Sinus höfuðverkur

Efni.

• Hvað er sinus höfuðverkur?
• Einkenni sinus höfuðverkur
• Sinus höfuðverkur gegn mígreni
• Hver eru orsakir og kallar á sinus höfuðverk?
• Meðferðir og léttir
• Heimilisúrræði
• Óhefðbundnir valkostir
• Lyfseðilsskyld lyf
• Aðrar meðferðir
• Hvernig er komið í veg fyrir sinus höfuðverk?
• Hver eru fylgikvillar sinus höfuðverkur?
• Horfur

Hvað er sinus höfuðverkur?

Höfuðverkur í sinus kemur fram þegar sinusgangarnir eru á bak við augun, nefið, kinnarnar og ennið eru stíflaðar. Höfuðverkur er hægt að finna á báðum hliðum höfuðsins eða báðum megin.

Sársauki eða þrýstingur finnst ekki aðeins í höfðinu á þér, heldur hvar sem er á sinusvæðinu. Stundum eru sinus höfuðverkir einkenni áframhaldandi skútabólgu.

Sinus höfuðverkur getur gerst árstíðabundið ef þú ert með ofnæmi, eða aðeins stundum þegar skútabólur þínar koma af stað af einhverjum öðrum ástæðum. Það eru til jurtalyf, án viðmiðunarmeðferðar og lyfseðilsskyld lyf sem þú getur tekið til að meðhöndla sinus höfuðverk.

Einkenni sinus höfuðverkur

Einkenni bólgu í skútabólum fylgja sinus höfuðverkur. Þessi einkenni eru:

• sársauki versnar þegar þú hallar þér fram
• grænt eða gult neflosun
• óþægilegur þrýstingur á bak við ennið

Stundum getur sinus höfuðverkur einnig gefið þér tilfinningu um þreytu eða verki í efri kjálka. Roði og þroti í kinnar, nef eða enni geta komið fram.

Sinus höfuðverkur gegn mígreni

Samkvæmt American Migraine Foundation byrja 50 prósent af misgreiningum mígrenis hjá einstaklingi sem heldur að þeir séu með sinus höfuðverk. Mayo Clinic bendir á að 90 prósent af fólki sem fer til læknis vegna sinus höfuðverkur komist að því að þeir hafi mígreni í staðinn.

Ef þú ert ekki með nein einkenni sem fylgja sérstaklega með höfuðverk í sinum, gætir þú verið að fá mígreni. Mígreni er meðhöndlað á annan hátt en sinus höfuðverkur. Ef þú finnur fyrir einkennum eins og ógleði, sundli eða ljósnæmi, þá ertu líklega með mígreni en ekki sinus höfuðverkur.

Hver eru orsakir og kallar á sinus höfuðverk?

Sinus höfuðverkur eru oftast einkenni skútabólgu, þar sem skútabólgan verður bólginn af ofnæmi eða öðrum kallum eins og sýkingu. Sinus höfuðverkur getur einnig stafað af árstíðabundnu ofnæmi sem varir í langan tíma. Þetta er kallað nefslímubólga, eða heyhiti. Skemmdir á sinum og stífla í skútum geta einnig kallað fram höfuðverk í sinum.

Meðferðir og léttir

Læknar mæla oft með því að láta skútusýkingar leysast á eigin skinni. Það er reyndar best að fullorðnir fái ekki læknismeðferð við bráða skútabólgu nema þeir fái ákveðin einkenni, svo sem hita, mikinn sársauka eða sýkingu sem varir í meira en sjö daga.

Heimilisúrræði

Ef þú ert með höfuðverk í skútum, getur þynning á þrengslum sem eru föst í skútabólum hjálpað. Prófaðu að keyra rakatæki eða áveitu skúturnar með saltlausn til að hreinsa svæðið.

Andardráttur í gufu getur einnig hjálpað. Að nota heitan, blautan þvottadúk á svæðið með skútabólur getur stuðlað að frárennsli og dregið úr þrýstingi.

Þú getur líka reynt að stuðla að frárennsli í skútum með því að ýta varlega á sinusþrýstipunkta. Byrjaðu með svæðið við nefbrúna milli augnanna og bankaðu annað hvort á eða beittu stöðugum þrýstingi í u.þ.b. mínútu. Þetta gæti losað um stíflu af völdum fösts slíms í skútabólum þínum.

