Radish
Efni.
- Til hvers er radísan
- Radish eiginleikar
- Hvernig á að nota radísuna
- Aukaverkanir radísu
- Radísu frábendingar
- Upplýsingar um næringarfræði
Radish er rót, einnig þekkt sem piparrót, sem hægt er að nota sem lækningajurt til að gera úrræði til að meðhöndla meltingarvandamál eða uppþembu, svo dæmi sé tekið.
Vísindalegt nafn þess er Raphanus sativus og er hægt að kaupa í heilsubúðum, götumörkuðum og mörkuðum.
Til hvers er radísan
Radísin hjálpar til við að meðhöndla liðagigt, berkjubólgu, gallsteina, slím, hægðatregðu, högg, húðvandamál, lélega meltingu, hálsbólgu, þvagsýrugigt, kulda, gigt og hósta.
Radish eiginleikar
Eiginleikar radísunnar fela í sér meltingu, róandi, þvagræsandi, hægðalyf, steinefnaverkun og slímlosandi verkun.
Hvernig á að nota radísuna
Hægt er að nota radísuna hráa í salöt, súpur og plokkfisk.
Aukaverkanir radísu
Aukaverkanir radísu eru ma gasframleiðsla og ofnæmi, sérstaklega hjá einstaklingum sem eru næmir fyrir aspiríni.
Radísu frábendingar
Engar radísu frábendingar fundust.
Upplýsingar um næringarfræði
Hluti | Magn á 100 g radísu |
Orka | 13 hitaeiningar |
Vatn | 95,6 g |
Prótein | 1 g |
Fitu | 0,2 g |
Kolvetni | 1,9 g |
Trefjar | 0,9 g |
Folate | 38 míkróg |