6 Náttúrulegar meðferðir við ristill

Efni.

• Náttúrulyf fyrir ristil
• 1. Græðandi böð
• 2. Blautur, kaldur þjappa
• 3. Bakstur gos og maíssterkipasta
• 4. Róandi húðkrem og krem
• 5. Fæðingarúrræði
• 6. Hómópatísk eða náttúrulyf
• Takeaway

Náttúrulyf fyrir ristil

Ristill (herpes zoster) er veirusýking sem veldur sársaukafullum útbrotum. Varicella zoster (VZV) vírusinn veldur þessari veirusýkingu. Það er sama vírusinn sem veldur hlaupabólu.

Ef þú varst með hlaupabólu sem barn, liggur ristill vírusinn sofandi í líkama þínum. Veiran getur virkjað sig síðar á ævinni og valdið útbrot í ristill. Útbrot geta komið fram á hvaða hluta líkamans sem er en hefur yfirleitt aðeins áhrif á litla hluta.

Sársauki er venjulega fyrsta einkenni ristill. Útbrot og vökvafylltar þynnur myndast innan nokkurra daga eftir að sársauki hófst. Sumt fólk með ristill er einnig með hita, ljósnæmi og þreyta.

Samkvæmt Centres for Disease Control and Prevention (CDC) munu um það bil 1 af hverjum 3 einstaklingum í Bandaríkjunum þróa ristil á einhverjum tímapunkti á lífsleiðinni.

Ristillinn vírusinn getur varað á milli tveggja og sex vikna. Ristill er ekki lífshættulegur en sumt fólk upplifir taugakvilla eftir vöðva.Þetta er þegar taugatrefjar skemmast, sem veldur ristilverkjum sem varir í margar vikur eða mánuði eftir að útbrotin hreinsast út.

Það er engin lækning við ristill, en læknirinn getur ávísað veirueyðandi lyfjum til að stytta lengd vírusins ​​og draga úr einkennum.

Þótt veirueyðandi sé áhrifarík meðferð við ristill er það ekki eini kosturinn. Nokkur náttúrulyf geta einnig dregið úr sársauka og óþægindum.

1. Græðandi böð

Dagleg hreinsun þynnanna dregur úr hættu á að dreifa sýkingunni. Taktu kalt bað eða sturtu til að róa húðina. Kælni vatnsins getur auðveldað sársauka vegna þynnum í ristill og róað kláða.

Þú getur líka tekið lækningabað til að draga úr einkennum. Hellið 1 til 2 bolla af kolloidal haframjöli eða maísstöng í volgu baðvatni og látið liggja í bleyti í 15 til 20 mínútur. Ekki nota heitt vatn. Heitt vatn getur versnað ristilþynnur vegna þess að hiti eykur blóðflæði.

Þurrkaðu líkamann alveg og þvoðu síðan handklæðið þitt til að forðast að dreifa vírusnum til annarra.

2. Blautur, kaldur þjappa

Auk þess að fara í bað til að létta sársauka og kláða í tengslum við útbrot í ristill, beittu þér köldum, raka þjappa. Gerðu þetta nokkrum sinnum yfir daginn til að létta einkenni. Drekkið klút í köldu vatni, vindið vatnið út og setjið klútinn á útbrot og þynnur.

Kæld þjappa getur dregið úr sársauka. Endurtaktu ferlið eins oft og þú þarft. Ekki setja íspakka á útbrotið. Kuldinn getur aukið næmi húðarinnar og versnað sársauka.

3. Bakstur gos og maíssterkipasta

Búðu til líma með maísstöng eða matarsódi og vatni til að létta kláða af völdum ristill úr ristill.

Hellið tveimur hlutum cornstarch eða matarsóda í bolla. Bætið við einum hluta vatns til að fá æskilegt samræmi fyrir líma. Berðu blönduna á útbrot þitt. Skolið það af eftir 10 til 15 mínútur. Endurtaktu nokkrum sinnum á dag eftir þörfum.

4. Róandi húðkrem og krem

Að klóra útbrot í ristill getur valdið ör og lengt þynnur. Ef kláði lagast ekki eftir lækningabað, svalan þjöppu eða matarsóda eða kornsykursblöndu, notaðu róandi húðkrem og krem.

