Hvað er eðlilegt blóð pH og hvað fær það til að breytast?

Efni.

• Stutt kynning á pH kvarðanum
• Svo, hvað er eðlilegt blóð pH?
• Hvað fær pH ​​í blóði til að breytast eða verða óeðlilegt?
• Sýrustig jafnvægis í blóði
• Prófun á sýrustigi í blóði
• Geturðu prófað heima?
• Orsakir pH breytinga í blóði
• Hátt pH í blóði
• Vökvatap
• Nýrnavandamál
• Lágt sýrustig í blóði
• Mataræði
• Sykursýkis ketónblóðsýring
• Efnaskiptablóðsýring
• Sýrubólga í öndunarfærum
• Takeaway

Stutt kynning á pH kvarðanum

PH kvarðinn mælir hversu súrt eða basískt - basískt - eitthvað er.

Líkami þinn vinnur stöðugt að því að stjórna sýrustigi blóðs og annars vökva vandlega. PH jafnvægi líkamans er einnig kallað sýru-basa eða sýru-basískt jafnvægi. Rétt sýrustig er nauðsynleg fyrir góða heilsu.

PH kvarðinn er á bilinu 0 til 14. Lestrarnir eru byggðir í kringum pH 7, sem er hlutlaust, eins og hreint vatn:

• Sýrustig undir 7 er súrt.
• Sýrustig hærra en 7 er basískt eða basískt.

Þessi mælikvarði gæti virst lítill, en hvert stig er 10 sinnum stærra en það næsta. Til dæmis er sýrustig 9 sinnum 10 basískt en sýrustig 8. Sýrustig 2 er 10 sinnum súrara en sýrustig 3 og 100 sinnum súrara en lestur 4.

Svo, hvað er eðlilegt blóð pH?

Blóðið þitt hefur eðlilegt pH-gildi 7,35 til 7,45. Þetta þýðir að blóð er náttúrulega aðeins basískt eða grunnt.

Til samanburðar hefur magasýran pH um 1,5 til 3,5. Þetta gerir það súrt. Lágt pH er gott til að melta mat og eyðileggja sýkla sem komast í magann.

Hvað fær pH ​​í blóði til að breytast eða verða óeðlilegt?

Heilsufarsvandamál sem gera líkama þinn of súran eða of basískan tengjast venjulega sýrustig blóðs. Breytingar á eðlilegu sýrustigi í blóði þínu gætu verið merki um ákveðin heilsufar og neyðartilvik læknis. Þetta felur í sér:

• astma
• sykursýki
• hjartasjúkdóma
• nýrnasjúkdómur
• lungnasjúkdóm
• þvagsýrugigt
• sýkingu
• stuð
• blæðing (blæðing)
• ofskömmtun lyfja
• eitrun

Sýrustig jafnvægis í blóði

Sýrublóð er þegar pH í blóði þínu fer niður fyrir 7,35 og verður of súrt. Alkalosis er þegar pH í blóði þínu er hærra en 7,45 og verður of basískt. Tvö megin líffæri sem hjálpa til við að koma jafnvægi á sýrustig blóðs eru:

• Lungu. Þessi líffæri fjarlægja koltvísýring með öndun eða öndun.
• Nýru. Þessi líffæri fjarlægja sýrur með þvagi eða útskilnaði.

Mismunandi tegundir blóðsýrublóðs og alkalósa fara eftir orsökinni. Tvær megintegundirnar eru:

• Öndunarfæri. Þessi tegund kemur fram þegar breyting á pH í blóði stafar af lungna- eða öndunarástandi.
• Metabolic. Þessi tegund á sér stað þegar pH-gildi í blóði stafar af nýrnaástandi eða vandamáli.

Prófun á sýrustigi í blóði

Sýrustigspróf í blóði er eðlilegur hluti af blóðgasprófi eða ABG-prófi í slagæðum. Það mælir hversu mikið súrefni og koltvísýringur er í blóði þínu.

