Höfundur: Clyde Lopez
Sköpunardag: 22 Júlí 2021
Uppfærsludagsetning: 21 Júní 2024
Anonim
RADISHES 101 | + easy, healthy radish recipes
Myndband: RADISHES 101 | + easy, healthy radish recipes

Efni.

Radish er rót, einnig þekkt sem piparrót, sem hægt er að nota sem lækningajurt til að gera úrræði til að meðhöndla meltingarvandamál eða uppþembu, svo dæmi sé tekið.

Vísindalegt nafn þess er Raphanus sativus og er hægt að kaupa í heilsubúðum, götumörkuðum og mörkuðum.

Til hvers er radísan

Radísin hjálpar til við að meðhöndla liðagigt, berkjubólgu, gallsteina, slím, hægðatregðu, högg, húðvandamál, lélega meltingu, hálsbólgu, þvagsýrugigt, kulda, gigt og hósta.

Radish eiginleikar

Eiginleikar radísunnar fela í sér meltingu, róandi, þvagræsandi, hægðalyf, steinefnaverkun og slímlosandi verkun.

Hvernig á að nota radísuna

Hægt er að nota radísuna hráa í salöt, súpur og plokkfisk.

Aukaverkanir radísu

Aukaverkanir radísu eru ma gasframleiðsla og ofnæmi, sérstaklega hjá einstaklingum sem eru næmir fyrir aspiríni.

Radísu frábendingar

Engar radísu frábendingar fundust.


Upplýsingar um næringarfræði

HlutiMagn á 100 g radísu
Orka13 hitaeiningar
Vatn95,6 g
Prótein1 g
Fitu0,2 g
Kolvetni1,9 g
Trefjar0,9 g
Folate38 míkróg

Heillandi Útgáfur

11 Vísindastýrðir heilsubætur svartra pipar

11 Vísindastýrðir heilsubætur svartra pipar

vartur pipar er eitt algengata kryddið um allan heim.Það er búið til með því að mala piparkorn, em eru þurrkuð ber úr vínviðinu Pi...
Kraftmiklar og stöðugar teygjur fyrir innri læri

Kraftmiklar og stöðugar teygjur fyrir innri læri

Þú notar vöðvana á innra læri og nára væði oftar en þú heldur. Í hvert kipti em þú gengur, beygir eða beygir gegna þeir ...