Höfundur: John Webb
Sköpunardag: 15 Júlí 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júní 2025
Anonim
Val á tímabili: Gulur leiðsögn - Lífsstíl
Val á tímabili: Gulur leiðsögn - Lífsstíl

Efni.

Létt sætt með þéttri áferð, gult leiðsögn bætir rétti og lit á réttina, segir Robyn Moreno, höfundur bókarinnar. Nánast Posh, uppskriftafyllt leiðarvísir að skemmtilegri.

  • sem hlið
    Í bökunarformi skarast 1 lag af hverri eggaldin, kúrbít, crooknecksquash (allt þunnt sneið) og basilblöð. Dreypið ólífuolíu yfir. Endurtaktu þessi skref tvisvar í viðbót. Toppur með ¾ bolli pastasósu. Kápa með þynnu; bakið við 350 ° F í 40 mínútur.

  • sem forréttur
    Skerið 1 skálmháls á lengdina í ¼ tommu þykka bita og skerið síðan í tvennt. Blandið 3 msk. ólífuolía með salti, pipar og 1 tsk. hakkað rósmarín. Penslið á leiðsögn og grillið síðan 3 eða 4 mínútur á hlið. Stráið balsamik ediki yfir og berið fram.

  • sem forréttur
    Marinerið 4 oz. rækjur í 4 msk. ólífuolía, 4 msk. sítrónusafi, 2 msk. ljós púðursykur og salt og pipar. Skerið 1 gylltan kúrbít í hringi. Til skiptis rækju og kúrbít (göt á lengdina, ekki í gegnum fræin). Grillið í 5 til 7 mínútur.

Ein miðlungs leiðsögn: 31 hitaeiningar, 514 MG kalíum, 4.165 MCG karótenóíð


Umsögn fyrir

Auglýsing

Heillandi Færslur

Hvað kostar meðferð við lifrarbólgu C?

Hvað kostar meðferð við lifrarbólgu C?

Lifrarbólga C er veiruýking em ræðt á lifur. ýking með lifrarbólgu C getur leitt til alvarleg lifrarjúkdóm, þar með talið korpulifur og...
Westare Medicare áætlanir árið 2020

Westare Medicare áætlanir árið 2020

Medicare júkratrygging er fáanleg í Vetur-Virginíu þegar þú verður 65 ára. Hún er einnig fáanleg fyrir umt fólk undir 65 ára aldri og u...