Læknirinn gæti prófað sýrustig þitt í blóði sem hluta af reglulegri heilsufarsskoðun eða ef þú ert með heilsufar.

Sýrustigsmælingar í blóði fela í sér að blóð er dregið með nál. Blóðsýnið er síðan sent í rannsóknarstofu til að prófa.

Geturðu prófað heima?

Fingurspróf heima hjá þér verður ekki eins nákvæm og pH-próf ​​í blóði á skrifstofu læknisins.

Sýrustig í litmuspappír í þvagi sýnir ekki sýrustig blóðs þíns en það getur hjálpað til við að eitthvað sé úr jafnvægi.

Orsakir pH breytinga í blóði

Hátt pH í blóði

Alkalosis gerist þegar pH í blóði þínu er hærra en venjulegt svið. Það eru nokkrar orsakir fyrir háu sýrustigi í blóði.

Sjúkdómur getur hækkað pH í blóði tímabundið. Alvarlegri heilsufar getur einnig leitt til alkalósa.

Vökvatap

Að missa of mikið vatn úr líkamanum getur hækkað sýrustig í blóði. Þetta gerist vegna þess að þú tapar einnig nokkrum blóðsöltum - söltum og steinefnum - með vatnstapi. Þar á meðal eru natríum og kalíum. Orsakir vökvataps eru umfram:

• svitna
• uppköst
• niðurgangur

Þvagræsilyf og önnur lyf geta valdið því að þú þvagar of mikið og leiðir til hás sýrustigs í blóði. Meðferð við vökvatapi felur í sér að fá nóg af vökva og skipta um raflausn. Íþróttadrykkir geta stundum hjálpað til við þetta. Læknirinn þinn getur einnig stöðvað öll lyf sem valda vökvatapi.

Nýrnavandamál

Nýrin hjálpa til við að halda sýru-basa jafnvægi líkamans. Nýrnavandamál getur leitt til hás sýrustigs í blóði. Þetta getur gerst ef nýrun fjarlægja ekki nógu basísk efni í gegnum þvagið. Til dæmis getur bíkarbónat verið sett ranglega aftur í blóðið.

Lyf og aðrar meðferðir við nýrum hjálpa til við að lækka hátt blóð pH.

Lágt sýrustig í blóði

Sýrublóðsýring getur haft áhrif á hvernig hvert líffæri í líkama þínum starfar. Sýrustig í blóði er algengara læknisfræðilegt vandamál en hátt sýrustig í blóði. Sýrubólga getur verið viðvörunarmerki um að heilsufarsástandi sé ekki stjórnað með réttum hætti.

Sum heilsufar veldur því að náttúrulegar sýrur safnast upp í blóði þínu. Sýrur sem geta lækkað pH í blóði eru:

• mjólkursýra
• ketósýrur
• brennisteinssýru
• fosfórsýru
• saltsýru
• kolsýru

Mataræði

Hjá heilbrigðri manneskju hefur mataræði ekki áhrif á sýrustig blóðs.

Sykursýkis ketónblóðsýring

Ef þú ert með sykursýki getur blóð þitt verið súrt ef blóðsykursgildi er ekki stjórnað á réttan hátt. Ketónblóðsýring í sykursýki gerist þegar líkami þinn getur ekki framleitt nóg insúlín eða notað það rétt.

Insúlín hjálpar til við að flytja sykur úr matnum sem þú borðar inn í frumurnar þínar þar sem það er hægt að brenna það sem eldsneyti fyrir líkama þinn.

Ef ekki er hægt að nota insúlín byrjar líkami þinn að brjóta niður geymda fitu til að knýja sjálfan sig. Þetta gefur frá sér sýruúrgang sem kallast ketón. Sýran safnast upp og kallar fram lágt sýrustig í blóði.

Leitaðu neyðarþjónustu ef blóðsykursgildi þitt er hærra en 300 milligrömm á desílíter (16 millimól á lítra).

