4 meginorsakir skyndilegs hjartastopps

Efni.

• 1. Hjartsláttartruflanir
• 2. Kransæðasjúkdómur
• 3. Of mikið álag eða hreyfing
• 4. Kyrrsetulífsstíll
• Er hægt að spá fyrir um skyndilegt stopp?
• Hver er í mestri hættu

Skyndilegt hjartastopp á sér stað þegar rafvirkni hjartans hættir að gerast og þess vegna getur vöðvinn ekki dregist saman og komið í veg fyrir að blóð berist og berist til annarra líkamshluta.

Svo, þó að það líti út fyrir að vera svipað, er skyndileg hjartastopp frábrugðin hjartadrepi, þar sem í seinna tilvikinu er það sem gerist er að lítill blóðtappi stíflar slagæðar hjartans og kemur í veg fyrir að hjartavöðvinn fái blóð og súrefni sem þarf til að virka, sem leiðir að stoppi. Sjá meira um hjartaáfall og af hverju það gerist.

Fólk sem fær skyndilega hjartastopp líður yfirleitt strax og hættir að sýna púls. Þegar þetta gerist ætti að hringja strax í læknisaðstoð, hringja í 192 og hefja hjartanudd til að skipta um hjartastarfsemi og auka líkurnar á að lifa af. Sjáðu hvernig þú gerir nuddið í eftirfarandi myndbandi:

Þó að enn sé þörf á fleiri rannsóknum á skyndilegri hjartastopp, þá virðast flest tilfelli eiga sér stað hjá fólki sem þegar var með einhvers konar hjartasjúkdóm, sérstaklega hjartsláttartruflanir. Þannig bendir læknasamfélagið á nokkrar orsakir sem geta aukið hættuna á þessu vandamáli:

1. Hjartsláttartruflanir

Flestar hjartsláttartruflanir eru ekki lífshættulegar og leyfa góð lífsgæði þegar meðferðinni er sinnt sem skyldi. Hins vegar eru sjaldgæfari tilfelli þar sem hjartsláttartruflun í sleglatif getur komið fram, sem er illkynja og getur valdið skyndilegri hjartabilun.

Möguleg einkenni: hjartsláttartruflanir valda venjulega kökk í hálsi, köldu sviti, svima og oft mæði. Í þessum tilfellum ættirðu að fara til hjartalæknisins til að meta hjartsláttartruflanir og komast að gerð þess.

Hvernig á að meðhöndla: meðferð er venjulega gerð með lyfjum, þó getur verið nauðsynlegt að fara í aðgerð í sumum tilfellum til að endurheimta eðlilegan hjartslátt. Regluleg samráð og rannsóknir við hjartalækninn eru besta leiðin til að halda hjartsláttartruflunum í skefjum og koma í veg fyrir fylgikvilla.

2. Kransæðasjúkdómur

Nokkur tilfelli skyndilegs hjartastopps eiga sér stað hjá fólki sem er með kransæðasjúkdóm, sem gerist þegar slagæðar eru með kólesterólplötur sem hindra blóðrás í hjartað, sem getur endað með að hafa áhrif á hjartavöðvann og rafmagnshraðann.

Möguleg einkenni: þreyta þegar þú framkvæmir einföld verkefni eins og að klifra upp stigann, svitamyndun, svima eða oft ógleði. Sjáðu hvernig á að bera kennsl á og meðhöndla kransæðasjúkdóma.

Hvernig á að meðhöndla: meðferðin ætti að vera leiðbeinandi af hjartalækni eftir hverju tilviki, en oftast nær hún reglulega líkamsrækt, heilsusamlegt mataræði og lyf til að stjórna þrýstingi eða sykursýki, svo dæmi séu tekin.

3. Of mikið álag eða hreyfing

Þó að það sé ein sjaldgæfasta orsökin getur of mikið álag eða of mikil líkamsrækt einnig valdið skyndilegri hjartastopp. Þetta á sérstaklega við um þá sem þegar hafa sögu um hjartasjúkdóma vegna aukins magns adrenalíns eða minna kalíums og magnesíums í líkamanum, sem hafa áhrif á rafvirkni hjartans.

Möguleg einkenni: þegar adrenalín er umfram getur aukning á hjartsláttartíðni komið fram og því er mjög algengt að fá oft hjartsláttarónot. Í fjarveru kalíums og magnesíums eru ofþreytur, skjálfti, taugaveiklun og erfiðleikar með að sofna algengari.

Hvernig á að meðhöndla: það er venjulega nauðsynlegt að bæta við magnesíum eða kalíum til að koma jafnvægi á magn þessara steinefna í líkamanum.

4. Kyrrsetulífsstíll

Kyrrsetulífsstíllinn er þáttur sem eykur mjög hættuna á hvers konar hjartavandamálum, þar með talið þróun skyndilegs hjartastopps. Þetta er vegna þess að skortur á hreyfingu leiðir til þyngdaraukningar og þar af leiðandi aukinnar áreynslu fyrir hjartað.

Að auki er fólk með kyrrsetulíf einnig líklegra til að hafa aðrar slæmar venjur, svo sem að reykja, drekka áfenga drykki umfram eða borða mataræði sem er ríkt af fitu og kolvetnum, sem endar með því að auka hættu á hjartavandamáli.

Hvernig á að meðhöndla það: Til að forðast kyrrsetu, ætti að framkvæma hóflega líkamsrækt að minnsta kosti 3 sinnum í viku og í 30 mínútur. Þetta þýðir að fara í göngutúr á hóflegum hraða eða taka þátt í annarri hreyfingu eins og að fara í ræktina, stunda vatnaæfingar eða taka þátt í danstímum. Skoðaðu 5 einföld ráð til að reyna að berjast gegn kyrrsetu.

Er hægt að spá fyrir um skyndilegt stopp?

Engin læknisfræðileg samstaða er enn um það hvort hægt sé að spá fyrir um þróun hjartastopps, vitandi aðeins að einkennin birtast skyndilega og hjartað hættir að slá.

Sumar rannsóknir benda þó til þess að meira en helmingur fólks sem þjáðist af skyndilegri hjartastopp hafi haft einkenni eins og stöðuga brjóstverk, mæði, svima, hjartsláttarónot, mikla þreytu eða ógleði, í nokkra daga áður.

Þannig að ef eitthvað einkenni af þessu tagi er, sem ekki lagast á nokkrum klukkustundum, skal leita til heimilislæknis eða hjartalæknis, sérstaklega ef hjartasjúkdómur hefur verið sagður, og gera hjartalínurit til að meta rafmagnið. virkni hjartans.

Hver er í mestri hættu

Auk ofangreindra orsaka hefur fólk í meiri hættu á skyndilegri hjartastoppi venjulega þætti eins og:

• Fjölskyldusaga hjartasjúkdóma;
• Hafa háan blóðþrýsting og hátt kólesteról;
• Offita.

Í þessum tilvikum er alltaf mikilvægt að hafa reglulegt samráð við hjartalækninn til að meta heilsu hjartans og meta hvort það sé einhver sjúkdómur sem þarf að meðhöndla.