Running Through Heartbreak: How Running Healed Me

Efni.

• Umsögn fyrir

Haltu bara áfram að ýta, Muldraði ég fyrir sjálfri mér þegar ég hristi mig í átt að 12 mílna markara Runner's World Heartbreak Hill Half í Newton, Massachusetts, kenndur við frægasta klifur Boston maraþonsins. Ég var kominn í brekkuna á síðasta kafla hálfmaraþonsins sem var hugsaður í einum tilgangi: að sigra Heartbreak Hill.

Þetta er augnablik sem marga hlaupara dreymir um, þar á meðal sjálfan mig. Ég hafði séð fyrir mér að treysta sjálfkrafa á hallann, lungun í mér þögnuðu í takti þegar ég loksins braut tvo tíma. En það sem átti að vera hraðasta hálfmaraþonið mitt varð fljótt það hægasta. Skýlaus, 80 gráðu dagur neyddi mig til að slaka á. Og þannig stóð ég augliti til auglitis við hina frægu Heartbreak Hill, auðmjúkur og sigraður.

Þegar ég nálgaðist hallann var hjartasorg allt í kringum mig. Merki gaf merki um upphaf sitt: Hjartsláttur. Maður í górillu jakkafötum var í stuttermabol sem var áberandi með orðinu: Heartbreak. Áhorfendur hrópuðu: "Heartbreak Hill framundan!"

Skyndilega var þetta ekki aðeins líkamleg hindrun. Upp úr engu skoluðu yfir mig helstu hjartasár eigin lífs míns. Þreyttur, þurrkaður og starandi niður bilun, ég gat ekki hrist reynsluna sem ég tengi við þetta orð: að alast upp við ofbeldisfullan, alkóhólista föður sem drakk sig til dauða þegar ég var 25 ára, barðist við tibial beinæxli sem lét mig ganga með haltur og ófær um að hlaupa í meira en áratug, gekkst undir aðgerð á eggjastokkum 16 ára, tímabundin tíðahvörf 20 ára og lifði við greiningu sem þýddi að ég gæti aldrei eignast börn. Minn eigin sársauki virtist jafn endalaus og þessi alræmdi klifur.

Hálsinn á mér spenntist. Ég gat ekki andað þar sem ég kafnaði af tárum. Ég hægði á göngu, andaði andanum þegar ég sló brjóstið með lófanum. Með hverju skrefi upp Heartbreak Hill fannst mér hver reynslan sprunga aftur og valda sársauka þeirra enn og aftur á rauðu, sláandi sál mína. Saumarnir sem tengja brotið hjarta mitt byrjuðu að rífa í sundur. Þar sem hjartslátturinn og tilfinningin náðu mér á hausinn, hugsaði ég um að gefast upp, sitja á kantinum, höfuðið í höndunum og brjósthimnulaus heimsmethafi Paula Radcliffe gerði þegar hún féll úr Ólympíumaraþoni 2004.

En þrátt fyrir að löngunin til að hætta væri yfirþyrmandi, þá færði eitthvað mig áfram og ýtti mér upp Heartbreak Hill.

Ég kom að íþróttinni að hlaupa treglega-það má jafnvel segja sparka og öskra. Frá 14 ára aldri var hlaup the mest sársaukafullt sem ég gæti gert, þökk sé þessu æxli í beinum. Rúmlega 10 árum síðar og innan við tveimur mánuðum eftir andlát föður míns fór ég loks í aðgerð. Þá var allt í einu horfið frá manninum og hindruninni sem skilgreindi mig einu sinni.

Að fyrirmælum læknis byrjaði ég að hlaupa. Útslitið hatur mitt á íþróttinni breyttist fljótlega í eitthvað annað: gleði. Skref fyrir skref, kílómetra fyrir kílómetra, uppgötvaði ég að ég elskaði hlaupandi. Ég fann frelsi-frelsi sem bæði æxlið og að búa í skugga föður míns höfðu neitað mér.

Áratug síðar hef ég hlaupið 20 hálfmaraþon, sjö maraþon og byggt upp feril í kringum starfsemina sem ég óttaðist einu sinni. Í leiðinni varð íþróttin meðferð mín og huggun. Daglegar æfingar mínar voru leið til sorgar, reiði og gremju sem hrjáði samband mitt við pabba. Þjálfun gaf mér tíma til að vinna í gegnum tilfinningar mínar þegar hann var farinn. Ég byrjaði að lækna - 30, 45 og 60 mínútur í einu.

Þriðja maraþonið mitt gaf til kynna hversu mikið hlaup hefur gert fyrir mig. Chicago maraþonið 2009 féll á sjö ára afmæli dauða föður míns, í æskuborginni. Ég eyddi æskuhelgum í vinnunni með pabba og maraþonnámskeiðið fer framhjá gömlu skrifstofunni hans. Ég tileinkaði honum keppnina og hljóp persónulega metið. Þegar ég vildi gefast upp hugsaði ég um hann. Ég áttaði mig á því að ég var ekki reiður lengur, reiði mín hvarf upp í loftið með svita mínum.

Á því augnabliki á Heartbreak Hill í Boston hugsaði ég um líkamlega hreyfingu þess að setja annan fótinn fyrir framan hinn, hvernig það hefur komið mér í gegnum síðustu 10 ár lífs míns. Áfram skriðþunga varð táknræn og bókstafleg birtingarmynd þess hvernig mér leið.

Og svo gekk ég upp hæðarklifur vitandi að ég myndi ná undir tveggja tíma hálfmaraþoninu mínu einhvern daginn, ef ekki í dag, vitandi að hver hjartaverkur vegur að lokum meiri gleði. Ég róaði andann og lét tárin bráðna inn í sólarvörnina, saltið og svitann hylja andlit mitt.

Nálægt toppnum á hæðinni skokkaði kona að mér. „Komdu,“ sagði hún ósjálfrátt með hendinni veifað. „Við erum næstum því komin,“ sagði hún og sleit mig upp úr dásemdinni.

Haltu bara áfram að ýta, Ég hélt. Ég byrjaði að hlaupa aftur.

„Þakka þér fyrir,“ sagði ég þegar ég fór á hlið hennar. "Ég þurfti þess." Við hlupum síðustu hundruð metra saman, skref fyrir skref yfir endalínuna.

Með Heartbreak Hill fyrir aftan mig áttaði ég mig á því að lífsbarátta mín skilgreinir mig ekki. En það sem ég hef gert með þeim gerir. Ég hefði getað sest niður við hlið námskeiðsins. Ég hefði getað veifað hlauparanum í burtu. En ég gerði það ekki. Ég tók mig saman og hélt áfram að ýta, áfram, í hlaupum og í lífinu.

Karla Bruning er rithöfundur/blaðamaður sem bloggar um allt sem er í gangi á RunKarlaRun.com.

Umsögn fyrir