Til að stuðla að frárennsli frá nefinu skaltu ýta létt á báðar hliðar nefsins í einu áður en þú hallar höfðinu áfram og blæs í nefið. Ef þú ýtir svæðinu undir augun efst á kinnbeinunum inn og upp, gætirðu einnig fundið fyrir smá þrýstingi.

Óhefðbundnir valkostir

Verkjastillandi lyf, svo sem íbúprófen (Advil) og asetamínófen (týlenól), geta dregið úr sársauka sem þú finnur fyrir vegna sinus höfuðverkur. Þeir geta einnig meðhöndlað önnur einkenni, eins og verkja í kjálka eða hita.

En þessi lyf taka ekki undir undirliggjandi bólgu sem veldur sársaukanum sem þú finnur fyrir. Ef höfuðverkur skútabólga versnar eða heldur áfram á nokkrum dögum, skaltu hætta að nota verkjalyf og tala við lækninn þinn um hvað er að gerast.

Ef heimilisúrræði hjálpa ekki, gætirðu viljað prófa decongestants, svo sem oxymetazoline (Afrin) eða pseudoephedrine (Sudafed).

En ekki taka decongestant í meira en þrjá daga án þess að ræða við lækninn þinn um sinusstíflu þína. Oxymetazoline getur valdið þrengslum í rebound eftir þrjá daga.

Lyfseðilsskyld lyf

Ef skútabólga veldur sinusverkjum, getur læknirinn ávísað andhistamínum, slímhúð (lyf sem hreinsa slím) og decongestants. Læknirinn mun þó ekki ávísa sýklalyfjum nema ef þú færð fylgikvilla af skútabólgu af völdum bakteríusýkingar.

Ef það er ofnæmi sem veldur höfuðverkjum, gæti læknirinn ávísað andhistamínum eða barkstera.

Aðrar meðferðir

Til eru aðrar meðferðir sem geta hjálpað til við að létta höfuðverk í skútum. Yfirlitsrit í Alternative Medicine Review bendir til þess að bromelain, blanda af ensímum sem finnast í ananasafa, geti þunnt seytingu í nefi. Endurskoðunin bendir einnig til þess að brenninetla (Urtica dioica) getur leitt til hjálpar í tilfellum af langvarandi nefslímubólgu.

Ef þú ert með alvarlega sinus sýkingu er mikilvægt að muna að þessar meðferðaraðferðir munu ekki lækna ástandið eða veita tafarlausa léttir.

Hvernig er komið í veg fyrir sinus höfuðverk?

Ef þú hefur endurtekið sinus höfuðverk sem einkenni skútabólgu eða árstíðabundið ofnæmi, gætir þú þurft að íhuga lyfseðilsskyld lyf til að stjórna ástandinu.

Lífsstílsbreytingar til að draga úr þrengslum, svo sem að forðast ofnæmi og fella þolfimi í venjum þínum, gætu dregið úr hversu mörgum höfuðverkjum þú færð.

Í tilvikum langvarandi skútabólgu, nefskurðaðgerð eins og blöðruhálskirtill gæti verið eina leiðin til að hætta að fá meiri sinus höfuðverk.

Hver eru fylgikvillar sinus höfuðverkur?

Í mjög sjaldgæfum tilvikum geta fylgikvillar í kringum augnsvæðið gerst og valdið því að svæðið bólginn og bólginn. Þetta getur jafnvel haft áhrif á framtíðarsýn þína.

Ef þú ert með háan hita sem er viðvarandi, litað neflos, skrölt í brjósti þínu eða öndunarerfiðleikar skaltu leita til læknisins um þessi einkenni. Þó að sinus höfuðverkur geti virst eins og skaðlaus heilsufar er mikilvægt að ákvarða orsök þess.

Horfur

Ef þú finnur fyrir þrýstingi eða sársauka í kringum skútabólur þínar skaltu ekki komast að þeirri niðurstöðu að þú sért með sinus höfuðverk. Athugaðu einkennin þín vandlega og athugaðu hvort önnur merki um skútabólgu séu, svo sem hiti eða grænt neflosun.

Ef sinusverkurinn hjaðnar ekki, skaltu ræða við lækninn þinn um þrýstinginn á bak við augun, enni eða kinnar. Til er fjöldi meðferðarúrræða sem geta hjálpað þér að finna léttir af óþægindum þínum.