Lestur á CBD merki: Hvernig á að finna gæðavöru

Efni.

• Grunnatriði í kannabis: CBD gegn THC og hampi gegn marijúana
• CBD gegn THC
• Hampur gegn marijúana
• Efnasambönd, einangruð, full litróf eða breið litróf: Hver er munurinn?
• Kannabínóíð, terpener og flavonoids
• Hvernig á að vita hvað þú færð eða hvort þú eyðir peningunum þínum
• Að skilja prófanir þriðja aðila á CBD vörum
• Nákvæmni merkinga
• Kannabínóíð prófíll
• Viðbótarupplýsingatöflur
• Hvernig á að ákvarða styrk CBD og hvað er í skammti
• Hvar á að kaupa CBD vörur
• CBD aukaverkanir, milliverkanir og öryggissjónarmið
• Taka í burtu

Kannski hefur þú verið að íhuga að taka cannabidiol (CBD) til að sjá hvort það léttir einkenni langvarandi sársauka, kvíða eða annars ástands. En að lesa og skilja CBD vörumerki getur verið yfirþyrmandi, sérstaklega ef þú ert nýbúinn í CBD.

Að skilja CBD merki er gert enn flóknara vegna þess að það hefur ekki samþykkt neinar óskráðar CBD vörur.

Þess í stað er það þitt, neytandinn, að gera rannsóknir þínar eða treysta á prófanir þriðja aðila til að ákvarða hvort CBD vara sé lögmæt og hvað er í henni.

Hérna er 101 handbók um merkingar á CBD til að hjálpa þér að skilja hvað þú færð.

Grunnatriði í kannabis: CBD gegn THC og hampi gegn marijúana

Í fyrsta lagi þarftu að fara yfir orðaforða kannabis.

CBD gegn THC

CBD er kannabínóíð sem finnst í kannabisplöntunni. Þekktara kannabínóíðið, tetrahýdrókannabínól (THC), er einnig að finna í kannabisplöntunni.

Þessi tvö kannabínóíð - CBD og THC - eru mjög mismunandi. THC er geðvirkt og tengist „háu“ notkun marijúana, en CBD veldur ekki þessari tilfinningu.

Hampur gegn marijúana

Bæði hampi og maríjúana eru kannabisplöntur. Munurinn er sá að hampi plöntur hafa ekki meira en 0,3 prósent THC og marijúana plöntur hafa hærra magn af THC.

CBD er annað hvort hampi eða maríjúana.

Það fer eftir því hvar þú býrð og lögin í þínu ríki eða landi þínu, þú gætir keypt bæði marijúana og CBD hampi. Eða þú gætir aðeins haft aðgang að hampi framleiddum CBD vörum - eða alls ekki aðgang að CBD vörum.

Að vita muninn á marijúana og hampi er mikilvægt vegna þess að CBD vörur sem unnar eru af marijúana geta valdið geðvirkum áhrifum og THC sem fylgir þessum vörum mun mæta í lyfjapróf.

Hampi framleitt CBD inniheldur aðeins snefil af THC - yfirleitt ekki nóg til að valda háu eða skrá sig í lyfjapróf, þó það sé mögulegt.

Það er mikilvægt að hafa í huga að vitað er að CBD og THC vinna betur saman en þau ein. Þetta er þekkt sem föruneytiáhrif.

Efnasambönd, einangruð, full litróf eða breið litróf: Hver er munurinn?

Val þitt á CBD einangruðu, fullri litrófi CBD eða breiðvirkum CBD mun ákvarða hvað þú færð í vörunni þinni ásamt raunverulegu CBD.

• Fullt litróf CBD inniheldur öll náttúrulega efnasambönd kannabisplöntunnar, þar á meðal THC. Hins vegar, í hampi sem kemur frá fullri litróf CBD, mun THC ekki vera meira en 0,3 prósent.
• Víðtækur CBD hefur öll náttúrulegu efnasamböndin, nema THC.
• CBD einangra er hreinasta form CBD, einangrað frá öðrum efnasamböndum kannabisplöntunnar. CBD einangra ætti ekki að hafa THC.

Svo, hver ættir þú að velja? Sumir kjósa frekar litróf vegna þess að þeir vilja fá allan búnaðinn og caboodle af ávinningi kannabisplöntunnar - þar sem öll kannabínóíð og önnur efnasambönd vinna saman.

Aðrir velja breitt litróf vegna þess að þeir vilja hafa alla terpenen og flavonoids en ekki THC. Sumir kjósa að einangra CBD vegna þess að það er bragðlaust og lyktarlaust og þeir vilja ekki að önnur efnasambönd séu með.

