Heimilisúrræði til að fjarlægja tannstein

Efni.

• 1. Þrif með matarsóda
• 2. Skolið með kókosolíu

Tartarinn samanstendur af storknun bakteríufilmunnar sem hylur tennurnar og hluta tannholdsins sem endar með gulan lit og skilur brosið eftir smá fagurfræðilegum svip.

Þrátt fyrir að besta leiðin til að berjast gegn tannsteini sé að viðhalda fullnægjandi munnhirðu, sem gerir kleift að draga úr daglegri uppsöfnun baktería og þar af leiðandi myndun tannsteins, þá eru líka nokkrar heimatilbúnar aðferðir sem geta hjálpað til við að útrýma þessari tannstein þegar það er þegar til.

Það er samt mikilvægt að hafa í huga að fjarlægja tannstein heima ætti ekki að vera tíð, þar sem það getur endað með því að vera gert rangt og skaðað munnheilsu. Það er alltaf best að hafa samráð við tannlækni og gera vel markvissa meðferð, sem venjulega felur í sér stigstærð, almennt þekkt sem „tannhreinsun“.

1. Þrif með matarsóda

Þetta er kannski vinsælasta leiðin til að hreinsa og bleika tennur. Reyndar, samkvæmt sumum rannsóknum, getur natríumbíkarbónat í raun hjálpað til við að berjast gegn tannsteini, þar sem það getur komist í bakteríusjúkdóminn og aukið pH, sem kemur í veg fyrir að það storkni.

Hins vegar, og þó að það séu vænleg áhrif, halda sumir vísindamenn því einnig fram að áframhaldandi notkun bíkarbónats, sérstaklega í stórum skömmtum, geti aukið porosity tönnarinnar og gert hana næmari. Hugsjónin er að nota þessa tækni eingöngu með leiðsögn tannlæknis.

Innihaldsefni

• 1 (kaffi) skeið af matarsóda;
• Tannkrem.

Hvernig skal nota

Settu tannkrem á burstann, stráðu á matarsóda og burstaðu síðan tennurnar venjulega í 2 mínútur. Í lokin skaltu skola munninn með vatni.

Þessa tækni er hægt að nota 2 til 3 sinnum í viku, í 2 vikur, eða samkvæmt leiðbeiningum tannlæknis.

2. Skolið með kókosolíu

Önnur leið til að útrýma tannsteini náttúrulega, og sem hefur jákvæðar niðurstöður í sumum rannsóknum, er notkun kókosolíu. Þetta er vegna þess að þessi olía virðist útrýma stórum hluta bakteríanna sem eru til staðar í munninum og koma í veg fyrir myndun tannsteins. Að auki, þegar það er notað að minnsta kosti einu sinni á dag í 30 daga, virðist það einnig hvítna tennurnar.

Innihaldsefni

• 1 msk af kókosolíu.

Hvernig skal nota

Settu skeiðina í munninn og skolaðu með olíunni í 5 til 10 mínútur, 1 til 2 sinnum á dag. Að lokum, hræktu olíunni í ruslið og skolaðu síðan munninn með vatni. Mælt er með því að forðast að spýta olíunni í vaskinn, þar sem með tímanum getur það endað með því að stífla lagnirnar.

Það er eðlilegt að í upphafsfasa er erfitt að skola nokkrar mínútur í röð og því er hugsjónin að byrja á nokkrum mínútum og aukast smám saman.

Ef þú vilt tennur sem eru alltaf hvítar, ættirðu líka að horfa á þetta myndband: