Hvernig á að vera varkár með eistu meðan á kynlífi stendur

Efni.

• Klukkan er núna fyrir eistaleik
• Kostir þess að spila eistu
• Hvernig á að kanna samvisku eistaleikja
• 1. Samskipti
• 2. Taktu hringina þína af!
• 3. Prófaðu mismunandi tækni
• 4. Ef þú notar hendina skaltu bæta við smurolíu
• 5. Vertu munnlegur
• 6. Skiptu um kynlífsstöðu
• 7. Bættu við leikföngum!
• Ekki verða of gróft

Klukkan er núna fyrir eistaleik

Allir sem eru með eistu - eða hafa knéð einhvern með sér óvart - vita að kúlurnar eru fáránlega viðkvæmar.

„Fyrir slæmt og gott er kúlupokinn fullur af taugaendum sem geta skapað ótrúlega miklar tilfinningar,“ segir Dr. Evan Goldstein, forstjóri og stofnandi Bespoke Surgical. „Og með réttu snertingu getur sú tilfinning verið ánægjuleg.“

Sem klínískur kynlíffræðingur, Dr. Megan Stubbs, segir EdD: „Það er hluti af kynfærunum, sem er almennt talið tilfinningasvæði, svo það ætti ekki að vera það kemur á óvart að með tækni getur það liðið vel. “

Sanngjarn. Því miður forðast margir að snerta eistu maka síns vegna þess að þessi mynd af einhverjum sem festir kúlurnar sínar er sársaukafull.

Þó eisturnar séu örugglega viðkvæmar eru þær ekki algjörlega utan marka - þú verður bara að vera varkár og vita hvað líður vel. Þess vegna settum við saman þessa leiðarvísir um eistaleik. Hér útskýra kynfræðingar ávinninginn af boltaleik auk þess að deila helstu ráðum sínum til að veita rétta athygli á bolta boo þíns.

Kostir þess að spila eistu

Það getur verið ótrúlega ánægjulegt að leika með eistunina - sem er ástæða til að vekja athygli þeirra - en örvun á boltum getur líka haft heilsufar. Nei í alvöru.

Það er verk eistna að framleiða sæði og samkvæmt Dr. Goldstein getur örvun þeirra aukið framleiðslu á æxlunarfrumum karlsins. „Kúluörvun getur í raun stuðlað að sáðframleiðslu,“ segir hann.

Að leika með eistunina getur einnig bætt blóðrásina til svæðisins, að sögn Stubbs. Að auki, þó að boltaleikir í svefnherberginu geti ekki (alvarlega!) Komið í stað heimsókna lækna, getur það hjálpað fólki að bera kennsl á óeðlilegt í hlutum félaga síns.

„Að leika með eistu maka þíns getur hjálpað þér að kynnast þeim,“ segir Stubbs. „Þannig munt þú geta greint hvaða óreglu eins og moli og bólgu sem gæti bent til þess að eitthvað sé uppi.“

Ef þetta hljómar mjög ósvífið skaltu íhuga þá staðreynd að um það bil 6 af hverjum 100.000 körlum greinast með krabbamein í eistum á einhverjum tímapunkti á lífsleiðinni (og að yfir 70 prósent tilfella koma fram hjá fullorðnum á aldrinum 20 til 44 ára).

Eflaust er leikur í eistu leikur mikill. En FYI: Ef þú ert eigandi eistu og lestur þetta, þá er frábær leið til að uppskera þessa sömu ávinning að njóta tíma eins og tveggja til tveggja tíma - auk þess getur það verið jafn skemmtilegt!

Hvernig á að kanna samvisku eistaleikja

1. Samskipti

Margir mismunandi hlutir geta talist til eistuleikja - þú getur notað munninn, hendur, leikföng og fleira til að leika með eistu. Þess vegna segir Stubbs að það sem telst til leiks muni fara eftir manneskjunni með eistu og hvað þeir njóta.

Reyndar, af því að sumir leita markvisst að sársauka í kynlífi sínu, segir Stubbs að ekki sé jafnvel hægt að skilgreina eistu leik sérstaklega sem eitthvað sem er aðeins ánægjulegt. „Sumir hafa gaman af pyndingum með hani og bolta, miklu af þrýstingi og jafnvel tilfinningum sem gætu verið lýst sem sársaukafullum,“ segir hún.

„Hér er stefnt að samskiptum og samskiptum,“ segir hún. Merking, ef ásetningur snertingar, sleikja, grípa o.s.frv. Er kynferðislegur, samkvæmur, greinilega miðlað og að lokum ætlaður til að vekja, getur það talist eistaleikur.

