Hvernig á að meðhöndla rauð teygjumerki á hvaða líkamshluta sem er

Efni.

• Hvers vegna eru teygjur rauðar?
• Rauður vs. hvítur
• Ástæður
• Algengar staðsetningar
• Meðferðir
• Heimilisúrræði
• Yfirborðskrem (OTC) krem
• Sjálfarbrúnir
• Glycolic sýra
• Líkamsförðun
• Mataræði
• Aðalatriðið

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvers vegna eru teygjur rauðar?

Teygjumerki eru algeng húðsjúkdómur. Þeir koma fram sem viðbrögð við hraðri teygju á húðinni. Í fyrstu virðast ferskir teygjumerki venjulega rauðir. Þeir geta einnig verið mismunandi að lit á milli:

• bleikur
• fjólublátt
• blár
• svartur

Þegar teygjumerki gróa verða þeir hvítir og halda áfram að hverfa með tímanum.

Þar sem teygjur koma fram frá teygju á húðinni eru rauðu merkin algengust í vissum líkamshlutum sem eru í hættu á að teygja sig. Meðal þeirra eru kvið, læri og mjaðmir. Hins vegar geta teygjur komið fram hvar sem er.

Forvitinn um roða á ferskum teygjumerkjum? Lestu áfram til að læra meira um ýmsar orsakir þeirra og hvað þú getur gert til að meðhöndla þær.

Rauður vs. hvítur

Þú getur hugsað um ný teygjumerki sem smá meiðsli á húðinni. Húð þín hefur síðan væg bólgusvörun þar sem vefir þínir reyna að laga sig að teygjuáhrifunum. Þetta skýrir hvers vegna ferskt teygjumerki er rautt.

Roðinn varir ekki að eilífu. Þegar teygjumerki gróa verða þau að lokum hvít og byrja að verða minna áberandi þegar þau hverfa með tímanum.

Ástæður

Þó að rauð teygjumerki séu oft staðalímynd tengd þyngdaraukningu, eru margar aðrar orsakir. Sumar af þessum öðrum orsökum tengjast undirliggjandi heilsufarsástandi.

Sumar af algengustu orsökum teygja eru:

• Þyngdarbreytingar. Að þyngjast mikið á stuttum tíma setur þrýsting á húðina sem þarf að teygja sig til að mæta auknum líkamsþyngd. Það fer eftir því hvar þú færð umfram pund, rauð teygjumerki geta birst hvar sem er á líkamanum. Stundum geta teygjumerki einnig komið fram vegna hraðs þyngdartaps.
• Meðganga. Meðan á meðgöngu stendur getur þú orðið fyrir skjótum hvata til vaxtar, einkum um kvið, læri og mjöðm á öðrum og þriðja þriðjungi meðgöngu. Aukinn þrýstingur getur teygt húðina og þannig leitt til rauðra teigsmerkja.
• Vöxtur spretta. Unglingar geta myndað rauða teygjumerki á kynþroskaaldri. Þetta eru afleiðing af örum líkamsvöxt og ekki endilega þyngdaraukning.
• Hröð vöðvavöxtur. Bæði þyngdarþjálfun og líkamsbygging getur stundum leitt til rauðra teigsmerka frá vöðvum sem vaxa mun stærri á stuttum tíma.
• Brjóstastækkun. Brjóstastækkun getur leitt til þess að útbrotna húð á brjóstsvæðinu. Hættan á teygjumerkjum getur verið meiri eftir mýkt húðarinnar, sem og stærð ígræðslanna sem þú færð.
• Barksterar. Þó að það sé ætlað til skamms tíma notkunar, getur notkun barkstera í of langan tíma leitt til skaðlegra aukaverkana. Þeir geta framkallað bólgu í líkamanum, sem leiðir til þyngdaraukningar og teygtrar húðar. Notkun hýdrókortisón án viðmiðunar getur einnig þunnt húðina með tímanum og valdið hættu á teygjumerki.
• Fjölskyldusaga. Teygjumerki hafa tilhneigingu til að hlaupa í fjölskyldum.
• Kyn. Konur eru að minnsta kosti 2,5 sinnum líklegri til að þróa teygjumerki. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að bæði konur og karlar eru á hættu að fá rauða teygjumerki á einhverjum tímapunkti, sérstaklega á kynþroskaaldri.
• Ákveðnar undirliggjandi læknisfræðilegar aðstæður. Burtséð frá skjótum þyngdaraukningu eða offitu, geta önnur undirliggjandi heilsufarsvandamál leitt til teygja. Má þar nefna Ehlers-Danlos heilkenni og Cushing heilkenni.

Algengar staðsetningar

Algengir staðir fyrir rauða teygjur eru:

• kvið eða maga svæði
• mjaðmir
• læri
• sitjandi

Teygjumerki eru einnig algeng á handleggjum og fótleggjum íþróttamanna sem upplifa öran vöðvavöxt.

Meðferðir

Teygjumerki hverfa ein og sér þegar til langs tíma er litið. Það er engin leið að eyða þeim alveg til góðs. Ákveðnar húðsjúkdómaaðferðir geta samt létta rauða teygjumerki svo þær líta ekki síður áberandi.

