Höfundur: Clyde Lopez
Sköpunardag: 22 Júlí 2021
Uppfærsludagsetning: 1 April. 2025
Anonim
RADISHES 101 | + easy, healthy radish recipes
Myndband: RADISHES 101 | + easy, healthy radish recipes

Efni.

Radish er rót, einnig þekkt sem piparrót, sem hægt er að nota sem lækningajurt til að gera úrræði til að meðhöndla meltingarvandamál eða uppþembu, svo dæmi sé tekið.

Vísindalegt nafn þess er Raphanus sativus og er hægt að kaupa í heilsubúðum, götumörkuðum og mörkuðum.

Til hvers er radísan

Radísin hjálpar til við að meðhöndla liðagigt, berkjubólgu, gallsteina, slím, hægðatregðu, högg, húðvandamál, lélega meltingu, hálsbólgu, þvagsýrugigt, kulda, gigt og hósta.

Radish eiginleikar

Eiginleikar radísunnar fela í sér meltingu, róandi, þvagræsandi, hægðalyf, steinefnaverkun og slímlosandi verkun.

Hvernig á að nota radísuna

Hægt er að nota radísuna hráa í salöt, súpur og plokkfisk.

Aukaverkanir radísu

Aukaverkanir radísu eru ma gasframleiðsla og ofnæmi, sérstaklega hjá einstaklingum sem eru næmir fyrir aspiríni.

Radísu frábendingar

Engar radísu frábendingar fundust.


Upplýsingar um næringarfræði

HlutiMagn á 100 g radísu
Orka13 hitaeiningar
Vatn95,6 g
Prótein1 g
Fitu0,2 g
Kolvetni1,9 g
Trefjar0,9 g
Folate38 míkróg

Áhugaverðar Útgáfur

Plantains vs Bananas: Hver er munurinn?

Plantains vs Bananas: Hver er munurinn?

Bananar eru fatur liður í mörgum ávaxtakörfum heimiliin. Plöntur eru þó ekki ein vel þekktar.Það er auðvelt að rugla aman plantain og b...
The Stranger Side Effects of Ambien: 6 Untold Stories

The Stranger Side Effects of Ambien: 6 Untold Stories

Fyrir fólk með vefnleyi getur vangeta til að fá hvíldarnótt í beta falli verið pirrandi og í verta fall veikjandi. Líkaminn þinn þarf ekki a...