(Sem sagt: „Stinning er ekki nauðsynleg til að eistuleikur verði ánægjulegur,“ samkvæmt Stubbs. Gott að vita.)

Hún bætir við að venjulega, reyni eistu leikur yfirleitt ekki á óvart ... yfirleitt. „Nema að óvart sé hluti af þér og félögum þínum samskiptum við kynferðislegan leik, ef eistu maka þíns er snert þegar þeir eiga ekki von á því, þá líður þeim snertingu ekki vel.“

Og þó að sumir hafi gaman af eistnasnertingu, þá kunna aðrir ekki að njóta alls - sumum finnst reyndar að eistun þeirra sé snert eða beinlínis pirrandi, segir Stubbs.

„Rétt eins og sumir fólk með vulvas njóta skarpskyggni meðan aðrir gera það ekki, og sumir njóta beinnar örva örvunar á meðan öðrum finnst það sársaukafullt, þá fellur fólk með eistu alls staðar á hið ekki ánægjulega og skemmtilega litróf,“ segir hún. Og þú veist ekki hvort það er rétt hjá félaga þínum nema þú hafir samskipti - eða, ef félagi þinn veit ekki hvað þeir hafa gaman af: samskipti og tilraunir.

Svo, auk þess að fá samþykki maka þíns, er samskipti lykilatriði fyrir ánægjulegt eistaleik.

2. Taktu hringina þína af!

Handhjálp er krafist fyrir vandlega meðhöndlun. Svo áður en þú byrjar skaltu taka af þér hringina - sérstaklega klumpinn - og takast á við öll hangnails.

Þú gætir íhugað að klippa, snyrta og móta neglurnar þínar svo að beittu brúnirnar geti ekki óvart hnoðað og skorið viðkvæma húðina, segir Dr. Goldstein. Já, átjs!

3. Prófaðu mismunandi tækni

Að verða handhægur með S.O.-kúlurnar þínar getur verið Kynlífsathöfnin, eða það getur verið frábær viðbót við annan kynlíf eins og kynferðisleg, munnleg eða handvirk kynlíf - aftur, svo framarlega sem þú og félagi þinn hefur greinilega talað um það.

Stubbar mælir með því að nota hendur til að prófa mismunandi tilfinningar:

• draga varlega
• kreista varlega
• strjúka á niðursveig
• að rúlla þeim í hendurnar eins og teningar
• slá á taktinn með fingrunum

Hjá hverju þessara er lykilatriði að finna þann þrýsting sem félagi þinn nýtur. Of létt og félagi þinn gæti fundið það (óspennandi) kitlað. Of erfitt og maka þínum kann að finnast það sársaukafullt.

Hafa í huga: Það sem kann að vera ánægjulegt fyrir einn einstakling, kann ekki að vera skemmtilegt fyrir aðra. Í grundvallaratriðum, „Eistun eru eins og snjókorn! Engir tveir eru eins! “ Stubbs segir.

Svo til að fá tilfinningu fyrir því hversu mikill þrýstingur félagi þinn nýtur, mælir Stubbs með því að biðja maka þinn að sýna þér hvað þeir hafa gaman af og takast á við. Byrjaðu á því að leggja hendurnar á eistu sína og láttu félaga þinn setja höndina yfir þína, beittu þrýstingi þar til það hættir að líða vel hjá þeim.

4. Ef þú notar hendina skaltu bæta við smurolíu

„Að hafa mýkri, blautari tilfinningu á kúlunum hjálpar til við að draga úr núningi og bæta við tilfinningu sem félagi þinn er að upplifa,“ segir Stubbs. Og munnvatn er fljótt að þorna, bætir hún við.

Það er þar sem smurolía kemur inn. „Að bæta við smurefni mun hjálpa til við að gera snertingu við húð á milli betri og minna klístrað,“ segir hún. Auk þess að hafa smurolíu mun það verða umskipti frá boltaleik yfir í handavinnu, jæja…. mýkri.

Ábending um Sexpert: Nuddaðu höndunum saman til að hita þær upp áður en þú spreyjar smurolíu í lófann. Þetta mun hjálpa smurolíu ekki að vera köld og átakanleg á eistu maka þíns.

5. Vertu munnlegur

Þegar þú ert að gefa félaga þínum munnlegt ertu í fullkominni stöðu til að fella kúlurnar. „Að sleikja og létta sog er venjulega sanngjarn leikur,“ segir Dr. Goldstein, „og má fletta tungu meira í hverju tilviki fyrir sig, byggt á því sem félaga þínum líkar.“

Ef þú ætlar að sjúga skaltu byrja rólega og létt. Þú getur sett allan boltann í munninn (ef það er þægilegt fyrir þig og skemmtilegt fyrir félaga þinn), eða bara tommu af húðinni. „Fáðu svæðið eins blautt og þú getur og farðu hægt. Þetta gerir þér kleift að lesa áhorfendur og byggja skriðþunga, “segir hann.