Kannabínóíð, terpener og flavonoids

Nú, um þessi efnasambönd. Hverjar eru þær nákvæmlega? Til viðbótar við CBD og THC inniheldur kannabisplanta meira en 100 kannabínóíð, auk alls konar annarra efnasambanda sem kallast terpener og flavonoids.

Kannabínóíða fara í endókannabínóíðkerfi líkamans. Endókannabínóíðkerfið hjálpar til við að halda taugakerfinu og ónæmiskerfinu á jöfnu kjöli.

Eins og kannabínóíð eru terpener önnur plöntusamsetning sem tilkynnt er að hafi lækninga- og heilsubætandi ávinning. Og flavonoids, efnasambönd sem einnig finnast í grænu tei og ákveðnum ávöxtum, hafa verið sýnt fram á að þau verja gegn sjúkdómum.

Hvernig á að vita hvað þú færð eða hvort þú eyðir peningunum þínum

Þegar þú hefur tekið ákvörðun um tegund vörunnar sem þú ert að leita að, vilt þú athuga innihaldsmerki viðkomandi vöru.

Gakktu úr skugga um að vöran sé í raun með CBD eða kannabídíól svo að þú eyðir ekki peningunum þínum. Hafðu í huga að sumar vörur munu telja CBD sem hampiþykkni, sem er afleiðing af síbreytilegum lögum og reglum.

Ekki láta þig hins vegar láta blekkjast af vörum sem hvergi er minnst á kannabídíól eða hampaþykkni og aðeins skrá hampfræ, hampfræolíu, eða Kannabis sativa fræolía. Þessi innihaldsefni eru ekki það sama og CBD.

Skoðaðu innihaldslistann vel til að vera viss um að þú sért ekki með ofnæmi fyrir neinu.

Ef þú ert að kaupa CBD olíu mun varan líklega innihalda burðarolíu til að koma á stöðugleika og varðveita CBD og hjálpa líkama þínum að gleypa það. Þess vegna getur eitt af aðal innihaldsefnum vörunnar verið vínberjolía, MCT olía, ólífuolía eða jafnvel kaldpressuð hampfræolía.

CBD olía eða ætur gæti einnig innihaldið náttúrulegt eða gervi bragðefni eða litarefni.

Ef þú ert að kaupa fulla vöru skaltu athuga THC hlutfallið til að vera viss um að hún uppfylli þarfir þínar.

Ef þú ert að kaupa breiða eða fulla vöru getur það einnig skráð kannabínóíða og terpena sem fylgja, þó að þau séu oft með í greiningarskírteininu (COA), sem við munum segja þér meira um í næsta kafla .

Að skilja prófanir þriðja aðila á CBD vörum

Virtur CBD vara mun fá COA. Það þýðir að það hefur verið prófað af þriðja aðila af utanaðkomandi rannsóknarstofu sem hefur ekki hlut í vörunni.

Þú gætir fengið aðgang að COA meðan þú verslar með því að skanna QR kóða á vörunni með snjallsímanum þínum.

Margar vefsíður eða söluaðilar hafa einnig COA aðgengilegt. Ef það er ekki, sendu fyrirtækinu tölvupóst og beðið um að sjá COA. Það gæti litið út eins og slatta af gobbledygook í fyrstu, en þú ert að leita að nokkrum lykilþáttum:

Nákvæmni merkinga

Fyrst skaltu ganga úr skugga um að styrkur CBD og THC á COA samsvari því sem fram kemur á vörumerkinu. Ónákvæmni í merkingum er algengt mál með CBD vörur.

Ein rannsókn leiddi í ljós að aðeins um 31 prósent af vörunum eru merktar nákvæmlega. Eftir að hafa greint 84 CBD vörur sem seldar voru á netinu komust vísindamenn að því að varðandi CBD eru um 43 prósent með hærri styrk en fram kemur og um 26 prósent hafa minna en haldið er fram.

Kannabínóíð prófíll

Ef varan þín er full- eða breitt litróf skaltu leita að lista yfir kannabínóíða og önnur efnasambönd. Kannabínóíð eins og kannabídíósýra (CBDA), kannabínól (CBN), kannabígeról (CBG) og kannabíkrómen (CBC) ætti að vera á listanum.

Viðbótarupplýsingatöflur

Leitaðu einnig að þungmálms- og varnarefnagreiningum. Þú getur ákvarðað hvort yfirleitt greinist ákveðið mengun og, ef svo er, hvort það sé innan öryggismarka fyrir inntöku. Athugaðu stöðudálk þessara töflna og vertu viss um að það standi „standast“.

