Meðferð við psoriasis í hársverði heima hjá þér, náttúrulega

Efni.

• Yfirlit
• Hvernig á að meðhöndla psoriasis í hársvörðinni heima
• Aloe Vera
• Epli eplasafi edik
• Matarsódi
• Capsaicin
• Kókoshneta eða avókadóolía
• Hvítlaukur
• Mahonia aquifolium (Oregon þrúga)
• Haframjöl bað
• Omega-3 fitusýrur
• Sjór eða Epsom salt
• Sjampó
• Te trés olía
• Túrmerik
• D-vítamín
• Hvað veldur psoriasis í hársverði?
• Psoriasis í hársverði vs húðbólga
• Hvenær á að leita til læknis
• Taka í burtu

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Psoriasis er algengt húðsjúkdóm sem veldur því að húðfrumur byggja fljótt upp á yfirborði húðarinnar. Þessi uppbygging hefur í för með sér flagnandi, silfurrauða plástra sem finnst kláði.

Stundum geta þessir plástrar verið sársaukafullir og geta sprungið og blætt. Oft hefur þetta ástand áhrif á hársvörðinn, ennið, aftan á eyrum og hálsi. Í þessu tilfelli er það kallað psoriasis í hársverði.

Psoriasis í hársverði er langvarandi ástand, sem þýðir að það hefur tilhneigingu til að koma og fara með tímanum. Oft er það hrundið af stað eða versnað af ákveðnum þáttum eins og:

• streitu
• drekka áfengi
• reykingar

Það er mikilvægt að meðhöndla psoriasis í hársverði og fylgjast með einkennum við aðrar aðstæður. Rannsóknir hafa tengt psoriasis í hársverði við langvarandi bólgu, sem kemur fram við önnur heilsufar, svo sem:

• insúlínviðnám
• liðagigt
• offita
• hátt kólesteról
• hjartasjúkdóma

Flestir læknar mæla með staðbundnum lyfjum, ljósameðferð og lyfjum sem hafa áhrif á allan líkamann til að meðhöndla psoriasis í hársverði. En það getur hjálpað til við að sameina læknismeðferð og heimilisúrræði til að draga úr psoriasis einkenni í hársverði.

Hvernig á að meðhöndla psoriasis í hársvörðinni heima

Það er mikilvægt að hafa í huga að heimilisúrræði geta hjálpað til við að létta einkenni en þau eru ekki sannað lækning. Eftirfarandi heimilismeðferðir eru almennt öruggar og geta hjálpað þér við að draga úr einkennum vægs til í meðallagi psoriasis í hársverði. Þeir sem eru með árásargjarnari sjúkdómsástand ættu að leita til læknis áður en meðferð hefst heima.

Aloe Vera

Aloe vera er planta þekkt fyrir húðheilandi eiginleika. Krem sem innihalda 0,5 prósent aloe geta hjálpað til við að draga úr kláða, bólgu, flögnun og roða í hársvörðinni. Þessu kremi ætti að bera á allt að þrisvar á dag til að halda húðinni rökum. Það getur tekið allt að mánuð að líða og sjá jákvæð áhrif.

Epli eplasafi edik

Eplasafi edik getur hjálpað til við að draga úr kláða í tengslum við psoriasis í hársverði. Prófaðu að bera lífrænt eplasafi edik í hársvörðina þína nokkrum sinnum í viku.

Þú getur þynnt eplasafi edik 1 til 1 með vatni. Skolið húðina eftir að hafa borist til að koma í veg fyrir ertingu. Ekki prófa þessa meðferð ef húð þín er sprungin eða blæðir. Þú ættir að sjá niðurstöður eftir nokkrar vikur.

Matarsódi

Bakstur gos er fljótleg og auðveld meðferð við kláða hársvörð. Taktu lítið glas af vatni og hrærið í einni matskeið af matarsóda. Notaðu síðan bómullarpúða eða þvottadúk til að setja blönduna á svæðið á höfðinu sem hefur áhrif. Þú getur jafnvel hellt lausninni á höfuðið til að létta kláða og bólgu undir hárið.

