Seborrheic húðbólga: Bestu sjampóin til að meðhöndla hársvörð þína

Efni.

• Yfirlit
• Bestu sjampóin án tafar
• Sjampó sem inniheldur selen súlfíð
• Sjampó sem inniheldur pýríþíón sink
• Sjampó sem inniheldur salisýlsýru
• Sjampó sem inniheldur ketókónazól
• Sjampó sem inniheldur koltjöru
• Bestu náttúruúrræðin
• Kókosolía
• Epli eplasafi edik
• Nauðsynlegar olíur
• Hrátt elskan
• Viðbótar ráð um seborrheic húðbólgu í hársvörðinni
• Talaðu við lækni

Yfirlit

Seborrheic dermatitis er tegund af exemi sem hefur fyrst og fremst áhrif á hársvörðinn og skottið. Þú gætir líka tekið eftir einkennum, svo sem roða og vog, í andliti eða eyrum.

Orsök þessa langvarandi bólguástands er óþekkt, en erfðafræði, hormón og ákveðin kallar - eins og streita - geta gegnt hlutverki. Þó seborrheic húðbólga geti haft áhrif á hvern sem er, er líklegra að það myndist hjá ungbörnum yngri en 3 mánaða og fullorðnum á aldrinum 30 til 60 ára.

Seborrheic húðbólga í hársvörðinni getur valdið óæskilegum flasa og hreistruðum plástrum. Hins vegar eru nokkur sjampó sem þú getur keypt - eða búið til sjálfur - sem gætu hjálpað.

Bestu sjampóin án tafar

Flasa er algeng við þetta ástand. Lyfjað sjampó eru fyrstu línur meðferðar sem læknar ráðleggja að auðvelda óþægindi og stjórna flögnun. Það eru margir möguleikar tiltækir án afgreiðslu (OTC) í þínu eiturlyfverslun eða á netinu.

Sjampó sem inniheldur selen súlfíð

Sveppalyf, eins og selen súlfíð, geta hjálpað þegar þau eru notuð eins lítið og tvisvar í viku. Þetta innihaldsefni:

• miðar við ákveðna ger, Pityrosporum ovale
• dregur úr fjölda flasa frumna í hársvörðinni
• auðveldar ertingu og kláða

Sjampó á markaðnum sem innihalda þetta innihaldsefni eru Selsun Blue og Head & Shoulders Clinical.

Oflitun er sjaldgæf aukaverkun sem reynsla er af þessu innihaldsefni. Algengari aukaverkanir fela í sér lykt og feita tilfinningu í hárinu.

Sjampó sem inniheldur pýríþíón sink

Algengt innihaldsefni í mörgum OTC gegn flasa sjampó, pýríthíón sink getur bæði haft örverueyðandi og sveppalyf. Það getur einnig hjálpað við bólgu og kláða. Sum yfirvöld, eins og National Eczema Foundation, leggja jafnvel til að þvo svæði á líkamanum með þvottaefni af pýrítíón sinki.

Þú munt sjá OTC vörur með styrk á bilinu 1 til 2 prósent. Höfuð og axlir Þurr umhirða í hársverði og auka styrkur höfuð og axlir, til dæmis, innihalda 1 og 2 prósent styrkur af pýrítíón sinki, hvort um sig. Mountain Falls Flasa sjampó inniheldur einnig þetta innihaldsefni.

Sjampó sem inniheldur salisýlsýru

Salisýlsýra hefur ekki verið rannsökuð eins vel við seborrheic húðbólgu og önnur innihaldsefni. Það getur verið gagnlegt þegar það er notað í tengslum við aðrar meðferðir. Helsti ávinningur þess er að það hjálpar til við að draga úr stigstærð í hársvörðinni.

Salisýlsýra er virka efnið í Neutrogena T / Sal Therapeutic, sjampó sem sérstaklega er samsett til að stjórna uppbyggingu hársvörðanna.

Sjampó sem inniheldur ketókónazól

Sveppalyf ketókónazól er aftur á móti vel rannsakað sem meðferð við flasa og tilheyrandi sjúkdómum. Það hindrar vöxt sveppa. Ekki aðeins það, heldur geta azól eins og ketókónazól einnig haft væga bólgueyðandi eiginleika.

Þetta innihaldsefni er fáanlegt OTC í sjampó eins og Nizoral Anti-Flasa.

Þegar fyrstu einkenni hafa hjaðnað, geta sumir stjórnað seborrheic húðbólgu með því að nota ketókónazól sjampó bara einu sinni eða tvisvar í viku.

Ketókónazól er talið öruggt. Rannsóknir hafa ekki sýnt að það ertir húðina eða veldur öðrum aukaverkunum.

Sjampó sem inniheldur koltjöru

Kolsteyr bælir sveppi og dregur úr bólgu. Þetta innihaldsefni getur jafnvel dregið úr framleiðslu á sebum.

Rannsóknir hafa leitt í ljós að koltjörn er eins áhrifarík og ketókónazól með getu sína til að draga úr sveppavexti.

Sjampó sem inniheldur þetta innihaldsefni eru Neutrogena T / Gel Extra Styrkur, PsoriaTrax og MG217.

Koltjöra hefur nokkrar tengdar aukaverkanir. Sumir geta fengið snertihúðbólgu á fingrum sínum eftir að hafa borist á. Einkenni eiturverkana eru ógleði, uppköst og svart þvag. Kolsteinn getur aukið líkurnar á að fá krabbamein, svo sem flöguþekjukrabbamein.

