7 Orsakir feita húðar

Efni.

• Hvað veldur feita húð?
• 1. Erfðafræði
• 2. Aldur
• 3. Hvar þú býrð og tími ársins
• 4. Stækkuð svitahola
• 5. Að nota rangar húðvörur
• 6. Of mikið á húðverndar venjunni
• 7. Slepptu rakakreminu yfir
• Taka í burtu

Hvað veldur feita húð?

Taktu eftir að húðin gefur frá þér smá glans? Staðreyndin er sú að allir eru með olíu í húðinni. Undir hverri svitaholunni þinni er fitukirtill sem framleiðir náttúrulegar olíur sem kallast sebum. Þetta hjálpar til við að halda húðinni vökvuðum og heilbrigðum.

Hjá sumum geta fitukirtlarnir framleitt of mikið af olíu. Þetta skapar feita húð.

Þú veist að þú ert með feita húð ef húðin þín lítur stöðugt glansandi og þú ferð í gegnum nokkur þynnuspjöld á dag. Feita húð getur jafnvel fundið fyrir fitu innan nokkurra klukkustunda frá hreinsun.

Brot eru einnig líklegri vegna þess að talg blandast saman við dauðar húðfrumur og festist í svitaholunum þínum.

Orsakir feita húðar fela í sér erfða-, umhverfis- og lífsstílþætti. Þó að þú getir ekki endilega losnað við feita húð, geturðu gert ráðstafanir til að gera húðina minna feita. Lykilatriðið er að bera kennsl á eina eða fleiri af þessum sjö undirliggjandi orsökum.

1. Erfðafræði

Feita húð hefur tilhneigingu til að hlaupa í fjölskyldum. Ef annað foreldra þinna er með feita húð er líklegt að þú hafir ofvirka fitukirtla.

2. Aldur

Þó að þú vaxir ekki endilega úr feita húð mun húðin örugglega framleiða minna sebum þegar þú eldist. Öldunarhúð missir prótein, svo sem kollagen, og fitukirtlarnir hægja á sér.

Þetta er ástæðan fyrir að margir sem hafa öldrandi húð eru einnig með þurra húð. Þetta er líka tíminn þegar fínar línur og hrukkur eru meira áberandi vegna skorts á kollageni og sebum.

Einn ávinningur af feita húð er að þú gætir ekki sýnt öldrunarmerki eins fljótt og þurrari hliðstæða þinn.

Þú gætir verið með feita húð núna en þú þarft að meta húðina þegar þú eldist. Jafnvel fólk á þrítugsaldri hefur kannski ekki sömu húðsamsetningu og það var á táningsaldri og tvítugsaldri.

Faglæknir getur hjálpað til við að meta húðgerð þína á nokkurra ára fresti til að sjá hvort þú þarft að gera einhverjar breytingar á húðverndar venjunni.

3. Hvar þú býrð og tími ársins

Þó erfðafræði og aldur reki undirliggjandi orsakir feita húðar, þar sem þú býrð og árstími getur einnig skipt sköpum.

Fólk hefur tilhneigingu til að hafa olíulegri húð í heitu, raka loftslagi. Þú ert líka líklegri til að hafa meiri olíu á húðina á sumrin en þú myndir haustið eða veturinn.

Þó að þú gætir ekki náð að taka upp og hreyfa þig vegna feita húðarinnar, geturðu breytt daglegu lífi þínu á dögum með miklum hita og raka.

Haltu áfram að blotna lak til að snerta umfram olíu allan daginn. Mattur rakakrem eða grunnur getur einnig hjálpað til við að drekka upp auka olíu.

4. Stækkuð svitahola

Stundum geta svitaholurnar teygt sig vegna aldurs, sveiflna í þyngd og fyrri brotum. Stærri svitahola hefur einnig tilhneigingu til að framleiða meiri olíu.

Þú getur ekki minnkað svitahola þína, en þú gætir gætt þess að eyða svæði í andliti þínu með stækkuðum svitahola allan daginn.

5. Að nota rangar húðvörur

Einnig er hægt að nota feita húð með því að nota rangar húðvörur fyrir húðgerðina þína. Sumir misskilja húðina fyrir feita húð og þeir gætu notað of þung krem ​​til dæmis.

Ef þú ert með þurrari húð yfir vetrarmánuðina gætir þú þurft að breyta húðhirðuáætluninni fyrir vorið og sumarið með léttum rakakremum og hreinsiefni sem byggir á hlaupi.

Að nota réttar húðvörur getur skipt miklu um olíumagnið sem er eftir á andlitinu.

6. Of mikið á húðverndar venjunni

Á bakhliðinni, að þvo andlitið eða afþjappa of oft getur það einnig gert húðina feita. Þetta getur virst eins og oxymoron, þar sem tilgangurinn með þvotti og flögnun er að losna við olíu.

En ef þú gerir þetta of oft, þá fjarlægirðu of mikið af olíunni frá húðinni. Þetta getur valdið því að fitukirtlarnir fara í neyðartilvik þar sem þeir framleiða enn meiri olíu til að bæta upp tapið.

Þú þarft aðeins að þvo húðina tvisvar á dag til að halda umfram olíu í skefjum.

Ef þú gengur ekki með sólarvörn getur einnig þornað húðina og leitt til meiri framleiðslu á sebum. Vertu viss um að vera með sólarvörn á hverjum einasta degi. Rakakrem og undirstöður með sólarvörn hafa tilhneigingu til að vera minna feita, en þú gætir samt þurft að nota aftur allan daginn.

7. Slepptu rakakreminu yfir

Það er goðsögn að rakakrem veldur feita húð. Reyndar, ef þú notar unglingabólur meðferðir eins og salisýlsýru eða bensóýlperoxíð, þarftu örugglega gott rakakrem til að koma í veg fyrir að húðin þorni út. Án rakakrems þurrkar hver húðgerð.

Svo í stað þess að sleppa rakakreminu er lykillinn að finna rétta tegund rakakremsins. Léttir, rakagjafar með vatni byggir vel á feita húð. Gerðu þetta alltaf að síðasta skrefi þínu eftir hreinsun og tónun.

Leitaðu einnig að vörum sem segja að þær séu „olíulausar“ og „ekki smitandi“ til að halda svitaholunum skýrum.

Taka í burtu

Feita húðin er margslungin af mörgum orsökum. Það er líka mögulegt að hafa fleiri en eina orsök feita húðar.

Til dæmis getur feita húð hlaupið í fjölskyldu þinni og þú gætir líka lifað í röku loftslagi. Í slíkum tilvikum þarftu að taka á öllum orsökum umfram olíu til að hjálpa til við að fá hreinni, skýrari húð.

Þegar þú hefur komist að aðgerðaáætluninni fyrir feita húð þarftu að gefa henni smá tíma til að vinna.

Stundum getur það tekið mánuð eða tvo þangað til þú sérð miklar endurbætur. Ef þú ert enn að fást við umframolíu eftir þennan tíma gætirðu viljað sjá húðsjúkdómafræðinginn þinn.