Á hvaða aldri getur barnið sofið eitt í herberginu?

Efni.

• Hvernig á að láta barnið sofna eitt og sér
• Þegar barnið ætti að flytja í herbergið sitt
• Af hverju ætti ekki að skilja barnið eftir grátandi

Barnið getur byrjað að sofa eitt í herberginu sínu þegar það byrjar að sofa heila nótt eða þegar það vaknar til að nærast í mesta lagi tvisvar á nóttu. Þetta gerist í kringum 4. eða 6. mánuðinn þegar brjóstagjöf er sameinuð og barnið byrjar að búa til sinn eigin takt.

Unicef ​​mælir með því að barnið sofi í sama herbergi og foreldrarnir, í barnarúmi sínu, að minnsta kosti til fyrstu 6 mánaða lífsins, til öryggis. Hins vegar, til að auðvelda móðurinni, vegna brjóstagjafar, er hægt að framlengja þessa dagsetningu í allt að 9 eða 10 mánuði. Eftir þann aldur gæti barnið átt í meiri erfiðleikum með að aðlagast svefninu einu, þar sem það getur komið honum á óvart í nýja herberginu og átt í meiri erfiðleikum með að sofna.

Það er mikilvægt að muna að barnið allt að 2 ára ætti aldrei að sofa á maganum, þar sem mikil hætta er á köfnun. Það er best að setja barnið alltaf á bakið. Til að fullvissa foreldra er það sem þú getur gert að setja myndavél eða „ungbarnaskjá“ í herbergið, við hliðina á barninu, til að hlusta og sjá hvort allt sé í lagi á nóttunni, án þess að þurfa að fara inn í herbergið.

Hvernig á að láta barnið sofna eitt og sér

Til að kenna barninu að sofna ein í vöggunni geta foreldrar:

• Settu barnið í vögguna meðan það er enn vakandi: Á því augnabliki ætti barnið að vera rólegt, friðsælt og syfjað, einkum barn sem er ekki við þessar aðstæður sofnar ekki eitt og sér á friðsælan og friðsælan hátt.
• Kjósa vöggu sem rokkar: Vaggar sem rokka frá hlið til hliðar eru í vil svefni barnsins og hægt að nota frá fyrstu viku lífsins. Að hafa ekki mikið áreiti í herberginu, velja tæra veggi, án margra leikfanga eða litríkra skrauta, hjálpar einnig barninu að sofna. Að setja á lága, einhæfa tónlist, eins og klassíska tónlist eða með „hljóðinu í leginu“, hjálpar barninu líka að sofa ein.
• Fullorðinn verður að vera í herberginu: Þegar móðirin dvelur í herbergi barnsins og svæfir það í barnarúminu þarf hann að hafa mjög friðsælt umhverfi, án mjög björts ljóss. Að vera í svefnherberginu og brjóta saman barnaföt og hvísla vögguvísu getur hjálpað barninu að sofna án þess að vera í fanginu. Fullorðinn ætti að vera í herberginu þar til barnið er sofið. Með tímanum verður auðveldara og auðveldara fyrir hann að sofna á þann hátt.

Þó eru til börn og börn sem hafa mikla þörf fyrir athygli foreldra sinna og hlýju og kjósa frekar að sofa á fanginu, í ruggustól eða þegar foreldrar ganga um herbergið og róla. Hvert barn er öðruvísi og foreldrar verða að vera á varðbergi gagnvart þörfum barnsins vegna öryggis og heilbrigðs vaxtar.

Skoðaðu önnur 6 skref til að kenna barninu þínu að sofa ein í vöggunni

Þegar barnið ætti að flytja í herbergið sitt

Barnið getur sofið í foreldraherberginu jafnvel þegar þeim finnst það nauðsynlegt, annað hvort til þæginda vegna þess að barnið vaknar til dæmis oft á nóttunni eða vegna þess að barnið hefur ekki herbergi bara fyrir hann. Ekki er mælt með því að hafa fleiri en 2 fullorðna í herbergi barnsins, þannig að þegar um er að ræða hús með aðeins 1 herbergi og 2 eða fleiri börn, ætti að íhuga möguleikann á stærra húsi, þar sem meira rými verður.

Þegar barnið sefur alla nóttina, eða vaknar aðeins 1 eða 2 sinnum um miðja nótt, og foreldrarnir hafa séð að þetta hefur gerst í að minnsta kosti 1 heilan mánuð, getur þú flutt barnið í herbergið sitt svo að sofa einn .

Barnið getur líka sofið í herberginu sínu um leið og það kemur frá fæðingardeildinni, en á fyrstu mánuðum lífsins er eðlilegt að barnið vakni oft á nóttunni, með barn á brjósti. Foreldrar ættu að fara að sjá barnið hvenær sem það vaknar, sem getur verið þreytandi.Auk þess auðveldar brjóstagjöf að vera nálægt móðurinni og dregur einnig úr hættu á skyndidauða.

Af hverju ætti ekki að skilja barnið eftir grátandi

Grátur er frumstætt form af samskiptum og barnið grætur þegar það er svangt, kalt, heitt, óþægilegt, veikur, hræddur eða þarfnast félagsskapar, helst er foreldrarnir. Þegar barnið grætur veit það að það fær athygli og að það þarf eitthvað, að það veit ekki alltaf hvað það er, en hann er meðvitaður um að grátandi fullorðinn mun birtast.

Þess vegna er ekki mælt með því að láta barnið gráta í meira en 5 mínútur, vegna þess að mikilvægar heilabreytingar geta gerst og vegna þess að það skerðir hugmyndina um öryggi barnsins. Börn sem, þegar þau gráta, er gætt, eru rólegri og tilfinningalega öruggari alla ævi.