Hvað veldur því að tímabilið er styttra eða léttara en venjulegt?

Efni.

• Það gæti verið aldurstengt
• Kynþroska
• Hliðarhvörf
• Það gæti verið vegna lífsstílsbreytinga
• Streita
• Óhófleg hreyfing eða íþróttaiðkun
• Verulegar þyngdarbreytingar
• Átröskun
• Það gæti verið vegna lyfja
• Hormóna getnaðarvarnir
• Önnur lyf
• Það gæti verið vegna undirliggjandi ástands
• Utanlegsþungun
• Ígræðsla
• Fósturlát
• Meðganga
• Brjóstagjöf
• Blöðru í eggjastokkum
• Fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS)
• Skjaldkirtilsröskun
• Í mjög sjaldgæfum tilfellum gæti það verið vegna einhvers alvarlegra
• Ótímabær bilun í eggjastokkum (POF)
• Asherman heilkenni
• Leghálsþrengsli
• Sheehan heilkenni
• Hvenær á að hitta lækninn þinn

Er þetta áhyggjuefni?

Tíðarfar allra er mismunandi. Tímabil getur varað allt frá þremur til sjö dögum. En þú þekkir líkama þinn best - „eðlilegt“ tímabil er það sem er dæmigert fyrir þig.

Ef blæðingar þínar endast venjulega í fimm eða sex daga og nú aðeins í tvo, getur það verið vegna breytinga á áætlun, nýrrar getnaðarvarnar eða jafnvel streitu. Hér er það sem ber að fylgjast með og hvenær á að leita til læknisins.

Það gæti verið aldurstengt

Það er eðlilegt að tíðahringurinn breytist á mismunandi tímum í lífi þínu.

Kynþroska

Á kynþroskaaldri byrjar hormónaþéttni þín að sveiflast mánaðarlega. Það tekur nokkur ár fyrir þessi hormón að þróa reglulega áætlun. Í millitíðinni geta þau verið óregluleg og leitt til skemmri eða lengri tíma.

Önnur tíðaeinkenni sem eru algeng á kynþroskaaldri eru:

• óregluleg tímabil
• létt eða mikil blæðing
• misst tímabil
• tvö tímabil á mánuði

Hliðarhvörf

Tímabundin tíðahvörf er tíminn fram að lokatímabilinu. Á þessum tíma minnkar hormónframleiðsla þín og tímabil verða venjulega óregluleg.

Tímabilið getur verið styttra eða lengra en venjulega. Þú gætir líka upplifað:

• misst tímabil
• létt eða mikil blæðing
• óregluleg tímabil
• færri tímabil á ári

Það gæti verið vegna lífsstílsbreytinga

Breytingar á daglegu lífi þínu geta haft áhrif á hormónastig þitt og valdið óreglulegum tímabilum.

Streita

Streita tekur toll á allan líkama þinn, þar á meðal getu þína til að framleiða hormón. Þegar hormónaþéttni þín hefur áhrif á streitu er ekki óalgengt að tímabilið þitt verði óreglulegt. Þetta getur falið í sér minni blæðingardaga.

Önnur einkenni streitu eru ma:

• kvíði
• þreyta
• svefnleysi
• þyngdartap

Óhófleg hreyfing eða íþróttaiðkun

Þegar þú æfir of mikið er auðvelt að brenna fleiri kaloríum en þú borðar. Ef þetta gengur í margar vikur eða mánuði mun líkami þinn fara í sveltistillingu.

Líkami þinn mun byrja að nota allt það eldsneyti sem eftir er (kaloríur) til að framkvæma mikilvægar aðgerðir, eins og að halda hjarta þínu að slá, dýrt við aðrar aðgerðir, eins og að framleiða æxlunarhormón.

Þegar hormónastig þitt lækkar getur það valdið óreglulegum eða gleymdum tímabilum.

Of mikil hreyfing getur einnig valdið:

• skapsveiflur
• þreytandi auðveldara
• veikjast oftar
• óviljandi þyngdartap

Verulegar þyngdarbreytingar

Allar verulegar þyngdarbreytingar geta truflað eðlilegt hormónastig þitt. Í kjölfar magahjáveituaðgerða og mikillar megrunar fá margar konur óreglulegar blæðingar.

Umfram líkamsfitu getur einnig haft áhrif á estrógenmagn, sem þýðir að offita getur haft áhrif á tíðahring þinn.

Aðrar aukaverkanir meiri háttar þyngdarbreytinga eru ma:

• höfuðverkur
• þreyta
• misst tímabil

Átröskun

Átröskunartruflanir sem fela í sér mikla kaloríutakmörkun geta haft áhrif á getu líkamans til að framleiða æxlunarhormón. Mjög lágt fituprósenta getur einnig truflað eðlilegt hormónastig. Þetta getur valdið óreglulegum, stuttum eða gleymdum tímabilum.

Önnur einkenni átröskunar eru meðal annars:

• mikill þunnleiki
• lágt sjálfsálit
• brenglaða líkamsímynd

Það gæti verið vegna lyfja

Mörg algeng lyf geta haft áhrif á hormónastig þitt og breytt tíðahringnum.

Hormóna getnaðarvarnir

Hormóna getnaðarvarnaraðferðir innihalda hormón sem hafa bein áhrif á hvenær og hvernig þú ert með egglos. Þegar þú byrjar á getnaðarvarnir í fyrsta skipti eða skiptir yfir í aðra tegund, þá er eðlilegt að upplifa tíðabreytingar.

Þú gætir fundið fyrir skemmri tíma eða óreglulegum tímabilum í nokkra mánuði þar til líkami þinn venst nýju lyfjunum.

Aðrar aukaverkanir sem almennt sjást við pilluna, getnaðarvarnaskotið og hormóna-lykkjuna eru:

• krampi
• að koma auga á
• höfuðverkur

Önnur lyf

Ákveðin lyfseðilsskyld lyf geta truflað hormón líkamans og valdið óreglulegum tímabilum.

Lyf sem valda óreglulegum tímabilum eru meðal annars við:

• skjaldkirtilssjúkdómur
• kvíði
• flogaveiki
• bólga

Það gæti verið vegna undirliggjandi ástands

Það eru nokkur undirliggjandi skilyrði sem geta haft áhrif á hormónastig þitt og valdið skemmri tíma en venjulega.

Utanlegsþungun

Utanlegsþungun gerist þegar frjóvgað egg græðir sig á svæði líkamans annað en legið. Utanaðkomandi meðgöngur valda oft blæðingum í leggöngum sem geta skjátlast um skeið.

Önnur merki um utanlegsþungun eru ma:

• kviðverkir
• sundl
• verkir í öxl

Ígræðsla

Ígræðsla er þegar frjóvgað egg fellur sig í legvegginn. Það gerist um það bil einni til tveimur vikum eftir upphaf. Í sumum tilfellum getur það valdið minniháttar blæðingum í leggöngum sem geta skjátlast í stuttan tíma.

Ígræðsla á sér stað oft áður en þú missir tímabil og færð önnur einkenni meðgöngu.

Fósturlát

Fósturlát er atburður sem leiðir til taps á fósturvef eða fóstri á meðgöngu. Fósturlát eiga sér oft stað áður en konur vita að þær eru barnshafandi og þess vegna er þeim oft skakkað tímabundið.

Stuttur, óvæntur tími gæti verið fósturlát.

Önnur einkenni fósturláts eru:

• blettur eða blæðing
• vökvi eða vefur sem liggur frá leggöngum
• kviðverkir

Meðganga

Tímabil stöðvast á meðgöngu, en það er ekki óvenjulegt að blettur eða ljósblæðing sé á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Allt að fjórða hver kona fær blæðingar á meðgöngu.

Önnur einkenni meðgöngu eru:

• sár eða bólgin brjóst
• ógleði
• uppköst
• missti af tímabili
• þrá eða andúð á mat eða lykt

Brjóstagjöf

Hormónið sem hjálpar þér að framleiða brjóstamjólk, prólaktín, kemur líka í veg fyrir egglos. Ef þú ert með barn á brjósti dag og nótt getur verið að tímabilið komi ekki aftur í nokkra mánuði eftir fæðingu.

Þegar tímabilið þitt kemur aftur getur það verið óreglulegt og styttra eða lengra en venjulega.

Þegar þú ert með barn á brjósti gætir þú líka upplifað:

• misst tímabil
• mánuði á milli tímabila
• breytingar á tímalengd
• létt blæðing eða blettur í fyrstu

Blöðru í eggjastokkum

Blöðru í eggjastokkum er vökvafyllt poki inni í eggjastokkum. Þótt þessar blöðrur séu ekki krabbamein geta þær stundum verið sársaukafullar eða valdið blæðingum. Blæðandi blaðra getur verið skökk í stuttan tíma.

Flestar blöðrur í eggjastokkum hafa engin einkenni, en þær geta stundum valdið kviðverkjum, sérstaklega ef þær eru stórar eða ef þær rifna.

Fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS)

PCOS getur valdið því að líkami þinn framleiðir fleiri karlkyns hormón en venjulega. Þetta hormónaójafnvægi veldur oft óreglulegum tímabilum, missum tímabilum eða stuttum tímabilum.

Önnur einkenni PCOS fela í sér:

• óæskilegt eða of mikið andlitshár
• unglingabólur
• dýpri rödd
• erfitt að verða ólétt

Skjaldkirtilsröskun

Skjaldkirtilssjúkdómar valda því að líkaminn framleiðir of mikið eða of lítið skjaldkirtilshormón. Skjaldkirtilssjúkdómur hefur áhrif á konur.

Skjaldkirtilshormón gegnir mikilvægu hlutverki í tíðahringnum þínum og getur valdið ýmsum tíðaóreglu, þar á meðal stuttum tíma.

Einkenni skjaldkirtilssjúkdóms eru mismunandi eftir því hvaða tegund þú ert með, en þau geta verið:

• þyngdartap eða aukning
• svefnvandamál eða syfja
• hraður hjartsláttur eða hægur hjartsláttur
• léttari eða þyngri en venjulegur tími

Í mjög sjaldgæfum tilfellum gæti það verið vegna einhvers alvarlegra

Sjaldan er stutt tímabil orsakað af alvarlegra ástandi.

Ótímabær bilun í eggjastokkum (POF)

POF er þegar þú ferð í snemma tíðahvörf. POF er sjaldgæft og kemur aðeins fyrir hjá 1 af hverjum 1.000 konum undir 29 ára aldri og 1 af hverjum 100 konum á aldrinum 30 til 39 ára.

Ef eggjastokkar þínir bregðast þýðir það að þú framleiðir ekki lengur nauðsynleg hormón til að verða barnshafandi. Tímabilið þitt getur orðið óreglulegt og þá hætt að öllu leyti. POF getur einnig valdið:

• hitakóf
• misst tímabil
• óregluleg tímabil
• legþurrkur

Asherman heilkenni

Asherman heilkenni er sjaldgæft ástand þar sem örvefur myndast í leginu. Þetta kemur venjulega fram eftir skurðaðgerð.

Legi örvefur getur hindrað flæði tímabilsins og valdið óreglulegum eða gleymdum tímabilum.

Önnur einkenni fela í sér:

• misst tímabil
• erfitt að verða þunguð
• fósturlát
• krampi án blæðinga

Leghálsþrengsli

Leghimnubólga er óeðlileg þrenging á leghálsi, sem er mjög sjaldgæft. Það gerist venjulega sem fylgikvilli skurðaðgerðar. Þegar leghálsinn þrengist er hindrunarflæði þitt hindrað. Það getur valdið gleymdum tímabilum og kviðverkjum.

Sheehan heilkenni

Sheehan heilkenni er fylgikvilli fæðingar sem á sér stað þegar kona missir mikið magn af blóði eða fær alvarlegan lágan blóðþrýsting. Það er mjög sjaldgæft í háþróuðum löndum þar sem fólk hefur aðgang að læknismeðferð.

Sheehan heilkenni truflar getu líkamans til að framleiða heiladinguls hormón. Lágt hormónastig leiðir til fjarverandi eða sjaldan.

Önnur einkenni fela í sér:

• brjóstagjöf
• erfiðleikar við að endurvekja rakað kynhár
• lágur blóðþrýstingur
• þyngdaraukning
• þreyta

Hvenær á að hitta lækninn þinn

Ef þú ert barnshafandi eða grunar að þú gætir verið barnshafandi ættirðu að leita til bráðameðferðar ef þú ert með óvenjulega blæðingu.

Annars geturðu venjulega beðið í tvo til þrjá mánuði áður en þú heimsækir lækninn þinn. Þetta gerir tíðahringstímanum kleift að endurstillast og verða eðlilegur.

Íhugaðu að fylgjast með tímabilunum þínum á þessum tíma. Gakktu úr skugga um að þú hafir upphafs- og stoppdagsetningar á tímabilinu ásamt upplýsingum um hvenær blæðing er mikil eða létt. Læknirinn þinn getur notað þessar upplýsingar til að hjálpa til við greiningu.