Notaðu maka þínum munnleg og óbundin viðbrögð til að meta hversu erfitt þú þarft að sjúga.

Ef þú ætlar að sleikja, þá fer allt! Sleikið hvern bolta fyrir sig, sleikið sauminn á milli kúlanna, stafa orð eða reynið að fara hlið við hlið og upp og niður.

Sumir geta haft gaman af því að hafa tungutoppinn á meðan aðrir vilja skynja þykkari, flatari og fyllri hluta tungunnar. En hvað sem þú gerir skaltu bara ekki nota tennurnar nema beinlínis (!) Sé spurt. Húðin er þunn.

6. Skiptu um kynlífsstöðu

Ef þú ert með endaþarms eða leggöng í kynferðislegu sambandi við félaga þinn, segir Stubbs að með því að bæta við eistaleik getur það skapað tvískemmtun sem er svipað og að örva G-blettinn og snípinn á sama tíma hjá fólki með vulvas.

Hvaða stöður virka best fyrir þig er að fara eftir hreyfanleika þínum, sveigjanleika og þægindum við að snúa og á annan hátt andstæða líkama þínum, en það eru margir möguleikar.

Bestu kynbundnar stöður til að fá aðgang að eistum eru:

• öfug kú manneskja
• andstæða hringdans
• niður á við doggy stíl

Stubbs segir að stöður eins og öfug kúakona eða öfugur dans í hringi geri þér kleift að ná milli þín og fætur félaga þíns. Eða þú getur prófað hvutti niður og náð höndunum í gegnum fæturna til að komast í eistu maka þíns.

Aðrar stöður eins og kúafólk, öfug lotusvörn og sitjandi hjólbörur geta virkað of eftir því hver líkami lög og maki þinn er.

7. Bættu við leikföngum!

Vissir þú að það eru leikföng sem eru sérstaklega gerð til örvunar í eistum? Þegar þú og félagi þinn veistu að þeir hafa gaman af eistuleik gætirðu fjárfest í leikfangi eða titrara.

„Leikföng eins og titrings titringur eða hanahringir [eru] á markaðnum fyrir þetta,“ segir Stubbs. Einnig er hægt að nota önnur kynlífsleikföng.

Leikföng til að prófa:

• Tenuto eftir Mysteryvibe
• Crescendo eftir Mysteryvibe
• Enby eftir Wild Flower
• Tor eftir Lelo
• Buddy Ring eftir kærastann
• Fin Finger Vibe eftir Dame Products

Þú getur líka prófað lægstu stillingu á hvaða vendi sem er eða þríhyrningur. Þú getur aukið álagið eftir því hvernig líður.

Ekki verða of gróft

Jafnvel þó að maka þínum finnist það gróft, ekki snúa eistunum! Í alvöru, vinstri eistunin þarf að vera vinstra megin og hægri þarf að vera á hægri hönd.

„Eistunin getur snúist að innan sem getur valdið alvarlegu tjóni, svo sem klípa eða þrota,“ útskýrir Stubbs. Ef þetta gerist þarftu að leita til læknis. „Ef þetta gerist ... þá veistu það.“

Dr. Goldstein bætir við: „Þú vilt ekki vera hræddur við þessa krakka, en þú vilt ekki nota kröftugan hreyfingu sem gæti valdið áföllum fyrir þeim.“ Venjulega eru neikvæðar afleiðingar þess að ganga of hart eða grófar tímabundnar, segir hann, en ef þú eða félagi þinn heldur að eitthvað annað sé uppi skaltu hringja í lækni.

Aðalatriðið: Eistaleikur getur verið mjög ánægjulegur fyrir fólk með eistu og félaga þeirra. En eins og Goldstein segir: „Það getur tekið tíma að fullkomna listina sem er eistaleikur.“ Eins og hann segir: „Þegar þú hefur fengið það mun það veita þér bæði kynferðislega reynslu sem þú gleymir ekki.“

Tilbúinn, stilltur, spilaðu boltanum!

Gabrielle Kassel er vellíðunarhöfundur í New York og CrossFit Level 1 Trainer. Hún er orðin morgunkona, prófaði Whole30 áskorunina og borðað, drukkið, burstað með, skúrað með og baðað við kol - allt í nafni blaðamennsku. Í frítíma sínum er hægt að finna hana að lesa bækur um sjálfshjálp, bekkpressa eða stöngdans. Fylgdu henni á Instagram.