Húðkrem og krem ​​flýta ekki fyrir lækningarferlinu en þau geta aukið þægindastig þitt. Forðastu ilmandi eða ilmandi áburð. Þeir geta valdið frekari ertingu. Finndu mikið úrval af kremum sem ekki eru reyktar hér.

Notaðu húðkrem og krem ​​sparlega. Mikil notkun getur komið í veg fyrir að sár þorni út og lengir lækningarferlið. Af sömu ástæðum, ekki nota sýklalyf smyrsl á sár.

Ef þú ákveður að nota krem ​​eða krem, þá væri það árangursríkara ef þú beittir einu sem inniheldur náttúrulega innihaldsefnið capsaicin, allt að þrisvar eða fjórum sinnum á dag. Þetta er virka efnið í chilipipar.

Capsaicin hefur bólgueyðandi áhrif til að auðvelda sársauka. Sársauki gæti aukist eftir að kremið hefur verið borið á í upphafi, en það mun hverfa hægt. Þetta krem ​​virkar með því að draga úr sársauka merkjum sem eru send til heilans.

Að auki getur þú sótt kalamínskemmtun eftir bað og sturtur til að róa ertta húð og hjálpa til við að þorna þynnur.

5. Fæðingarúrræði

Veikt ónæmiskerfi versnar ristill. Sumar fæðubreytingar geta styrkt ónæmiskerfið og komið í veg fyrir að ristill breiðist út til annarra hluta líkamans. Gerðu ráðstafanir til að auka virkni ónæmiskerfisins með því að borða ákveðna fæðu og forðast aðra.

Ristill mataræði samanstendur af matvælum með A, B-12, C og E vítamínum, og amínósýrunni lýsíni. Matur sem stuðlar að lækningu eru:

• appelsínugulur og gulur ávöxtur
• laufgrænt grænmeti
• rautt kjöt
• egg
• kjúkling
• villtum fiski
• mjólkurvörur
• heilkorn
• belgjurt
• baunir
• tómatar
• spínat

Þegar þú læknar og takast á við áhrif ristillinn gætir þú löngun í þægindamat. Þú ættir samt að forðast ákveðna matvæli ef þú ert með ristil. Matur sem ber að forðast eru meðal annars:

• matur og safi með miklu magni af sykri
• arginínríkur matur (þ.mt súkkulaði, gelatín og hnetur)
• hreinsaður kolvetni
• matur með mikla mettaða fitu

Að borða of mikið af þessum matvælum getur veiklað ónæmiskerfið og mögulega lengt vírusinn. Matur með mikið magn arginíns getur jafnvel valdið því að vírusinn æxlast.

6. Hómópatísk eða náttúrulyf

Þú gætir íhugað smáskammtalækningar ásamt hefðbundinni meðferð til að hjálpa við einkennum ristill þinn. Smáskammtalækningar eru önnur lyf sem fela í sér þá aðferð að leyfa líkamanum að lækna sjálfan sig.

Eins og er, eru litlar vísindalegar sannanir sem styðja notkun hómópatískra lyfja til meðferðar við hvaða ástandi sem er. Að auki stjórnar Matvæla- og lyfjaeftirlit Bandaríkjanna (FDA) ekki öryggi eða verkun neinra hómópatískra úrræða.

Ef þú ert að íhuga að nota einhver smáskammtalækningar, vertu viss um að ræða fyrst við lækninn þinn.

Sum fæðubótarefni og náttúrulyf geta einnig hjálpað líkama þínum við að berjast gegn vírusnum og meðhöndla svefnleysi og kvíða vegna ristill. Má þar nefna:

• melatónín
• Jóhannesarjurt
• oregano olía
• Mergdýra
• sítrónu smyrsl
• Grænt te
• nauðsynlegar fitusýrur

Hafðu samband við lækninn áður en þú tekur viðbót. Vertu viss um að þú hafir réttar greiningar. Ef ástand þitt versnar skaltu leita tafarlaust læknishjálpar.

Takeaway

Skildu að náttúruleg úrræði virka ekki fyrir alla. Jafnvel ef þú finnur áhrifaríka náttúrulyf, þá er engin lækning við ristill. Veiran þarf að ganga.

Hins vegar geta óhefðbundin úrræði dregið úr óþægindum þínum og ertingu - og flýtt fyrir heilunarferlinu - þegar þau eru notuð í tengslum við hefðbundna meðferð.