5 merki um að þú getir haft tannhol

Efni.

• Hvað er hola?
• 5 möguleg merki um hola
• 1. Heitt og kalt næmi
• 2. Langvarandi næmi fyrir sælgæti
• 3. Tannverkur
• 4. Litun á tönn
• 5. Gat eða gryfja í tönninni
• Hvenær á að fara til tannlæknis
• Hvað getur þú gert til að koma í veg fyrir hola
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Heilsa tanna er lykillinn að almennri heilsu þinni. Að koma í veg fyrir tannskemmdir eða holrými er ein mikilvægasta leiðin til að halda tönnunum í góðu ástandi og koma í veg fyrir aðra fylgikvilla.

Samkvæmt Centers for Disease Control and Prevention, nálægt bandarískum fullorðnum hafa ómeðhöndluð tannhol. Holur sem ekki eru meðhöndlaðar geta eyðilagt tennurnar og mögulega skapað alvarlegri vandamál.

Þess vegna hjálpar það að þekkja táknholsins og leita til tannlæknisins sem fyrst ef þú heldur að þú hafir það.

Hvað er hola?

Þegar matur og bakteríur safnast upp í tönnunum getur það myndað veggskjöld. Bakteríurnar í veggskjöldnum framleiða sýrur sem hafa getu til að eyða enamelinu á yfirborði tanna.

Með því að bursta og nota tannþráðar tennur reglulega getur það hjálpað til við að losna við klístraða veggskjöldinn. Ef veggskjöldurinn fær að safnast saman getur hann haldið áfram að éta tennurnar og búa til holur.

Hola myndar gat á tönn þína. Ef það er ekki meðhöndlað getur hola að lokum eyðilagt tönnina. Ómeðhöndlað hola getur einnig skapað alvarlegri fylgikvilla, eins og tannígerð eða sýkingu sem kemst í blóðrásina, sem getur verið lífshættulegt.

Svæði í munninum sem geta verið í meiri hættu á að fá veggskjöld eru:

• tyggja yfirborð molar þinna þar sem matarbitar geta safnast saman í grópunum og sprungunum
• milli tanna
• neðst á tönnunum nálægt tannholdinu

Oft að borða matvæli sem hafa tilhneigingu til að loða við tennurnar geta einnig aukið hættuna á hola. Nokkur dæmi um þessi matvæli eru:

• þurrkaðir ávextir
• rjómaís
• hart nammi
• gos
• ávaxtasafi
• franskar
• sykraður matur eins og kaka, smákökur og gúmmí nammi

Þrátt fyrir að holrými séu algengari meðal barna eru fullorðnir enn í áhættuhópi - sérstaklega þegar tannhold er farið að hverfa frá tönnunum, sem verður til þess að ræturnar verða fyrir veggskjöldi.

5 möguleg merki um hola

Það eru nokkur merki sem geta bent til upphafs holrýmis. Það er líka fjöldi rauðra fána sem núverandi hola er að verða stærra.

Hér eru nokkur algengustu einkenni þess að þú gætir haft hola.

1. Heitt og kalt næmi

Næmi sem er eftir eftir að hafa borðað heitan eða kaldan mat gæti verið merki um að þú hafir hola.

Þegar glerungurinn á tönninni byrjar að slitna getur það haft áhrif á tanninn, sem er harða vefjalagið fyrir neðan glerunginn. Dentin inniheldur mikið af smásjá litlum holum rörum.

Þegar ekki er nóg af glerungi til að vernda tanninn getur matur sem er heitur, kaldur, klístur eða súrur örvað frumurnar og taugina í tönninni. Þetta er það sem skapar næmið sem þú finnur fyrir.

2. Langvarandi næmi fyrir sælgæti

Þrátt fyrir að heitt og kalt sé algengasta næmið þegar þú ert með holrúm segir Dr. Inna Chern, DDS, stofnandi tannlækninga í New York, að langvarandi næmi fyrir sælgæti og sykruðum drykkjum geti einnig bent til tannskemmda.

Líkt og hitastigsnæmi er langvarandi óþægindi af sælgæti oft afleiðing skemmda á enamel og nánar tiltekið byrjun holrúms.

3. Tannverkur

Viðvarandi verkur í einni eða fleiri tönnum getur bent til holrúms. Reyndar er sársauki eitt algengasta einkenni holrúms.

Stundum getur þessi verkur komið skyndilega eða það getur gerst vegna einhvers sem þú borðar. Þetta felur í sér sársauka og óþægindi í eða í kringum munninn. Þú gætir líka fundið fyrir sársauka og þrýstingi þegar þú bítur niður í mat.

4. Litun á tönn

Blettir á tönninni geta fyrst birst sem hvítir blettir. Þegar tannskemmdir verða lengra komnar getur bletturinn orðið dekkri.

Blettir af völdum hola geta verið brúnir, svartir eða hvítir og birtast venjulega á yfirborði tönnarinnar.

5. Gat eða gryfja í tönninni

Ef hvíti bletturinn á tönninni þinni (sem gefur til kynna byrjun holrúms) versnar, þá endar þú með gat eða gryfju í tönninni sem þú gætir séð þegar þú horfir í spegilinn eða finnur til þegar þú rekur tunguna yfirborð tanna.

Sum göt, sérstaklega þau á milli tanna eða í sprungum, sjást ekki eða finnast. En þú gætir samt fundið fyrir sársauka eða næmi í holrýminu.

Ef þú tekur eftir gat eða gryfju í tönninni, pantaðu tíma til að hitta tannlækninn þinn. Þetta er skýrt merki um að þú hafir tannskemmdir.

Hvenær á að fara til tannlæknis

Ef þú hefur áhyggjur af mögulegu holrúmi er kominn tími til að panta tíma til tannlæknis.

„Ef þú finnur fyrir hitastigi eða sætri næmni sem dvelur lengi skaltu panta tíma hjá heilbrigðisþjónustunni til að meta svæðið, sérstaklega ef málið varir lengur en 24 til 48 klukkustundir,“ bendir Chern á.

Tannverkur sem hverfur ekki eða blettir á tönnunum eru líka ástæður til að leita til tannlæknis.

Auk þess að sjá tannlækninn reglulega á 6 mánaða fresti og fá röntgenmyndir reglulega er ein besta leiðin til að koma í veg fyrir holrúm eða til að koma í veg fyrir að núverandi holrúm vaxi í stærri vandamálum, svo sem rótargöng og beinbrot þar sem ekki er hægt að laga tönnina.

Ef þú hefur áhyggjur af holrúmi þínu og ert ekki þegar með tannlækni geturðu skoðað lækna á þínu svæði með Healthline FindCare tólinu.

Hvað getur þú gert til að koma í veg fyrir hola

Að æfa góða tannhirðu er fyrsta skrefið í baráttunni við holrúm.

Hér eru nokkrar af bestu leiðunum til að vernda þig gegn holum og alvarlegri tannskemmdum:

• Horfðu á tannlækninn þinn á 6 mánaða fresti til að fá hreinsun og próf reglulega.
• Burstaðu tennurnar að minnsta kosti tvisvar á dag með tannkremi sem inniheldur flúor.
• Settu upp reglulega tannþráða venja, hreinsaðu á milli tanna að minnsta kosti einu sinni á dag með tannþráða eða vatnsþráða.
• Drekktu vatn yfir daginn til að hjálpa til við að skola tennurnar og auka munnvatnsrennsli. Að hafa munnþurrk getur aukið hættuna á holum.
• Reyndu ekki að sötra sykrað gos eða safa reglulega og reyndu að draga úr sykruðum mat.
• Biddu tannlækninn þinn um fyrirbyggjandi vörur. Chern segir að ef þú ert mjög viðkvæm fyrir hola skaltu biðja tannlækninn þinn um lyfseðil fyrir flúoríðan tannkrem eða skola með flúormunnvatni eins og ACT, sem er frábært fyrir börn og fullorðna.

Verslaðu flúortannkrem, tannþráð, vatnsþráður og ACT munnskol á netinu.

Aðalatriðið

Holur byrja lítið en geta valdið tannskemmdum og öðrum alvarlegum vandamálum ef þau fá að stækka.

Ef þú tekur eftir einhverri næmni í tönnum, verkjum, óþægindum, mislitun eða götum í tönnunum, ekki hika við að hringja í tannlækninn þinn. Því fyrr sem holrými er skoðað, því minni inngrip og árangursríkari er meðferðin líkleg.