Bestu náttúruúrræðin

Þú gætir líka viljað prófa DIY heimaúrræði áður en þú ferð í lyfseðilsmeðferðir. Þessir náttúrulegu valkostir skila misjöfnum árangri. Upplýsingarnar sem þú finnur á netinu um þessar meðferðir eru oft óstaðfestar. Ræddu áhyggjur þínar við lækninn.

Kókosolía

Kókosolía hefur örverueyðandi og sveppalyf eiginleika. Bloggarinn Seth Pollins deilir því að hann hafi meðhöndlað seborrheic húðbólgu sína í meira en 10 ár með því að beita kókoshnetuolíu grímu - 1 matskeið af extra virgin kókoshnetuolíu - í hársvörðina sína eftir að hafa sjampóað. Hann fylgir þessu ferli aðeins tvisvar í viku, skilur eftir sig olíuna í nokkrar klukkustundir og skolar það síðan út.

Epli eplasafi edik

Eplasýra í eplasafiediki (ACV) getur hjálpað til við að varpa umfram húðfrumum í hársvörðina. Ekki nóg með það, heldur getur ediksýra þess virkað gegn geri og gerlum sem valda flasa.

Gakktu úr skugga um að þú takir upp ófiltraðan ACV með „móður“ í henni. Unnar afbrigði veita ekki sömu ávinning.

Sameina 1 hluta vatns og 1 hluta ACV. Þú gætir skilið þetta eftir í hárinu eftir þvott eða skolað hreint eftir nokkrar klukkustundir.

Nauðsynlegar olíur

Ilmkjarnaolían Melaleuca alternifolia (tea tree oil) er önnur lækning til að meðhöndla margs konar húðsjúkdóma vegna bakteríudrepandi, sveppalyfja og bólgueyðandi eiginleika. Lærðu meira um te tré olíu fyrir exem.

Te tréolía er almennt örugg þegar hún er notuð staðbundið, þó að sumir geti fundið fyrir húðbólgu. Te tré olíu sjampó er einnig fáanlegt OTC í mörgum náttúrulegum matvöruverslunum. Aðrar ilmkjarnaolíur sem geta hjálpað við flasa eru sítrónugras og reykelsi.

Til að nota olíur til að meðhöndla flasa þarftu fyrst að þynna þær með annað hvort hunangi, burðarolíu (svo sem kókoshnetu eða grapeseed) eða venjulegu sjampóinu þínu. Bættu við nokkrum dropum og nuddaðu blönduna í hársvörðina þína. Láttu sitja í allt að 5 mínútur áður en þú skolaðir úr.

Hrátt elskan

Hunang er örverueyðandi og rakagefandi fyrir húðina, allt á meðan það er gott hárnæring. Hrátt hunang er óunnið og sérstaklega pakkað með góðu efni eins og vítamínum og steinefnum, próteini og ensímum. Að bera það á hársvörðina getur verið róandi og getur komið í veg fyrir húðsýkingar.

Sameina 2 msk af hráu, ósíuðu hunangi með 3/4 bolla af vatni. Hrærið til að leysa upp og skolið síðan hárið með blöndunni. Notaðu fingurna til að nudda hann yfir hársvörðina.

Viðbótar ráð um seborrheic húðbólgu í hársvörðinni

Að auki tilteknum vörum eða innihaldsefnum getur fylgt ákveðnum hreinlætisvenjum einnig hjálpað til við flasa.

• Notaðu OTC-sjampó daglega þar til einkennin auðvelda. Eftir það getur það verið nóg að nota þau einu sinni til þrisvar í viku til að stjórna einkennum.
• Skiptu um tvö eða fleiri tegundir af sjampóum ef þú notar það ekki. Fylgdu ávallt leiðbeiningum um pakka til að ná sem bestum árangri.
• Slepptu stílvörum eins og hárspreyjum og gelum. Forðastu einnig persónulegar umhirðuvörur sem innihalda áfengi. Þeir geta aukið stigstærð og ertingu.
• Fjarlægðu vog úr hársvörðinni þinni með því að beita jarðolíu eða ólífuolíu. Láttu það vera í u.þ.b. klukkustund áður en þú blandar í gegnum hárið og skolar.
• Karlar: Sjampó andlitshár reglulega. Þó að hársvörðin fái aðaláherslu getur húðin undir skegginu og yfirvaraskeggið brugðist vel við OTC-sjampóum. Rakstur getur einnig haft áhrif á einkennin.
• Ungbörn: Prófaðu sjampó án læknis einu sinni á dag í vögguhettuna. Mjúkur burstaður bursti getur hjálpað til við að fjarlægja vog áður en þú skolar. Ef ekki skaltu prófa steinefnaolíu í nokkrar klukkustundir og þá varlega blanda út vog.

Talaðu við lækni

Ef þú hefur prófað OTC-sjampó eða önnur heimilisúrræði og finnur enn ekki léttir skaltu panta tíma hjá lækni. Það eru mörg sjampó með lyfseðilsstyrk sem innihalda hærri styrk virkra efna sem þú gætir prófað.

Það eru einnig aðrar meðferðir, eins og sveppalyf, sem geta auðveldað alvarlegri tilfelli seborrheic húðbólgu.