Að skilja slitgigt í slitgigt: Einkenni, stjórnun og fleira

Efni.

• Lykil atriði
• Einkenni OA blossa upp
• Orsakir blossa upp í OA
• Að vinna með lækninum
• Meðhöndla OA blossa upp
• OTC lausnir
• Lyfseðilsskyld lyf
• Heimilisúrræði
• Að koma í veg fyrir blys í OA
• Horfur

Lykil atriði

• Slitgigt (OA) blossi upp, eða blossi, er skyndileg aukning á liðverkjum og öðrum einkennum.
• Lyf og heimilisúrræði geta hjálpað til við að stjórna blossa.
• Þyngdarstjórnun og að vera virk eru forvarnir sem geta hjálpað til við að koma í veg fyrir blys.

Slitgigt (OA) hefur aðallega áhrif á brjósk, vefinn sem verndar beinin og púðar liðina.

OA er hrörnunarsjúkdómur, sem þýðir að líklegt er að hann versni með tímanum. Hins vegar geta einkenni líka komið og farið. Þegar þau versna í smá stund og bæta síðan við þá er þetta þekkt sem blossi eða blossi.

Uppblossa getur birst skyndilega og ýmsir þættir geta kallað fram það. En með viðeigandi stjórnun er það venjulega tímabundið.

Ef einkennin halda áfram að versna gætir þú fundið fyrir versnandi liðskemmdum og ekki bara uppblossa.

Einkenni OA blossa upp

Einkenni OA blossa upp geta verið:

• aukinn liðverkur
• bólga í viðkomandi svæði
• minnkað hreyfisvið á staðsetningu samskeytisins
• þreyta vegna aukinna verkja

Lestu meira um OA einkenni.

Orsakir blossa upp í OA

Það er ekki alltaf ljóst hvers vegna blossi upp gerist. Hærra sársaukastig benda ekki alltaf til alvarlegri skemmda á liðum.

Sumum finnst þó að einkennin versni um stund ef þau:

• hafa meiðsli á viðkomandi liði eða liðum
• nota of mikið eða ítrekað samskeyti
• hafa streitu
• hafa breytingar á lyfjum
• upplifðu kalt eða blautt veður eða lækkun á loftþrýstingi

OA skemmir brjósk, vefinn sem dregur saman liðina meðan á hreyfingu stendur. Þegar brjósk brotnar niður kemur núningur á milli beina. Ef of mikil núningur kemur upp getur blossa upp.

Osteophytes, eða beinspurs, geta einnig þróast með OA.Beinhryggir eru litlir beinhlutar sem myndast vegna bólgu nálægt brjóski og sinum. Þeir koma venjulega fram þar sem bein snertir bein.

Þegar þau vaxa geta þau valdið uppblæstri einkenna. Stundum geta beinhlutar eða brjósklos losnað og valdið meiri sársauka, bólgu og öðrum einkennum um blys.

OA blossi er frábrugðin gigtar logi (RA). RA er sérstakt ástand. Það hefur áhrif á ónæmiskerfið, sem hefur áhrif á allan líkamann. Í OA koma einkenni aðallega fram í viðkomandi lið.

Lærðu meira um orsakir OA.

Að vinna með lækninum

Þú gætir ekki þurft að sjá lækninn þinn í hvert skipti sem þú blossar upp.

Hins vegar, ef sársauki og önnur einkenni endast lengur en í nokkra daga, gætirðu viljað panta tíma. Læknirinn þinn getur rannsakað öll einkenni sem virðast vera að líða eins og til dæmis minnkun á sveigjanleika.

Að rekja blys í gegnum dagbók eða app getur hjálpað þér og lækninum að fylgjast með framvindu OA þinnar. Upplýsingarnar sem þú safnar geta hjálpað til við að upplýsa um ákvarðanir sem þú tekur um meðferð.

Læknirinn þinn gæti mælt með myndgreiningarprófum, svo sem röntgenmynd eða segulómskoðun. Þetta getur hjálpað til við að bera kennsl á breytingar sem gætu bent til þess hvort þú finnur fyrir blossi, skemmdum til langs tíma eða hvort tveggja.

Ef niðurstöðurnar benda til nýrra breytinga mun læknirinn hjálpa þér að aðlaga meðferðaráætlun þína til að taka tillit til þeirra.

Með tímanum geta blossar orðið tíðari og einkenni geta byrjað að hafa áhrif á hreyfanleika þinn og lífsgæði. Á þessum tímapunkti gætirðu viljað íhuga að skipta um liðamót.