Capsaicin

Chilipipar fá hitann frá efnasambandi sem kallast capsaicin. Þýskir vísindamenn hafa fundið nokkrar vísbendingar um að vörur með capsaicin geti hjálpað til við að draga úr sársauka, roða, bólgu og flögnun af völdum psoriasis. En frekari rannsókna er þörf til að skilja nákvæmlega hvernig það virkar.

Vörur sem innihalda capsaicin geta stingið húð. Forðastu að bera á opin sár og snerta augu, kynfæri, munn og önnur viðkvæm svæði eftir meðhöndlun capsaicin krem.

Verslaðu capsaicin krem.

Kókoshneta eða avókadóolía

Kókoshnetur og avókadóar eru fylltir með heilbrigðum fitu sem auka heilsu húðarinnar. Nuddaðu nokkrum dropum af hvorri tegund af olíu, köldum eða létt upphituðum, í hársvörðina þína og settu á sturtuhettuna. Bíddu í 20 mínútur, fjarlægðu hettuna, þvoðu síðan hárið eins og venjulega. Þetta getur dregið úr og fjarlægt hluta af stærðargráðu í tengslum við ástandið.

Verslaðu avókadó og kókosolíu.

Hvítlaukur

Hvítlaukur hefur sterka bólgueyðandi eiginleika og andoxunarefni sem bæta ástand húðarinnar en koma í veg fyrir húðsýkingar. Þó það sé lyktandi virðist það draga úr psoriasis einkenni í hársverði.

Blandið hreinsuðum eða pressuðum hráum hvítlauk með aloe vera kreminu eða hlaupinu í hlutfallinu 1 til 1. Settu blönduna á viðkomandi svæði í 15 til 20 mínútur. Skolið síðan með köldu vatni. Þessari meðferð er óhætt að nota daglega.

Mahonia aquifolium (Oregon þrúga)

Einnig kallað Barberry eða Oregon þrúga, Mahonia aquifolium er jurt sem hefur áhrif á ónæmissvörun líkamans. Vegna þessa telja vísindamenn að það geti hjálpað til við að meðhöndla psoriasis í hársverði með því að draga úr bólgu og öðrum einkennum. Leitaðu að kremum sem innihalda 10 prósent styrk.

Haframjöl bað

Ef þú bætir bolla af óunnum höfrum höfrum höfrum í heitt bað og liggur í bleyti í 15 mínútur getur það hjálpað til við að draga úr psoriasis einkennum í hársvörðinni. Hafrar eru sérstaklega árangursríkir við kláða, bólgu og flagnað. Vertu viss um að halda viðkomandi svæði að fullu á kafi þegar þú böðvar.

Verslaðu haframjöl baðpakka.

Omega-3 fitusýrur

Omega-3 fitusýrur, teknar í formi lýsis og plöntutengdra fæðubótarefna eins og hör geta dregið úr bólgu. Þó að áhrif omega-3s á psoriasis í hársverði séu ekki sannað, þá virðist það öruggt og kannski gagnlegt að taka allt að 3 grömm af omega-3s daglega.

Verslaðu omega-3 fæðubótarefni.

Sjór eða Epsom salt

Liggja í bleyti allan líkamann, þar með talinn hluta höfuðsins, í volgu vatni með uppleystu sjávarsalti eða Epsom salti getur dregið úr psoriasis einkenni í hársverði. Reyndu að vera í baðkarinu í 15 mínútur og berðu rakakrem á húðina þína þegar þú kemur út úr pottinum.

Sjampó

Það eru mörg sérstök, ómeðhöndluð sjampó án lyfja sem notuð eru við psoriasis í hársverði. Skilvirkust eru meðal þeirra sem innihalda jurtarnúkan hesli eða þau sem innihalda 2 til 10 prósent kolatjör eða bólgueyðandi salisýlsýru. Notið samkvæmt leiðbeiningum á flöskunni.

Verslaðu psoriasis sjampó.