Hvernig á að ákvarða styrk CBD og hvað er í skammti

Mikið rugl getur komið við sögu þegar þú ert að reyna að ákvarða magn CBD í vöru og hversu mikið þú færð með skammti.

Númer sem oft er í stærri prentun sýnir venjulega magn CBD í milligrömmum fyrir alla vöruna, ekki skammtastærð eða skammt.

Á CBD olíumerkjum, leitaðu að milligrömmum á millilítra (mg / ml) í staðinn. Það er það sem ákvarðar styrk vörunnar í CBD.

Til dæmis, ef þú ert með flösku af 2.000 milligrömmum (mg) CBD olíu sem er 40 mg / ml, munt þú geta mælt millilítra eða brot af því ef þú vilt frekar með því að nota meðfylgjandi dropateljara.

Eða þú gætir haft pakka af CBD gúmmíi sem segir 300 mg með stórum letri. En ef það eru 30 gúmmí í pakkanum færðu bara 10 mg á gúmmíið.

Hvar á að kaupa CBD vörur

Ef þú ert að velta fyrir þér hvar á að kaupa virta CBD vörur hefurðu nokkra möguleika. Þú getur fundið olíur, efni og matvæli á netinu, beint frá mörgum söluaðilum.

Amazon leyfir þó ekki sölu á CBD. Leit þar mun leiða til lista yfir hampfræafurðir sem líklega innihalda ekki CBD.

Ef þú býrð í CBD-vingjarnlegu ástandi sem hefur lyfjabúðir fyrir kannabis gætirðu viljað nýta þér ráðleggingar frá fróðu starfsfólki.

Ef þú ert með traust blönduðu apótek sem hefur birgðir af CBD, þá er það líka snjall staður til að fá tillögur að vöru sem hentar þínum þörfum. Læknirinn þinn gæti jafnvel haft meðmæli.

CBD aukaverkanir, milliverkanir og öryggissjónarmið

CBD er almennt tilkynnt sem öruggt, með algengustu aukaverkanirnar taldar upp:

• þreyta
• niðurgangur
• breytingar á matarlyst
• þyngdarbreytingar

Ef þú ert að íhuga að nota CBD er hins vegar góð hugmynd að ræða fyrst við lækninn þinn. CBD getur haft samskipti við ákveðin lausasölulyf, fæðubótarefni og lyfseðilsskyld lyf - sérstaklega þau sem innihalda greipaldinsviðvörun.

Af sömu ástæðum og CBD gæti valdið milliverkunum við lyf, það gæti einnig valdið eiturverkunum á lifur eða meiðslum, sýnir nýleg rannsókn. Þessi rannsókn var þó gerð á músum og vísindamenn segja að þú þyrftir að taka mjög stóra skammta til að þetta sé áhyggjuefni.

Taka í burtu

Nú þegar þú ert vopnaður verkfærunum til að ráða CBD merkingar geturðu verslað vörur með öryggi og fundið þær sem henta þér.

Mundu að ef CBD smásali heldur fram djörfum fullyrðingum um hvað varan getur gert eða ef hún hefur ekki prófanir frá þriðja aðila, þá er varan líklega ekki þess virði að kaupa. Byrjaðu alltaf á litlum skammti af nýrri vöru fyrst til að sjá hvernig þú bregst við áður en þú reynir meira.

Er CBD löglegt? Hampi afleiddir CBD vörur (með minna en 0,3 prósent THC) eru löglegar á alríkisstigi, en eru samt ólöglegar samkvæmt sumum lögum ríkisins. CBD afurðir úr maríjúana eru ólöglegar á alríkisstigi en eru löglegar samkvæmt sumum ríkislögum.Athugaðu lög ríkisins og þau hvar sem þú ferðast. Hafðu í huga að CBD lyf sem ekki eru lyfseðilsskyld eru ekki samþykkt af FDA og geta verið merkt á rangan hátt.

Jennifer Chesak er læknablaðamaður fyrir nokkur innlend rit, ritkennari og sjálfstætt starfandi ritstjóri. Hún vann meistaragráðu sína í blaðamennsku frá Medill Northwestern. Hún er einnig framkvæmdastjóri ritstjórnar tímaritsins Shift. Jennifer býr í Nashville en kemur frá Norður-Dakóta og þegar hún er ekki að skrifa eða stinga nefinu í bók er hún venjulega að hlaupa gönguleiðir eða gabbast með garðinn sinn. Fylgdu henni á Instagram eða Twitter.