Skurðaðgerðir eru venjulega síðasti kosturinn til að meðhöndla OA en mörgum finnst það leysa endurteknar blys og draga úr sársauka.

Meðhöndla OA blossa upp

Meðferð við OA og OA blossa upp felur venjulega í sér sambland af lyfjum án lyfja (OTC) eða lyfseðilsskyld lyf og heimilisúrræði. Talaðu við lækninn þinn um valkostina hér að neðan.

OTC lausnir

OTC verkjalyf eru oft fyrsta aðgerðin fyrir OA blys.

Bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) eru algengustu OTC lyfin til að meðhöndla verki sem tengjast gigt. Má þar nefna íbúprófen (Advil) og naproxen (Aleve) sem og krem ​​eða smyrsli með bólgueyðandi gigtarlyfjum eða capsaicíni.

Acetaminophen (Tylenol) getur verið gagnlegt og er gagnlegt fyrir þá sem þola ekki bólgueyðandi gigtarlyf. Verkjalyf meðhöndla ekki bólgusjúkdóm í liðum.

Öll lyf geta haft skaðleg áhrif og það er lykilatriði að ræða við heilbrigðisstarfsmann um hvaða valkosti á að velja og hversu mikið á að taka.

Lyfseðilsskyld lyf

Ef einkenni versna, hvort sem þau eru tímabundin eða til langs tíma, er hugsanlegt að OTC-lyf hafi ekki næga léttir.

Í þessu tilfelli getur læknir ávísað lyfjum, svo sem:

• NSAID lyfseðilsstyrk
• tramadol (Ultram)
• duloxetin (Cymbalta)
• barksterar stungulyf

American College of Rheumatology and Arthritis Foundation mælir ekki með ópíóíðum, fyrir utan tramadól. Ópíóíðar geta haft alvarleg skaðleg áhrif, þar með talið hætta á ósjálfstæði. Af þessum sökum hafa læknar tilhneigingu til að takmarka notkun þeirra.

Margir finna að sprautur með barksterum í liðamót geta dregið úr miklum sársauka í nokkrar vikur eða jafnvel mánuði. Hins vegar getur tíð notkun haft slæm áhrif. Venjulega er ekki hægt að fá meira en fjórar sprautur á ári.

Heimilisúrræði

Ýmis úrræði heima og í lífsstíl geta hjálpað til við að stjórna OA. Þetta getur falið í sér:

• Þyngdarstjórnun. Viðbótarþyngd setur aukinn þrýsting á þyngdartengd lið, svo sem hné, og það getur valdið einkennum verri. Að léttast getur hjálpað til við að draga úr einkennum OA.
• Hreyfing. Sjúkraþjálfun og hreyfing getur styrkt vöðvana í kringum liðamótið og gert þeim kleift að styðja við liðamótin á skilvirkari hátt.

Lækning sem getur hjálpað til við að létta einkenni meðan á blossa upp er meðal annars:

• hitameðferð til að auðvelda stirðleika
• kalt þjappar til að draga úr verkjum
• athafnir til að draga úr streitu, svo sem jóga og tai chi
• reyr eða göngugrindur til að hjálpa við jafnvægi
• axlabönd, kinesiology borði og annars konar stuðning í liðum
• hvíla á milli athafna
• nálastungumeðferð

Heimilisúrræði við OA blossa geta hjálpað til við að draga úr sársauka, bólgu og bólgu, en þú gætir líka þurft lyf. Talaðu við heilsugæsluna ef þú tekur eftir heimilisúrræðum eru ekki gagnleg fyrir OA þinn.

Að koma í veg fyrir blys í OA

Sameiginlegt tjón er óafturkræft, en fyrirbyggjandi aðgerðir geta hjálpað til við að lágmarka hættuna á blysum og skemmdum til langs tíma.

Besta stefnan er að vinna með lækninum að gerð meðferðaráætlunar sem felur í sér bæði lífsstílráðstafanir og læknisfræðilega valkosti.

Lyfjameðferð getur hjálpað til við að létta einkenni, en þau koma ekki í veg fyrir að skemmdir verði. Þyngdarstjórnun og hreyfing verður mikilvæg í öllum langtímaáætlunum til að stjórna OA.

Horfur

OA blossi er tímabundin og einkenni batna venjulega innan fárra daga. Ýmsir möguleikar geta hjálpað þér að stjórna OA blossi og draga úr áhrifum þess á daglegt líf þitt.

Ef OA blossar hafa áhrif á hreyfanleika þinn og lífsgæði skaltu ræða við lækninn þinn um þá valkosti sem í boði eru.

Hvað felur í sér skurðaðgerð á hné?