Náttúruúrræði við brjóstsviða og sviða í maga

Efni.

• 1. Hrár kartöflusafi
• 2. Jurtate

Tvær frábærar heimabakaðar lausnir sem berjast gegn brjóstsviða og magabrennslu hratt eru hrár kartöflusafi og boldo te með túnfífill sem draga úr óþægilegri tilfinningu í miðjum bringu og hálsi, án þess að þurfa að taka lyf.

Þó að heimameðferð við brjóstsviða sé hægt að gera á náttúrulegan hátt er mælt með því að fylgja daglegu mataræði til að koma í veg fyrir brjóstsviða, þar sem þessum óþægindum er þannig komið í veg fyrir. Vita hvað á að borða til að berjast gegn brjóstsviða.

1. Hrár kartöflusafi

Frábært náttúrulegt úrræði til að binda enda á brjóstsviða er að drekka safa af kartöflunni vegna þess að kartaflan er basísk matvæli og fjarlægir sýrustig í maga og útrýma brjóstsviða og brennur fljótt í hálsi.

Innihaldsefni

• 1 kartafla

Undirbúningsstilling

Kartöflusafa er hægt að fá með því að leiða hann í gegnum matvinnsluvélina. Önnur leið til að fá safa úr kartöflunni er að raspa kartöflunni undir hreinum klút og kreista hana svo til að fjarlægja allan safa hennar. Taktu 1/2 bolla af hreinum kartöflusafa á hverjum degi á morgnana, strax eftir undirbúninginn.

2. Jurtate

Boldo te blandað við túnfífill er gott gegn brjóstsviða og sviða í maga vegna þess að boldo hjálpar meltingunni og túnfífill eykur gallframleiðslu, sem er hlynnt meltingunni.

Innihaldsefni

• 2 bláberjalauf
• 1 msk túnfífill
• 1 bolli sjóðandi vatn

Undirbúningsstilling

Bætið laufunum við bollann af sjóðandi vatni. Láttu standa í um það bil 10 mínútur, síaðu og taktu síðan.

Auk þessara náttúrulegu lausna við brjóstsviða er einnig mikilvægt að forðast neyslu sítrusávaxtasafa, afurða með tómötum, mjög sterkan, steiktan eða feitan mat þar sem þetta auðveldar meltinguna og líkurnar á að brjóstsviði birtist skyndilega.

Sá sem þjáist af brjóstsviða á nóttunni getur reynt að setja trébita á höfuðgaflinn svo hann verði hærri, sem gerir það erfitt fyrir magainnihaldið sem veldur brjóstsviða að snúa aftur eða leggjast aðeins 2 klukkustundum eftir síðustu máltíð, sem ætti að aldrei vera fljótandi.