Heimameðferð við liðbólgu

Efni.

• Hvernig á að undirbúa jurtate
• Hvernig á að nota vatnsmelóna

Frábært heimilisúrræði til að draga úr liðverkjum og draga úr bólgu er notkun jurtate með salvíu, rósmaríni og hestaslætti. En að borða vatnsmelóna er líka frábær leið til að koma í veg fyrir þróun sameiginlegra vandamála.

Hvernig á að undirbúa jurtate

Framúrskarandi te fyrir liðabólgu er innrennsli salvíu, rósmaríns og hestaslóða þar sem það inniheldur eiginleika sem draga úr sýkingum og bólgum sem valda liðverkjum, en styrkja bein og jafnvægi á hormónastigi.

Innihaldsefni

• 12 salvíublöð
• 6 rósmarín greinar
• 6 hestarófablöð
• 500 ml af sjóðandi vatni

Undirbúningsstilling

Bætið innihaldsefnunum á pönnu og látið standa í um það bil 10 mínútur. Sigtaðu síðan og drekktu 2 bolla á dag þar til liðbólga hjaðnar.

Hvernig á að nota vatnsmelóna

Vatnsmelóna er notuð við liðabólgu vegna þess að hún inniheldur efni sem stuðla að því að þvagsýra sé fjarlægð úr líkamanum. Til að gera þetta skaltu bara borða 1 sneið af vatnsmelónu á dag eða drekka 1 glas af safa 3 sinnum í viku í 2 vikur.

Að auki er vatnsmelóna tilvalin fyrir þá sem þjást af þvagsýrugigt, hálsvandamálum, gigt og sýrustigi í maga, þar sem vatnsmelóna, auk þess að draga úr þvagsýru, hreinsar maga og þarma.

Sjá fleiri ráð til að sjá um bein og liði á:

• Heimameðferð við liðagigt og slitgigt

• Beinsoð slær og verndar liði