Te trés olía

Te tré er planta sem talin er meðhöndla bólgu í húðsjúkdómum. Það virkar sem sótthreinsandi lyf og getur dregið úr bólgu og roða í tengslum við psoriasis í hársverði. Verið meðvituð um að sumir eru með ofnæmi og viðkvæmir fyrir tréolíu og efnið hefur verið tengt við hormónabreytingar hjá sumum.

Túrmerik

Túrmerik er jurt sem er vel þekkt fyrir bólgueyðandi og andoxunarefni eiginleika. Þeir sem eru með psoriasis í hársverði geta dregið úr einkennum með því að taka daglega túrmerikauppbót eða með því að reyna að fella meira túrmerik - ferskt eða duftformað - í matreiðsluna. Að taka 1,5 til 3 grömm af túrmerik á hverjum degi er talið öruggt og hugsanlega gagnlegt.

D-vítamín

Sólskin getur hjálpað til við að létta sum einkenni psoriasis í hársverði. Settu sólarvörn með SPF að minnsta kosti 30 og verðu 10 til 15 mínútur í sólinni. Hugleiddu að eyða tíma úti á morgnana þegar sólin er minni.

Ræddu fyrst við lækninn þinn ef þú tekur lyf við psoriasis í hársvörðinni, þar sem sumir geta gert þér hættara við sólbruna.

Hvað veldur psoriasis í hársverði?

Hársvörð og annars konar psoriasis koma fram þegar ónæmiskerfið virkar ekki sem skyldi. Húðfrumur vaxa of hratt, vaxa innan nokkurra daga frekar en vikna. Líkaminn getur ekki varpað þessum húðfrumum nógu hratt til að passa við nýjan vöxt. Þeir hrannast upp á yfirborð húðarinnar og valda psoriasis.

Fólk með fjölskyldumeðlimi sem er með psoriasis í hársverði er líklegra til að fá ástandið sjálft. Þeir sem eru með HIV, streitu, offitu og þeir sem reykja eru einnig líklegri en aðrir til að fá þetta ástand.

Algengir kallar sem setja upp eða versna bloss-ups af psoriasis í hársverði eru:

• sýkingar, þ.mt strep háls eða húðsýkingar
• húðáverka, svo sem skurði, rusl, skordýrabit eða alvarleg sólbruna
• streitu
• reykingar
• áfengisnotkun
• D-vítamínskortur
• sum lyf, svo sem litíum, lyf við háum blóðþrýstingi, geðlyfjum og joðíðum

Psoriasis í hársverði vs húðbólga

Psoriasis í hársverði og húðbólga eru bæði algeng húðsjúkdómur sem hefur áhrif á hársvörðina. Þessar aðstæður deila nokkrum sömu meðferðum og einkennum, þar með talið roða og flagnandi húð. Hins vegar hafa þessar kringumstæður mismunandi ástæður og læknirinn þinn mun geta greint frá því.

Merki um psoriasis í hársverði eru meðal annars silfurrauð vog á húðinni sem nær oft út fyrir hárlínuna, með kláða og stundum verkjum. Með húðbólgu gætir þú tekið eftir rauðleitri húð þakinn hvítum eða gulum vog ásamt flasa og kláða. Meðferð við psoriasis er oft árásargjarnari en við húðbólgu.

Hvenær á að leita til læknis

Ef þig grunar að þú sért með psoriasis í hársverði, ættir þú að panta tíma hjá lækni. Þeir geta skoðað hársvörðinn þinn til að útiloka aðrar aðstæður áður en þú sendir þig til húðsjúkdómalæknis til frekari mats og meðferðar.

Taka í burtu

Psoriasis í hársverði er langvarandi húðsjúkdómur sem orsakast af vandamálum með ónæmiskerfið. Þó að það sé mikilvægt að leita læknismeðferðar við þessu ástandi til að koma í veg fyrir fylgikvilla, geturðu bætt heimilisúrræðum við meðferðaráætlun þína til að draga úr einkennum og stjórna psoriasis í hársverði.