6 heimilisúrræði við lungnabólgu

Efni.

• Til að lækka hita
• 1. Peppermintate þjappar saman
• 2. Hvítt víðir te
• Til að létta hósta
• 3. Blóðbergste
• 4. Ananassafi
• Til að draga úr vöðvaverkjum
• 5. Engiferte
• 6. Echinacea te

Heimaúrræði eru frábær náttúruleg valkostur til að styrkja ónæmiskerfið og hjálpa til við að meðhöndla lungnabólgu, aðallega vegna þess að þau geta létt af dæmigerðum einkennum eins og hósta, hita eða vöðvaverkjum, bætt þægindi og auðveldað bataferlið.

Þessi úrræði koma þó ekki í stað læknismeðferðar, sérstaklega þegar um er að ræða lungnabólgu, þar sem mat læknis er nauðsynlegt til að skilja hvort nauðsynlegt er að nota sértækari úrræði, svo sem veirueyðandi lyf eða sýklalyf. Þegar mögulegt er ætti að nota heimilisúrræði undir leiðsögn læknisins sem meðhöndlar. Sjá nánari upplýsingar um lungnabólgu meðferð.

Sum heimilisúrræðin sem hægt er að nota til að létta einkennin eru:

Til að lækka hita

Sumir heimabakaðir og náttúrulegir möguleikar sem hafa vísindalega sönnun til að lækka hita eru:

1. Peppermintate þjappar saman

Þetta er mjög einfaldur en mjög árangursríkur valkostur til að meðhöndla hita og koma með fljótlegan léttir þar sem það gerir þér kleift að lækka líkamshita á nokkrum mínútum. Til að gera þetta skaltu dýfa 2 þjöppum, eða hreinum klút, í ílát með volgu piparmyntute og kreista síðan umfram vatnið. Að lokum verður að setja þjöppurnar, eða klútinn, á ennið og hægt er að endurtaka þetta ferli nokkrum sinnum á dag, bæði hjá börnum og fullorðnum.

Auk þess að vatnshitinn hjálpar til við að kæla líkamshita, inniheldur piparmynta einnig efni, svo sem mentól, sem hjálpa til við að kæla húðina. Helst ætti teið ekki að vera heitt, en það ætti heldur ekki að vera kalt, þar sem það getur valdið hitasjúkdómi og orðið til þess að viðkomandi fái hroll og aukið óþægindi.

2. Hvítt víðir te

Hvíti víðirinn er lækningajurt með sterkan bólgueyðandi og verkjastillandi kraft sem hjálpar til við að berjast gegn höfuðverk og létta hita, þar sem hún hefur í samsetningu sinni efni sem er mjög svipað virka frumefni aspiríns, salisíns.

Þannig er þetta te fullkomið til notkunar meðan á lungnabólgu stendur, þar sem það léttir nokkur einkenni, svo sem höfuðverk, hita og vöðvaverki.

Innihaldsefni

• 1 matskeið af hvítri víðarbörk;
• 1 bolli af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Settu víðir geltið í bollann og láttu það standa í 5 til 10 mínútur. Sigtaðu síðan og láttu hitna. Drekkið 2 til 3 sinnum á dag.

Helst ætti þetta te aðeins að vera notað af fullorðnum og er frábending við sömu aðstæður og aspirín, þungaðar konur og fólk sem er í meiri blæðingarhættu. Athugaðu frábendingar aspiríns.

Til að létta hósta

Til að létta hósta eru meðal árangursríkustu heimavalkostanna:

3. Blóðbergste

Blóðberg er lyfjaplanta sem er mikið notað venjulega til meðferðar við hósta og hefur leyfi Lyfjastofnunar Evrópu (EMA) sem náttúrulegt efni til framleiðslu hóstalyfja ^[1].

