Bestu úrræðin við þunglyndi

Efni.

• Nöfn lækninga við þunglyndi
• Hómópatísk lyf við þunglyndi
• Náttúruúrræði við þunglyndi

Lyf við þunglyndi meðhöndla einkennandi sjúkdómseinkenni, svo sem sorg, orkutap, kvíða eða sjálfsvígstilraunir, þar sem þessi úrræði hafa áhrif á miðtaugakerfið, auka spennu í heila, blóðrás og framleiðslu serótóníns og stuðla að vellíðan. .

Þunglyndislyfin eru svört rönd og ætti aðeins að nota þau undir ábendingu heimilislæknis eða geðlæknis, í samræmi við einkenni sjúklingsins, vegna aukaverkana og lyfjamilliverkana sem þau geta valdið. Sjáðu breytingarnar sem geta orðið á líkamanum ef þú tekur lyf án læknisráðgjafar.

Nöfn lækninga við þunglyndi

Eftirfarandi tafla sýnir nöfn þunglyndislyfja sem læknirinn getur gefið til kynna:

Auk aukaverkana sem taldar eru upp í töflunni geta lækningar gegn þunglyndi leitt til þyngdaraukningar, þó getur þetta einkenni ekki komið fram.

Úrræði við þunglyndi á meðgöngu

Forðast ætti að nota lyf við þunglyndi á meðgöngu, þar sem þau geta valdið þroska barnsins og í staðinn er önnur tegund af meðferð, svo sem sálfræðimeðferð, til dæmis. Hins vegar, í alvarlegum tilfellum sjúkdómsins, getur geðlæknirinn bent á nokkur lyf sem ekki valda barninu eða konunni svo mikilli heilsufarslegri hættu.

Lærðu meira um þunglyndi á meðgöngu.

Hómópatísk lyf við þunglyndi

Hómópatísk lyf eru valkostur sem hægt er að nota sem viðbót við meðferð við þunglyndi, en þau koma ekki í stað lyfsins sem læknirinn hefur ávísað. Nokkur dæmi um smáskammtalækningar sem hægt er að nota á fólk sem þjáist af þunglyndi eru:

• Ignatia amara: gefið til kynna við meðferð þunglyndis af völdum langvarandi verkja;
• Pulsatilla: ætlað til geðhvarfasýki, með skyndilegum sveiflum í skapi;
• Natrum murlatlcum: gefið til kynna í tilfellum þar sem þunglyndi stafar af lítilli sjálfsálit.

Hómópatísk lyf, þó ekki séu eins áhrifarík, hafa færri aukaverkanir en þunglyndislyf. Notkun þessara úrræða ætti að vera tilgreind af heilbrigðisstarfsmanni eftir sálfræðilegt mat á sjúklingunum.

Náttúruúrræði við þunglyndi

Nokkrir framúrskarandi möguleikar fyrir náttúrulyf við þunglyndi eru:

• 5-HTP: Þetta er efni sem náttúrulega er framleitt af líkamanum og tekur þátt í framleiðslu serótóníns sem hægt er að draga úr með til dæmis álagi, skorti á magnesíum og mótstöðu gegn insúlíni. Með þessari viðbót eykst magn serótóníns, þekkt sem ánægjuhormón, og manneskjunni líður betur og hamingjusamari. Ráðlagður skammtur er á bilinu 50 til 300 mg, allt að 3 sinnum á dag.
• Damiana: Þessi lyfjaplöntur eykur blóðrásina, örvar slökun, léttir þunglyndi og berst við kvíða. Dæmi um viðbót sem inniheldur Damiana er Arginmax. Ráðlagður skammtur er breytilegur á milli 400 og 800 mg, allt að 3 sinnum á dag.
• Jóhannesarjurt: Það er lækningajurt sem hjálpar til við meðferð á vægu til í meðallagi þunglyndi og nýtist vel við tilfinningalegt jafnvægi svo framarlega sem það er notað í að minnsta kosti 4 vikur. Ráðlagður skammtur er allt að 300 mg í hverjum skammti, að hámarki 3 skammtar á dag.
• Melatónín: Þrátt fyrir að það sé best gefið til að bæta gæði svefnsins hjálpar melatónín einnig við að draga úr slæmu skapi, enda góð hjálp til að hjálpa við þunglyndi. Skammturinn getur verið á bilinu 0,5 til 5 mg fyrir svefn.

Þótt þau séu náttúruleg ætti ekki að taka þessi fæðubótarefni nema undir eftirliti læknis, sérstaklega þegar viðkomandi tekur önnur lyf, vegna þess að þau geta haft samskipti á hættulegan hátt þar á milli.

Önnur góð leið til að berjast gegn þunglyndi heima fyrir er að fjárfesta í mataræði sem er ríkt af banönum og tómötum.