Húðkrabbamein: öll merki sem þarf að varast

Efni.

• Önnur merki sem geta bent til húðkrabbameins
• 1. Merki um húðkrabbamein sem ekki er sortuæxli
• Hvernig á að koma í veg fyrir húðkrabbamein
• 1. Verndaðu húðina
• 2. Notið sólarvörn
• 3. Fylgstu með húðinni
• 4. Forðist sútun

Til þess að bera kennsl á einkenni sem geta bent til þróunar á húðkrabbameini er til próf, kallað ABCD, sem er framkvæmt með því að fylgjast með einkennum blettanna og blettanna til að kanna hvort einkenni séu samsvarandi krabbameini. Einkennin sem koma fram eru:

1. Ósamhverfa meiðsla: ef helmingur sárar skemmdar sem sést er frábrugðinn hinum, getur það verið vísbending um krabbamein;
2. Tindrandi brún: þegar útlínur skiltisins, málning eða blettur er ekki sléttur;
3. Litur: ef skiltið, málningin eða bletturinn hefur mismunandi liti, svo sem svart, brúnt og rautt;
4. Þvermál: ef skiltið, málningin eða bletturinn hefur þvermál meira en 6 mm.

Þessa eiginleika er hægt að fylgjast með heima og hjálpa til við að greina hugsanlega húðkrabbamein, en greining ætti alltaf að vera gerð af lækni. Svo þegar þú ert með blett, mála eða skrifa undir með þessum einkennum er mælt með að panta tíma hjá húðsjúkdómalækninum.

Skoðaðu þessi og önnur ráð í myndbandinu hér að neðan til að bera kennsl á merki sem benda til húðkrabbameins:

Besta leiðin til að bera kennsl á breytingar á húðinni er að fylgjast með öllum líkamanum, þ.m.t. bakinu, á bak við eyrun, höfuðið og einnig iljarnar, um það bil 1 til 2 sinnum á ári, sem snúa að speglinum. Það ætti að leita að óreglulegum blettum, merkjum eða blettum, sem breytast í stærð, lögun eða lit, eða fyrir sár sem gróa ekki lengur en í 1 mánuð.

Góður kostur, til að auðvelda rannsóknina, er að biðja einhvern um að fylgjast með allri húð þinni, sérstaklega hárleðrinu, til dæmis, og mynda stærstu merkin til að fylgjast með þróun þess með tímanum. Sjáðu hvernig húðsjúkdómaprófið er gert.

Önnur merki sem geta bent til húðkrabbameins

Þrátt fyrir að flest húðkrabbameinstilfelli hafi ofangreind einkenni eru önnur merki sem geta einnig bent til þróunar krabbameins. Þessi einkenni eru mismunandi eftir tegund krabbameins og geta verið:

1. Merki um húðkrabbamein sem ekki er sortuæxli

Hvernig á að koma í veg fyrir húðkrabbamein

Til að koma í veg fyrir þróun húðkrabbameins er mikilvægt að grípa til nokkurra ráðstafana sem forðast bein snertingu við húð við útfjólubláa geisla sólarinnar og draga úr hættu á breytingum. Svo nokkrar leiðir til að koma í veg fyrir þessa tegund krabbameins eru:

1. Verndaðu húðina

Til að vernda húðina á réttan hátt ættu menn að forðast sólarljós á heitustu tímum sólarhringsins, sérstaklega á sumrin, milli klukkan 11 og 16 og reyna að vera í skugga þegar mögulegt er. Að auki er mikilvægt að:

• Vertu með húfu með breiðum barmi;
• Notið bómullarbol sem er ekki svartur eða föt með sólarvörn sem eru með táknið FPU 50+ á merkimiðanum;
• Notið sólgleraugu með UV vörn, keypt af sérhæfðum sjónfræðingum;
• Notið sólarvörn.

Þessar ábendingar ættu að vera geymdar bæði á ströndinni, í sundlauginni og í hvers kyns útivist, eins og til dæmis í landbúnaði eða hreyfingu í garðinum.

2. Notið sólarvörn

Þú ættir að bera sólarvörn daglega gegn UVA og UVB geislun með stuðlinum að minnsta kosti 15 og bera vöruna á allan líkamann, þar með talin á andlit, fætur, hendur, eyru og háls, bera aftur á 2 tíma fresti eða eftir að hafa haldið áfram. vatn, vegna þess að vernd þess minnkar. Sjáðu hvaða sólarvörn er best fyrir hverja húðgerð.

Það er mikilvægt að notkun sólarvörn gerist allt árið, þar á meðal á veturna, því jafnvel þegar veðrið er skýjað fer UV geislun í gegnum skýin og hefur neikvæð áhrif á óvarða húð.

3. Fylgstu með húðinni

Fylgjast skal með húðinni að minnsta kosti einu sinni í mánuði, leita að blettum, merkjum eða blettum sem hafa skipt um lit, hafa óreglulegar brúnir, ýmsa liti eða hafa aukist að stærð. Að auki er mikilvægt að leita til húðsjúkdómalæknis að minnsta kosti einu sinni á ári til að fara í fullkomið húðpróf og greina snemma breytingar.

4. Forðist sútun

Notkun sólbekkja eykur líkurnar á að fá húðkrabbamein, því þó að húðin verði fljótt brúnari eykur mikil útsetning fyrir UVB og UVA geislum líkurnar á breytingum á húðfrumunum. Vita áhættuna af gervibrúnku.