Er það aðstæður og skiptir það máli?

Efni.

• Er ég í einum? Hvernig lítur það út?
• Dæmi um aðstæður
• Trivia um poppmenningu
• Hvað geturðu gert við aðstæðna?
• Veistu hvað þú vilt
• Veistu hvað þú vilt ekki
• Viðurkenna heilbrigð sambönd
• Veistu að þú hefur leyfi til að skipta um skoðun
• Samskipti
• Getur aðstaðan breyst í samband?
• Hvernig á að binda enda á aðstæður

Aðstæður eru rómantískt samband sem er óskilgreint eða ómagnað. Það getur verið byggt á þægindum eða skammtímaaðstæðum. Það þýðir ekki að aðstæður geta ekki haft einhverja eða jafnvel alla gripina í reglulegu sambandi, þar með talið tilfinningalegum tengslum.

Í flestum aðstæðum er um að ræða einhvers konar líkamlega nánd, en þau eru yfirleitt meira en frjálslegur kynferðislegur fundur.

Ólíkt vinum með ávinning, þar sem báðir aðilar eru sammála um að forðast að mynda tilfinningar, eru mörk aðstæður aðstæðna venjulega minna skýr. Einn eða báðir félagar gætu verið að bíða eftir að sjá hvort sambandið verður alvarlegri með tímanum.

Er ég í einum? Hvernig lítur það út?

Ekki eru allir sammála um það sem skilgreinir aðstæður, en eftirfarandi eru aðeins nokkur merki um að þú gætir verið í einu.

• Þú hefur ekki skilgreint sambandið. Þú gætir verið í aðstæðum ef þú setur ekki merki á samband þitt. Kannski ertu bara að hanga eða taka hlutina hægt. Kannski er of snemmt að ræða um hvert þú stefnir, eða að ein manneskja er ekki tilbúin til að skuldbinda sig til sambands.
• Þú gerir aðeins áætlanir á síðustu stundu eða til skamms tíma. Fólk í aðstæðum hefur tilhneigingu til að gera áætlanir daglega - eða jafnvel klukkutíma fresti. Ef þér finnst erfitt að gera áætlanir fyrir næstu viku gæti það verið aðstæðna.
• Það skortir samkvæmni. Með sambandi er tíðni funda reglulegri og hefur tilhneigingu til að aukast með tímanum. Aftur á móti gæti fólk sem er í aðstæðum að hittast af og til. Kannski sérðu viðkomandi einu sinni í viku í nokkrar vikur og heyrir skyndilega ekki frá þeim í 3 vikur.
• Þú finnur ekki tilfinningalega tengdan. Sumir lýsa aðstæðum sem yfirborðslegu. Kannski veistu grundvallaratriðin um líf hinna, svo sem eftirlætis matinn sinn eða ferðir sem þeir hafa farið. En þið hafið í raun ekki opnað hvort annað fyrir dýpri hlutum og þið treystið ekki á hvort annað fyrir tilfinningalegan stuðning.
• Þeir gætu verið að sjá annað fólk. Kannski hafa þeir gefið í skyn á annasamt stefnumótslíf með lífeðlisfræði eins og að vera ekki tilbúnir til að setjast niður eða halda valkostum sínum opnum. Í aðstæðum gætirðu ekki vitað það með vissu vegna þess að þú hefur ekki talað um að vera einir.
• Þeir hafa ekki kynnt þér vini sína eða fjölskyldu. Hefurðu tilhneigingu til að hanga einn á annan oftar en ekki? Ef þeir hafa ekki gert tilraun til að taka þig inn í áætlanir sínar umfram dagsetningar eða hlutskipti, gæti það verið aðstæðna.
• Þú finnur fyrir rugli. Fyrir suma eru upphaf stefnumóta spennandi tími. Aðrir tengja aðstæður við rugl og kvíða. Skortur á skýrum stefnu getur verið streituvaldur, sérstaklega ef þú hefur tilfinningar fyrir hinni manneskjunni.
• Þú heldur ekki að þú hafir framtíð. Kannski finnst þér vera lunkinn gagnvart hinni manneskjunni, eða þú ert ekki alveg viss um að þú jafnvel vilja að vera í framið samband við þá. Ef þú sérð þig ekki raunverulega með viðkomandi til langs tíma er líklegt að það sé aðstæður.

Dæmi um aðstæður

Aðstæður skipa allar tegundir. Til dæmis er núverandi lífsstíll þinn tímabundinn. Þú gætir verið á ferðalagi erlendis eða stundað nám á stað sem þú ætlar að fara að lokum. Þú gætir farið á frjálslegur dagsetningar án þess að ætla að byrja eitthvað alvarlegt.

Ef þú ert nýflutt til nýrrar borgar gætirðu fundið að stefnumót sé fljótlegasta leiðin til að hitta nýtt fólk og umgangast. Í mörgum tilvikum er auðveldara að fara á stefnumót en það er að eignast nýjan vin.

