Náttúruleg meðferð við Seborrheic húðbólgu: Hvað virkar?

Efni.

• Náttúruleg eða önnur fæðubótarefni
• Lýsi
• Aloe Vera
• Probiotics
• Te trés olía
• Heimilisúrræði
• Eplaedik
• Ólífuolía
• Mataræði
• Hvenær á að hitta lækninn þinn
• Læknismeðferðir
• Forvarnir
• Veistu kveikjurnar þínar
• Sjálfsumönnunarúrræði
• Styðjið ónæmiskerfið
• Horfur

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Seborrheic húðbólga, einnig þekkt sem flasa, er bólgusjúkdómur í húð.

Það hefur oftast áhrif á hársvörðina og veldur hreistruðum, rauðum blettum. Þessir plástrar geta einnig komið fram í andliti og efri hluta líkamans. Þetta eru svæði með mörgum fitukirtlum sem framleiða olíu.

Seborrheic húðbólga er ekki smitandi. Þess í stað er það afleiðing ofnæmis eða sjálfsnæmisviðbragða. Það er langvarandi ástand, sem þýðir að meðferð getur stjórnað - en ekki - læknað það.

Það getur tekið nokkrar umferðir meðferðar til að losna við einkenni. Hefðbundnar meðferðir eru árangursríkar en þær geta innihaldið sterk efni.

Heimalyf geta takmarkað þessa útsetningu, með færri aukaverkunum. Þeir eru notaðir samhliða læknismeðferð og geta hjálpað þér að finna léttir hraðar.

Náttúruleg eða önnur fæðubótarefni

Seborrheic húðbólga getur stafað af mismunandi þáttum, allt eftir húðgerð og næmi. Svo það er engin grípandi önnur meðferð. Húðlæknirinn þinn getur hjálpað þér að finna einn sem hentar.

Lýsi

Fiskaolíuuppbót getur hjálpað til við að bæla bólgu í húðbólgu sem ofnæmi kallar á, auk þess að veita aðra næringarávinning. Omega-3 fitusýrur þess geta hjálpað til við að auka heildar ónæmis- og hjarta- og æðasjúkdóma.

Aloe Vera

Aloe vera er planta með bólgueyðandi eiginleika. hefur sýnt að útdráttur þess er árangursríkur við meðhöndlun á seborrheic húðbólgu.

Fæðubótarefni sem innihalda aloe vera hlaup eða útdrætti geta hjálpað til við að bæla upp blossa. Þeir geta einnig hjálpað til við að draga úr alvarleika blossa sem eiga sér stað.

Probiotics

Probiotics geta hjálpað til við að meðhöndla mismunandi tegundir af húðbólgu, sérstaklega hjá börnum. En það eru litlar rannsóknir sem tengja probiotics við árangursríkar niðurstöður fyrir seborrheic dermatitis.

Probiotics geta samt stuðlað að heilbrigðara meltingarfærum. Þetta getur dregið úr bólguvandamálum um allan líkamann.

Te trés olía

Tea tree olía hefur verið rannsökuð í nokkrum húðsjúkdómum. Bakteríudrepandi, sveppalyf og bólgueyðandi ávinningur gerir það að kjörinni meðferð við seborrheic húðbólgu.

Sjampó, hárnæring og aðrar vörur sem þú getur þvegið upp geta hjálpað til við að draga úr kláða ef þau innihalda tea tree olíu.

Verslaðu hér sjampó sem inniheldur tea tree oil.

Heimilisúrræði

Eplaedik

Eplaedik í bleyti losar vigtina í hársvörðinni. Það getur einnig dregið úr bólgu á svæðinu við blossann.

Til að nota þessa meðferð:

1. Þvoðu hárið með sjampói.
2. Notið þynnta lausn af eplaediki á svæðið.
3. Láttu edikið og vatnið sitja í hársvörðinni í nokkrar mínútur.
4. Skolið vel.

Ólífuolía

Annar valkostur fyrir meðferð heima er að húða hársvörðina með ólífuolíu.

Fylgdu þessum skrefum:

1. Berðu olíuna á hársvörðina.
2. Látið olíuna vera í um klukkustund.
3. Penslið vandlega til að fjarlægja vog úr hársvörðinni.
4. Þvoðu og sjampóaðu hárið eins og venjulega.

Mataræði

Seborrheic húðbólga er ekki beintengd neinum matarvenjum. En það þýðir ekki að mataræði þitt hafi engin áhrif á blossana.

Borðaðu matvæli sem styðja ónæmiskerfið þitt og einbeittu þér að þeim sem eru með bólgueyðandi eiginleika. Þú gætir fundið fyrir því að einkennin minnka.