Leitaðu til læknisins ef þú ert með einhver þessara einkenna:

• umfram þorsta
• tíð þvaglát
• þreyta eða slappleiki
• ógleði eða uppköst
• andstuttur
• ávaxtalyktandi andardráttur
• magaverkur
• rugl

Ketoacidosis sykursýki er merki um að sykursýki sé ekki stjórnað eða meðhöndluð á réttan hátt. Fyrir suma getur það verið fyrsta merkið um að þú sért með sykursýki.

Meðhöndlun sykursýki þíns mun halda jafnvægi á sýrustigi blóðs þíns. Þú gætir þurft:

• dagleg lyf
• insúlín sprautur
• strangt mataræði og hreyfingaráætlun til að halda heilsu

Efnaskiptablóðsýring

Lágt sýrustig í blóði vegna nýrnasjúkdóms eða nýrnabilunar er kallað efnaskiptasýrublóðsýring. Þetta gerist þegar nýrun virka ekki rétt til að fjarlægja sýrur úr líkama þínum. Þetta hækkar blóðsýrur og lækkar pH í blóði.

Samkvæmt National Kidney Foundation eru einkenni efnaskipta í efnaskiptum:

• þreyta og slappleiki
• lystarleysi
• ógleði og uppköst
• höfuðverkur
• hratt hjartsláttur
• þungur andardráttur

Meðferð við efnaskiptasjúkdómum inniheldur lyf sem hjálpa nýrum þínum að vinna betur. Í alvarlegum tilfellum gætir þú þurft skilun eða nýrnaígræðslu. Skilun er þegar vél er notuð til að hreinsa blóð þitt.

Sýrubólga í öndunarfærum

Þegar lungu þín eru ekki fær um að færa nógu hratt koldíoxíð úr líkama þínum lækkar sýrustig blóðs. Þetta er kallað öndunarsýrublóðsýring. Þetta getur gerst ef þú ert með alvarlegt eða langvarandi lungnasjúkdóm, svo sem:

• astma eða astmakast
• kæfisvefn
• berkjubólga
• lungnabólga
• langvinn lungnateppu (COPD)
• þindarsjúkdómar

Ef þú hefur farið í skurðaðgerð, ert of feitur eða misnotar róandi lyf, sem eru svefnlyf, eða verkjalyf við ópíóíðum, þá ertu einnig í hættu á að fá sýru í öndun.

Í sumum smávægilegum tilvikum geta nýrun þín fjarlægt auka blóðsýrurnar með þvaglátum. Þú gætir þurft auka súrefni og lyf eins og berkjuvíkkandi lyf og stera til að hjálpa lungunum að vinna betur.

Í alvarlegum tilfellum getur innrennsli og vélræn loftræsting hjálpað þér við sýru í öndunarfærum til að anda betur. Það hækkar einnig sýrustig blóðsins í eðlilegt horf.

Takeaway

Sýrustig í blóði sem er ekki eðlilegt getur verið merki um lítið ójafnvægi eða heilsufar. Í flestum tilfellum mun sýrustig blóðs þíns jafnast þegar orsökin hverfur eða er meðhöndluð.

Þú gætir þurft nokkrar rannsóknir til að hjálpa lækninum að finna bestu meðferðina fyrir þig. Þetta felur í sér:

• blóðprufur, svo sem blóðgas, glúkósi, kreatínín blóðprufur
• þvagprufur
• röntgenmynd af brjósti
• hjartalínurit (hjartalínurit)

Ef þú ert með langvarandi ástand eins og sykursýki eða nýrnasjúkdóm, gæti læknirinn þurft að athuga pH gildi blóðs þíns reglulega. Þetta hjálpar til við að sýna hversu vel ástandi þínu er stjórnað. Vertu viss um að taka öll lyf eins og mælt er fyrir um.

Ef heilsufar er ekki fyrir hendi stýrir líkami þinn sýrustigi í blóði og það er ekki eitthvað sem þú þarft að hafa áhyggjur af.

Spurðu lækninn þinn um bestu áætlunina um mataræði og hreyfingu til að halda þér heilbrigðu.