Heimalyf við þörmum
Efni.
- 1. Flói, kamille og fennel te
- 2. Kamille, humla og fennelte
- 3. Peppermintate
- Sjá önnur ráð sem geta hjálpað til við að útrýma þarmagasi.
Það eru til lækningajurtir, svo sem kamille, humla, fennel eða piparmynta, sem hafa krampalosandi og róandi eiginleika sem eru mjög árangursríkar til að draga úr þörmum. Að auki hjálpa sum þeirra einnig við að útrýma lofttegundum:
1. Flói, kamille og fennel te
Frábært heimilisúrræði við þörmum í þörmum er flóate með kamille og fennel vegna þess að það hefur krampalosandi eiginleika, sem einnig hjálpa til við að draga úr óþægindum af völdum lofttegunda.
Innihaldsefni
- 1 bolli af vatni;
- 4 lárviðarlauf;
- 1 tsk kamille;
- 1 matskeið af fennel;
- 1 glas af vatni.
Undirbúningsstilling
Til að undirbúa þetta te, sjóddu lárviðarlaufin með kamille og fennel uppleyst í 1 bolla af vatni í 5 mínútur. Sigtaðu síðan og drekktu bolla af þessu tei á tveggja tíma fresti.
2. Kamille, humla og fennelte
Þessi blanda hjálpar til við að útrýma krampa í þörmum og umfram gasi, auk þess að stuðla að heilbrigðum seytingum í meltingarvegi.
Innihaldsefni
- 30 ml af kamilleútdrætti;
- 30 ml af humlaútdrætti;
- 30 ml af fennelþykkni.
Undirbúningsstilling
Blandið öllum útdrætti og geymið í dökkri glerflösku. Taka ætti hálfa teskeið af þessari blöndu 3 sinnum á dag, um það bil 15 mínútum fyrir máltíð, í mesta lagi 2 mánuði.
3. Peppermintate
Piparmynta inniheldur öflugar ilmkjarnaolíur, með krampalosandi eiginleika, sem hjálpa til við að létta þörmum og draga úr gasi.
Innihaldsefni
- 250 ml af sjóðandi vatni;
- 1 tsk af þurrkaðri piparmyntu.
Undirbúningsstilling
Hellið sjóðandi vatninu í tekönnu yfir piparmyntu og hyljið síðan, látið berast í 10 mínútur og síið. Þú getur drukkið þrjá bolla af þessu tei yfir daginn.
Það er einnig mikilvægt að muna að það að drekka nóg af vatni hjálpar einnig til við meðferð á þörmum.