Til að berjast gegn bólgu skaltu borða mataræði sem inniheldur:

• nóg af grænu laufgrænmeti
• tómatar
• ólífuolía
• ávexti sem innihalda andoxunarefni, svo sem kirsuber, jarðarber og bláber
• matvæli sem innihalda mikið af C-vítamíni, svo sem sítrus og papriku
• möndlur
• sætar kartöflur
• matvæli með miklu E-vítamíni, eins og hveitikím og avókadó

Hvenær á að hitta lækninn þinn

Seborrheic húðbólga er ekki lífshættuleg en hún er langvarandi og getur verið óþægileg. Stundum getur þér fundist stigstærð, kláði og roði trufla, sérstaklega ef það gerist í andliti þínu eða efri hluta líkamans.

Talaðu við lækninn um einkenni þín til að tryggja að þú fáir rétta greiningu. Þú getur tengst húðsjúkdómalækni á þínu svæði með því að nota Healthline FindCare tólið.

Leitaðu einnig til læknisins ef blossi eru viðvarandi áhyggjuefni eða ef þú ert einnig með önnur einkenni.

Læknirinn þinn gæti vísað þér til húðlæknis, sem sérhæfir sig í húðsjúkdómum.

Þeir gætu viljað panta nokkur próf til að meta frekar aðstæður þínar og ræða við þig um meðferðarúrræði sem viðbót við ástand þitt.

Læknismeðferðir

Staðbundnar meðferðir eru algengasta ráðið við seborrheic húðbólgu.

Barkstera. Krem og sjampó sem innihalda barkstera eða hýdrókortisón geta hjálpað til við að draga úr alvarlegum bólgum. Þetta er aðeins hentugt til skammtímanotkunar, þar sem það getur valdið aukaverkunum.

Keratolytics. Vörur sem innihalda salisýlsýru, mjólkursýru, þvagefni og própýlen glýkól geta hjálpað til við að fjarlægja vog.

Bakteríudrepandi gel eða sveppalyfjakrem. Þetta getur hjálpað ef um er að ræða sveppasýkingu eða bakteríusýkingu.

Ljósameðferð. Að útsetja viðkomandi svæði fyrir útfjólubláu ljósi getur hjálpað til við að róa húðina og draga úr kláða og roða.

Koltjöra. Koltjörukrem getur hjálpað til við að hægja á því að húðfrumur deyja og detta af. Notið það á stigstærð, látið liggja í nokkrar klukkustundir og sjampóið seinna til að fjarlægja það.

Lækna sjampó. Notaðu vöru sem inniheldur ketókónazól, síklópírox, selen súlfíð, sinkpýrítíon, koltjöru og salisýlsýru, tvisvar í viku í mánuð eða lengur. Ef nauðsyn krefur geturðu notað þær endalaust.

Að bæta þessar meðferðir við aðra eða náttúrulega meðferð getur hjálpað til við að draga úr aukaverkunum til lengri tíma litið.

Forvarnir

Þó að það sé óljóst hvað veldur seborrheic húðbólgu, þá virðast vera nokkrar algengar kveikjur.

Streita getur aukið uppblástur við mörgum húðsjúkdómum, þar með talið seborrheic húðbólgu. Reyndu að hafa í huga hvað kveikir þig sérstaklega.

Veistu kveikjurnar þínar

Það er mögulegt að blossar þínir séu tengdir ofnæmisviðbrögðum, svo reyndu að skjalfesta hvort það sé eitthvað óvenjulegt eða nýtt í umhverfi þínu þegar blossi kemur upp.

Forðastu að vera með ullarhúfur og peysur til að koma í veg fyrir blossa. Veldu í staðinn dúkur eins og bómull og silki.

Sjálfsumönnunarúrræði

Eftirfarandi gæti hjálpað

• Þvoðu viðkomandi svæði reglulega með mildu sjampói.
• Forðist að stela gel og hársprey meðan á blossa stendur.
• Forðastu áfengi sem byggist á áfengi, þar sem þær geta kallað á viðbrögð.

Styðjið ónæmiskerfið

Veikt ónæmiskerfi getur einnig stuðlað að því hversu alvarleg einkenni þín eru. Gættu þín og vertu viss um að borða mataræði sem er ríkt af E, C og K vítamínum.

Horfur

Leiðir til að stjórna seborrheic húðbólgu innihalda heima meðferð og staðbundin krem.

Með hjálp húðlæknis geturðu fundið meðferð sem hentar þér.

Ýmsar aðrar meðferðaraðferðir geta hjálpað þér að forðast hugsanlegar aukaverkanir lyfseðilsskyldra og lausasölu krema.