5 heimilisúrræði fyrir þvagsýrugigt

Efni.

• 1. Horsetail te
• 2. Appelsínusafi með sellerí
• 3. Vatnsmelóna safi með agúrku
• 4. Gulrótarsafi með kókosvatni
• 5. Kirsuberjasafi með ástríðuávöxtum

Sum frábær heimilisúrræði fyrir þvagsýrugigt eru þvagræsilyf te eins og makríll, auk ávaxtasafa auðgað með grænmeti.

Þessi innihaldsefni hjálpa nýrum við að sía blóðið betur og útrýma óhreinindum og vinna náttúrulega gegn einkennum þvagsýrugigtar, sem er sjúkdómur sem veldur mörgum liðverkjum.

En góð ráð til að bæta þessa náttúrulegu meðferð er að forðast matvæli sem eru rík af próteinum eins og kjöti og sjávarfangi, þar sem þau hafa tilhneigingu til að auka styrk þvagsýru í blóði. Svona á að útbúa bestu uppskriftirnar:

1. Horsetail te

Frábært heimilisúrræði við þvagsýrugigt er hrossarófate vegna þess að það hefur gigtar- og bólgueyðandi eiginleika og auk þess styrkir það bandvef eins og liðbönd, sinar og brjósk, sem gerir það hentugt fyrir þvagsýrugigt og aðrar tegundir gigtar.

Innihaldsefni

• 2 teskeiðar af þurrkaðri rófu
• 1 bolli af vatni

Undirbúningsstilling

Settu 2 teskeiðar af hestatala og hjúpaðu með 1 bolla af sjóðandi vatni. Látið það síðan standa í 10 til 15 mínútur, síið síðan og drekkið.

Ekki ætti að nota hestasláttu lengur en í 6 vikur í röð og er frábending fyrir þungaðar konur, konur sem eru með barn á brjósti og fólk með hjarta- eða nýrnasjúkdóm.

2. Appelsínusafi með sellerí

Appelsínusafi með sellerí er þvagræsilyf og er mikil hjálp gegn umfram þvagsýru í blóði.

Innihaldsefni

• safa úr 2 appelsínum
• 1 sellerístöngull

Undirbúningsstilling

Kreistið appelsínurnar og blandið þessum safa saman við sellerístöngulinn og takið hann síðan. Þú ættir að drekka þennan safa tvisvar á dag.

3. Vatnsmelóna safi með agúrku

Annar valkostur þvagræsisafa gegn þvagsýrugigt er vatnsmelóna safi, með sítrónu og agúrku, einnig vegna þvagræsandi verkunar.

Innihaldsefni:

• 3 sneiðar af vatnsmelónu
• 1 sítrónusafi
• 1 skræld gúrka

Undirbúningsstilling:

Þeytið innihaldsefnin í blandara eða blandið saman og takið næst. Ef nauðsyn krefur er hægt að þenja það og sætta með hunangi, stevia sætu eða púðursykri.

4. Gulrótarsafi með kókosvatni

Mælt er með þessari annarri agúrkusafauppskrift vegna þess að agúrka er hressandi, steinefna og basísk, sem ásamt öðrum innihaldsefnum, svo sem gulrótum, hjálpar til við að draga úr liðverkjum og bólgu af völdum þvagsýrugigtar.

Innihaldsefni

• ½ meðalstór agúrka
• ½ meðalstór gulrót
• 1 appelsína
• 1 glas af kókosvatni

Undirbúningsstilling

Láttu afhýddu agúrkuna og gulrótina í gegnum skilvinduna og blandaðu síðan saman við kókoshnetuvatn og appelsínusafa og taktu 3 sinnum á dag.

5. Kirsuberjasafi með ástríðuávöxtum

Kirsuberjasafi með ástríðuávöxtum er frábært heimilisúrræði við þvagsýrugigt, þar sem kirsuber er ávöxtur sem inniheldur litarefni, kallað anthocyanin, sem, auk þess að gefa honum dökkrauðan lit, hefur öfluga andoxunarefni og bólgueyðandi eiginleika sem létta bólguna af völdum þvagsýrugigtar í liðum, léttir sársauka og auðveldar hreyfingu. Sjáðu alla kosti kirsuberjanna.

Að auki inniheldur ástríðuávextir C-vítamín, efni með eiginleika sem koma í veg fyrir þróun liðamála, sem gerir þennan safa frábæran kost til að koma í veg fyrir frekari þvagsýrugigt.

Innihaldsefni:

• 100 g pitted kirsuber
• 1/2 greipaldin
• ½ ástríðukvoða
• 300 ml af vatni og ís

Undirbúningsstilling:

Bætið öllum innihaldsefnum í hrærivél og þeytið vel þar til þið fáið einsleita blöndu. Bætið þá ísnum við og sætið safann með smá Stevia ef þarf.

Fyrir þessa kosti skaltu drekka að minnsta kosti 2 glös af safanum daglega til að ná fram bættum bata eða borða 25 grömm af kirsuberjum eftir aðalmáltíðir þínar.

Svona á að borða til að meðhöndla þvagsýrugigt: