Sarsaparilla: til hvers er það og hvernig á að undirbúa te

Efni.

• Til hvers er það
• Sarsaparilla te
• Aukaverkanir og frábendingar

Sarsaparilla, sem vísindalega heitir Smilax aspera, er lækningajurt sem líkist vínvið og hefur þykkar rætur og sporöskjulaga spjótalaga lauf. Blómin eru lítil og hvítleit og ávextir þess eins og rauð ber sem innihalda mikinn fjölda fræja.

Þessi planta hefur bólgueyðandi, þvagræsandi og afleitandi eiginleika og er til dæmis hægt að nota við þvagsýrugigt, gigt og liðagigt.

Sarsaparilla er oftast að finna í Suður-Brasilíu, en rótarduft, blóm og lauf sarsaparilla er hins vegar að finna í heilsubúðum eða í blönduðum apótekum.

Til hvers er það

Sarsaparilla hefur bólgueyðandi, þvagræsilyf, ástardrykkur, afleitandi, örvandi og tónnandi eiginleika og er hægt að nota við:

• Aðstoða við meðferð á þvagsýrugigt, þar sem það stuðlar að brotthvarfi umfram þvagsýru;
• Léttu einkenni og aðstoðuðu við meðferð á liðagigt og gigt vegna bólgueyðandi eiginleika plöntunnar;
• Örvar framleiðslu og losun þvags;
• Hjálpar til við að berjast gegn sýkingum;
• Hjálpar til við endurheimt vöðva og er hægt að nota í náttúrulega orkudrykki.

Að auki er ávinningur af sarsaparilla einnig hægt að átta sig á húðsjúkdómum eins og unglingabólum, herpes og psoriasis.

Sarsaparilla te

Mest notaði hluti sarsaparilla til neyslu er rótin, þar sem hún er rík af testósteróni, kalíum og flavone, sem hafa áhrif á efnaskipti. Rótin er venjulega að finna í heilsubúðum í formi duft eða hylkja, en það er einnig að finna í náttúrulegri mynd.

Innihaldsefni

• 250 ml af vatni;
• 2 msk muld sarsaparilla rót

Undirbúningsstilling

Til að búa til sarsaparilla te er nauðsynlegt að sjóða vatnið og bæta við muldri sarsaparilla rótinni og láta í um það bil 10 mínútur. Sigtaðu síðan og taktu einn til tvo bolla á dag.

Aukaverkanir og frábendingar

Enn sem komið er hefur ekki verið greint frá neinum aukaverkunum sem tengjast notkun sarsaparilla, en neysla þess ætti að koma fram samkvæmt tillögum grasalæknisins þar sem notkun í mjög háum styrk getur valdið ertingu í meltingarvegi.

Notkun sarsaparilla er frábending fyrir börn upp að 10 ára aldri, barnshafandi konur, fólk með háþrýsting, hjarta- eða nýrnabilun og ætti að forðast það hjá fólki sem notar lyf, þar sem plöntan getur dregið úr frásogi og þar af leiðandi áhrifum lyfsins.