Kannski er ástæðan fyrir aðstæðum þínum nýleg sundurliðun. Ef þú eða félagi þinn lauk nýlega alvarlegu langtímasambandi gæti tímasetningin ekki verið rétt að fremja.

Í öðrum tilvikum þróast aðstæður út af frjálslegur tenging eða einnar nætur standar hjá einhverjum sem þú þekkir ekki svo vel. Þú gætir verið að bíða eftir að kynnast viðkomandi betur.

Trivia um poppmenningu

Ekki er ljóst hver mynduð þennan portmanteau, sem virðist hafa verið í notkun strax á árinu 2014. Hugtakið varð vinsælli árið 2019, þegar Alana Morrison, þátttakandi á tímabili eitt af raunveruleikasjónvarpsþættinum Elskueyja, notaði það til að lýsa stefnumótasögu hennar.

Hvað geturðu gert við aðstæðna?

Aðstæður eru hvorki allar góðar né allar slæmar. Eins og aðrar gerðir af samböndum hafa þau kosti og galla.

Veistu hvað þú vilt

Ef þú ert núna í aðstæðum skaltu eyða tíma í að hugsa um kosti og galla fyrir þig persónulega. Hvað ertu til í að samþykkja og hvað eru það ekki ertu til í að samþykkja?

Hvort aðstæður eru réttar fyrir þig fer eftir mörgum þáttum, þar með talin gildum þínum, núverandi þörfum og langtímamarkmiðum.

Veistu hvað þú vilt ekki

Mundu að þú getur lært meira um það sem þú vilt af rómantískum tengslum með því að reikna út hvað þú ekki vilja. Það þýðir ekki að þú ættir að vera í aðstæðum sem valda þér óþarfa streitu eða kvíða.

Ef þú vilt meira, viltu það virkilega með þessari manneskju? Miðar það sem þú hefur séð hingað til, myndu þeir gera virðingu og stuðningsfélaga?

Viðurkenna heilbrigð sambönd

Þú ættir að forgangsraða samböndum við fólk sem líður þér vel. Heilbrigt samband þarf ekki endilega að vera einsleitt eða jafnvel framið í hefðbundnum skilningi, heldur ætti það að byggja á opnum samskiptum, trausti, virðingu og nánd.

Veistu að þú hefur leyfi til að skipta um skoðun

Þessir eiginleikar verða augljóslega ekki að veruleika á einni nóttu. Fyrir sumt fólk er aðstæður ekki rétt að byrja. Jafnvel ef það virkar fyrir þig núna gæti það ekki virkað fyrir þig eftir nokkra daga, vikur eða mánuði.

Samskipti

Lykilatriðið er að halda samskiptaleiðum opnum, jafnvel þó að sambandið sé frjálslegur. Ef þú ert óánægður með að skilja hlutina óskilgreinda skaltu ekki gera ráð fyrir að félagi þinn sé meðvitaður um tilfinningar þínar.

Getur aðstaðan breyst í samband?

Ef þú ert í aðstæðum sem þú vonar að verði alvarlegri gætirðu haft áhyggjur af því að segja félaga þínum hvernig þér líður að fæla þá frá þér.

Þetta er lögmæt áhætta, en það er líklega þess virði að taka ef þú sérð í raun framtíð með þessari manneskju. Í þágu eigin geðheilsu ættirðu að vera eins heiðarlegur og mögulegt er gagnvart þeim hvernig þér líður.

Þú getur ekki stjórnað því hvernig öðrum líður. Gefðu þeim tíma til að hugsa um og vinna úr því sem þú hefur sagt.

Hafðu í huga að jafnvel þó að þeir endurhverfi tilfinningar þínar, þá mun samband þitt líklega ekki breytast í eitthvað meira elskandi á einni nóttu.

Auðvitað, ef þeir deila ekki með tilfinningum þínum eða sambandið breytist ekki með tímanum er líklega kominn tími til að slíta því.

Hvernig á að binda enda á aðstæður

Heiðarleiki er besta stefnan þegar kemur að því að brjóta af sér aðstæður. Ef það virkar ekki fyrir þig, stattu upp fyrir sjálfan þig með því að segja maka þínum að þú ert að halda áfram.

Hið sama gildir ef félagi þinn vill verða alvarlegur og þú ert ekki tilbúinn.

Hvernig þú sendir þessi skilaboð í raun - í gegnum texta, í gegnum síma eða persónulega - er undir þér komið. Fyrir stutt, frjálslegur stefnumótasambönd, stutt, til-the-benda textaskilaboð eru venjulega fínn.

Ef þú finnur fyrir vonbrigðum með að þetta endaði á þennan hátt skaltu íhuga það sem námsmöguleika. Sýndi hinn aðilinn merki um að þeir hefðu ekki áhuga á þér frá byrjun? Komstu hjá því að tjá hvernig þér leið raunverulega?

Að þekkja rauða fána getur hjálpað þér að forðast að falla í svipaðar aðstæður.