Samkvæmt rannsókn sem gerð var árið 2006 ^[2], þessi áhrif virðast tengjast samsetningu flavonoids í plöntunni, sem hjálpar til við að slaka á hálsvöðvum sem bera ábyrgð á hósta, auk þess að létta bólgu í öndunarvegi.

Innihaldsefni

• 2 matskeiðar af muldum timjanblöðum;
• 1 bolli af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Settu timjanblöðin í bollann af sjóðandi vatni og látið standa í 10 mínútur. Sigtaðu síðan og láttu hitna. Drekkið 2 til 3 sinnum á dag.

Timian te er öruggt fyrir fullorðna og börn eldri en 2 ára, en ef um er að ræða barnshafandi konur ætti það aðeins að nota með leiðsögn fæðingarlæknis. Að auki geta sumir verið með ofnæmi fyrir þessari plöntu og hætta ætti notkun hennar ef einhver einkenni tengd ofnæmisviðbrögðum koma fram.

4. Ananassafi

Vegna samsetningar í brómelain virðist ananassafi vera frábær náttúrulegur kostur til að létta hósta, þar sem þetta efni virðist geta hamlað hósta.

Að auki, vegna þess að það inniheldur C-vítamín, styrkir ananassafi einnig ónæmiskerfið og dregur úr bólgu í öndunarfærum og er góður kostur að nota við lungnabólgu.

Innihaldsefni

• 1 sneið af afhýddum ananas;
• ½ glas af vatni.

Undirbúningsstilling

Þeytið innihaldsefnin í blandara og drekkið 2 til 3 sinnum á dag eða hvenær sem alvarlegri hóstaköst koma fram.

Vegna þess að það er fullkomlega náttúrulegur safi er hægt að nota þetta heimilisúrræði á fullorðna og börn, sem og þungaðar konur. Skoðaðu fleiri valkosti fyrir uppskriftir fyrir ananas.

Til að draga úr vöðvaverkjum

Bestu heimilisúrræðin til að draga úr vöðvaverkjum og almennri vanlíðan eru þau með verkjastillandi verkun eins og:

5. Engiferte

Engifer er rót sem hefur innihaldsefni, svo sem gingerol eða shogaol, með öfluga verkjastillandi og bólgueyðandi verkun sem hjálpar til við að draga verulega úr hvers konar verkjum, sérstaklega vöðvaverkjum og almennu vanlíðan á aðstæðum eins og flensu, kulda eða lungnabólgu, til dæmis.

Að auki hafa fenól efnasamböndin í engifer einnig sterka andoxunarvirkni sem hjálpa til við að styrkja ónæmiskerfið.

Innihaldsefni

• 1 cm af ferskri muldri engiferrót;
• 1 bolli af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Bætið innihaldsefnunum út í og ​​látið standa í 5 til 10 mínútur. Sigtið síðan, leyfið að hitna og drekkið 2 til 3 sinnum á dag.

Engifer er örugg rót til notkunar hjá fullorðnum og börnum eldri en 2 ára. Að auki er það einnig öruggt á meðgöngu, en fyrir þetta ætti engiferskammturinn að vera aðeins 1 grömm á dag og te ætti aðeins að drekka í mesta lagi 4 daga.

6. Echinacea te

Echinacea er planta sem er vel þekkt fyrir að hjálpa til við að styrkja ónæmiskerfið, en það er einnig mjög árangursríkt til að létta bólgu í líkamanum, hefur verkjastillandi áhrif á vöðvaverki og almenn vanlíðan.

Innihaldsefni

• 1 matskeið af þurrkuðum echinacea blómum;
• 1 bolli af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Settu echinacea laufin í bollann með sjóðandi vatni og láttu það standa í 5 til 10 mínútur. Að lokum, síið, leyfið að hitna og drekkið 2-3 sinnum á dag.

Echinacea er mjög örugg planta sem hægt er að nota fullorðna, börn eldri en 2 ára og jafnvel barnshafandi, svo framarlega sem eftirlit er frá fæðingarlækni.