Höfundur: John Webb
Sköpunardag: 15 Júlí 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júní 2025
Anonim
Val á tímabili: Gulur leiðsögn - Lífsstíl
Val á tímabili: Gulur leiðsögn - Lífsstíl

Efni.

Létt sætt með þéttri áferð, gult leiðsögn bætir rétti og lit á réttina, segir Robyn Moreno, höfundur bókarinnar. Nánast Posh, uppskriftafyllt leiðarvísir að skemmtilegri.

  • sem hlið
    Í bökunarformi skarast 1 lag af hverri eggaldin, kúrbít, crooknecksquash (allt þunnt sneið) og basilblöð. Dreypið ólífuolíu yfir. Endurtaktu þessi skref tvisvar í viðbót. Toppur með ¾ bolli pastasósu. Kápa með þynnu; bakið við 350 ° F í 40 mínútur.

  • sem forréttur
    Skerið 1 skálmháls á lengdina í ¼ tommu þykka bita og skerið síðan í tvennt. Blandið 3 msk. ólífuolía með salti, pipar og 1 tsk. hakkað rósmarín. Penslið á leiðsögn og grillið síðan 3 eða 4 mínútur á hlið. Stráið balsamik ediki yfir og berið fram.

  • sem forréttur
    Marinerið 4 oz. rækjur í 4 msk. ólífuolía, 4 msk. sítrónusafi, 2 msk. ljós púðursykur og salt og pipar. Skerið 1 gylltan kúrbít í hringi. Til skiptis rækju og kúrbít (göt á lengdina, ekki í gegnum fræin). Grillið í 5 til 7 mínútur.

Ein miðlungs leiðsögn: 31 hitaeiningar, 514 MG kalíum, 4.165 MCG karótenóíð


Umsögn fyrir

Auglýsing

Útgáfur

Hvernig á að bera kennsl á klúbbhár

Hvernig á að bera kennsl á klúbbhár

Hvað er kylfuhár?Klúbbhár eru náttúrulegur hluti af vaxtarhringnum. Hárvöxtur hringrá er það em gerir hárið kleift að lengjat og ...
Hvernig er heyrnarskertur frábrugðinn heyrnarlausum?

Hvernig er heyrnarskertur frábrugðinn heyrnarlausum?

Alþjóðaheilbrigðimálatofnunin (WHO) áætlar að fleiri en jarðarbúar hafi einhver konar fatlaða heyrnarkerðingu. Læknar munu lýa ein...