Ræddu við húðsjúkdómafræðinginn um nokkrar af þeim meðferðum sem notaðar eru við teygjumerki, þar á meðal:

• Retínóíð krem. Ein rannsókn kom í ljós að alveg eins og 0,1 prósent retínóíð getur dregið úr útliti rauðra teygjumarks.
• Ljós og leysigeðferðir. Þessar aðferðir vinna með því að nota skjótt ljóspúls til að eyðileggja húðfrumur á yfirborðinu.Þeir geta dregið úr roða og bólgu vegna teygja. Samt er lasermeðferð ekki viðeigandi fyrir allar húðgerðir, svo þú vilt tryggja að þú farir yfir alla mögulega áhættu og aukaverkanir hjá lækninum þínum fyrirfram.
• Microdermabrasion. Með því að nota litla kristalla vinnur þessi aðferð með því að slá af efra lag húðarinnar og afhjúpa sléttari húð undir. Þetta losnar ekki alveg við teygjumerki en það getur dregið úr roða og útliti í heild sinni. Þó að það sé fáanlegt á snyrtistofum með minni verðmiði og skjótari endurheimtartíma, þá geta faglegar aðgerðir virkað best fyrir teygjumerki.
• Efnahýði. Þessar meðferðir fjarlægja einnig ytra lag húðarinnar með sterkari áhrifum. Efnafiskar hjálpa bæði við tón og áferð, og draga úr útliti teygja á almennu marki.

Heimilisúrræði

Ekki allar meðferðir við teygjur virka og sumar þeirra hafa mikið verðmiða án nokkurrar ábyrgðar. Í staðinn er hægt að gefa heimaúrræði skot. Sumt af eftirfarandi er notað til að draga úr útliti rauðra teygjumarks:

Yfirborðskrem (OTC) krem

Ákveðnar OTC krem ​​eru sérstaklega hönnuð fyrir teygjumerki. Þetta getur innihaldið mjög rakagefandi efni, svo sem kakósmjör, kókoshneta eða ólífuolía, og E-vítamín.

Þó húð þín gæti verið mýkri og sveigjanlegri, eru fáar vísbendingar um að þessi rakakrem meðhöndli teygjumerki. Ennþá eru líkurnar á því að þetta gæti virkað fyrir rauða teygjur á móti hvítum merkjum sem eru þegar farin að hverfa.

Lykillinn, samkvæmt American Academy of Dermatology, er að sjá til þess að þú nuddar þessar vörur í húðina. Þeir geta einnig tekið nokkrar vikur að vinna.

Sjálfarbrúnir

Þessar OTC vörur eru einnig kallaðar „sóllausir sólbrúnir“ og eru í formi áburðar, krema og úða. Þetta getur hjálpað til við að hylja roða á teygjumerkjum, sem gerir þau minna áberandi.

Þú ættir aldrei að sólbrúnna í sólinni til að losna við teygjumerki - ekki aðeins getur sútun aukið hættuna á ótímabærri öldrun húðar og krabbameini í húð, heldur getur það einnig gert mýkt á teygjumerkinu og gert það meiraáberandi í staðinn.

Glycolic sýra

Aðrar vörur geta innihaldið glýkólsýru, sem er notuð sem efnafræðingur. Tilgangurinn er að slétta teygjumerki á húðinni.

Líkamsförðun

Meðhöndlun líkamsfarða getur einnig hjálpað til við að draga úr roða á teygjumerkjum þegar þau gróa. Vertu viss um að leita að vatnsþéttum uppskrift svo förðunin haldist áfram í hita og raka. Þú verður einnig að halda áfram að nota vöruna til að viðhalda æskilegum áhrifum.

Mataræði

Þó að það sé enginn töframatur sem þú getur borðað til að láta rauðu teygjumerkin þín hverfa, bendir Cleveland Clinic á að tiltekin næringarefni geta í raun stuðlað að heilsu húðarinnar og dregið úr útbroti teygja. Má þar nefna prótein, A, C og D vítamín, svo og sink.

Viltu prófa eitt af þessum úrræðum? Þú getur fundið krem, sjálfsbrúnara, vörur með glýkólsýru og líkamsmeðferð á netinu til að bæta útlit teygjumerkja.

Aðalatriðið

Ný teygjumerki geta birst skærrautt í fyrstu. Þetta er vegna þess að teygja á yfirborð húðarinnar og liturinn er aðeins tímabundinn. Eftir smá stund hverfa teygjumerki með tímanum og verða að lokum ljósbleikir eða hvítir.

Ef heimilisúrræði bæta ekki útlit rauðu teigsmerkanna þinna skaltu íhuga að ræða við lækninn þinn til meðferðar. Þeir gætu bent til viðeigandi vökvunar, næringar og umhirðu húðarinnar. Læknirinn þinn gæti einnig framkvæmt próf til að ganga úr skugga um að teygjumerki þín tengist ekki neinum undirliggjandi læknisfræðilegum aðstæðum.