar getur verið mjög erfitt að nálgast einhvern með OCPD um hegðun sína. Það getur einnig verið gagnlegt fyrir umtalsverða aðra og ástvini fólks með OCPD að leita stuðnings fyrir sig.

Það eru mörg málþing og stuðningshópar sem maki eða ástvinur einhvers með OCPD getur gengið í. International OCD Foundation heldur skrá yfir stuðningshópa fyrir þá sem eru að takast á við OCD, OCD tilhneigingu og persónuleikaraskanir eins og OCPD.